Obdobie návratu do školy je za nami, čo znamená, že ak ste rodič, ste pravdepodobne zaneprázdnení nakupovanie, príprava a zisťovanie toho, ako bude vyzerať plán na nadchádzajúci rok. Môžete tiež robiť brainstorming bez orechov školské občerstvenie keďže tieto sú jediné občerstvenie väčšina detí môže priniesť do školy.
Pre niekoho, kto nepozná pečenie bez orechov, sa to môže zdať zastrašujúce. Ale nebojte sa: Takmer všetky vaše obľúbené školské desiaty sa dajú pripraviť bez orechov pomocou niekoľkých jednoduchých výmen, napríklad slnečnicové maslo za arašidové maslo alebo semienka namiesto orechov. Inými slovami, pochúťky bez orechov nie sú o nič menej chutné a ani ťažšie sa pripravujú.
Prezrite si nižšie uvedený zoznam školských občerstvenia bez orieškov a vyberte si niekoľko obľúbených, o ktorých si myslíte, že ich bude vaše dieťa milovať. Ak sú hitom, pridajte ich do pravidelnej rotácie!
Zhluky javorového kokosového granoly
Títo zhluky granoly fungujú samostatne ako desiata, ale môžete ich podávať aj s mliekom alebo jogurtom na rýchle raňajky.
Šteniatka
Tradičné šteňa čau drží pohromade arašidovou zmesou, ale táto si vyžaduje namiesto toho maslo zo slnečnicových semien – nebojte sa, je stále rovnako sladké!
Zmes Chex bez orechov
Vytvorenie vlastného Chexová zmes je jednoduché a znamená to, že máte väčšiu kontrolu nad ingredienciami.
Ovsené granolové tyčinky
Tieto základné granola tyčinky konkurovať všetkému, čo nájdete v obchode, a funguje ako ľahké občerstvenie.
Berry blažené gule
Ak majú vaše deti radi bobule, vyskúšajte tieto ovocné gule blaženosti.
Energetické gule „PB & J“.
Títo energetické gule chutia ako sendvič s arašidovým maslom a želé, ale nemajú žiadne orechy! Kliknite a zistite ako.
Ryžové pochúťky Krispies
Ryžové pochúťky Krispies sú tu odjakživa, no stále sú jedným z najatraktívnejších a ľahko baliteľných občerstvenia.
Čokoládové sušienky s morskou soľou
Ktoré dieťa by nerado otvorilo svoj obedár, aby to našlo načítaný súbor cookie?
Čokoládové ovsené tyčinky
Títo čokoládové ovsené tyčinky sú krížencom medzi blondie a granola bar.
Nepečené slnečnicové maslové granolové tyčinky
Slnečnicové semienka v čokoláde nie sú pre nich absolútne nevyhnutné granola tyčinky, ale určite robia skvelú konečnú úpravu.
Marhuľovo-chia energetické tyčinky
Chia semienka v nich sladké energetické tyčinky sú jemné, ale pridávajú nejaké dobré chrumkanie.
Čokoládové muffiny
Chystá sa výpredaj pečiva? Tieto vegánske, bez lepku, bez orechov čokoládové muffiny poteší asi každého.
Müsli tyčinky
Ak niekedy podávate raňajky na cestách, tieto müsli tyčinky sú skvelou možnosťou s ovocím.
Guličky na občerstvenie v čokoláde
S týmito prenosnými snackové gule, získate práve dostatok čokolády spolu so zdravými ingredienciami, ako je ovos a ľanové semienko.
Päťzložkové sušienky SunButter
Sušienky s arašidovým maslom sú klasikou a to, že neobsahujú orechy, neznamená, že sa bez nich musíte obísť. Títo Sušienky SunButter sú rovnako mäkké a dekadentné.
