Vďačnosť: Nie je to slovo, ktoré zvyčajne počujete vzťah k smrti. Myslím tým, že očakávate smútok a určite aj hnev. Bežný je zmätok. Také sú popieranie, nevera, vina, ponižovanie a zúfalstvo. Ale vďačnosť? Myšlienka, že človek môže byť vďačný za (a za) a stratu a smrť môže byť cudzia, abstraktná alebo dokonca nesprávna. Ale keď sa rok 2020 chýli ku koncu, cítim presne toto: grýchlosť.
Aj keď to znie zvláštne, som vďačný moja matka zomrela tento rok.
Teraz už viem, čo si myslíš: Aké chladné a bezcitné! Len chorý a úbohý človek môže byť vďačný taká strata. Ale skôr ako ma odsúdite, skúste to pochopiť.
Moja matka bola nezdravá osoba - chorá osoba. A hoci jej choroba nebola nikdy pomenovaná, bola duševne chorá. Jej domov plný krabíc a rôznych vecí bol jej väzením. V rokoch, ktoré viedli k jej smrti, mala problém vstať a vstať z postele. Ona zriedka opustila svoj dom. Nemala vôľu sprchovať sa – alebo vôbec žiť. Svoj smútok utápala v alkohole; skaždý vypil 10 až 12 pívdeň.
A hoci je v jej príbehu (a jej depresii) viac než len to – snažila sa jesť a fungovať, jej tvár bola neumytá, vlasy mala neučesané a jej telo a dom pokrývala vrstva prachu a sadzí – detaily nezodpovedajú záležitosť. Nie naozaj. Dôležitý je jej boj.
Bola smutná a zúfalá. Často hovorila absolútne a vítala myšlienku smrti. Nemala plán na ďalší deň ani na rok; namiesto toho, aby prosperovala, len prežívala. Bola z nej vysatá všetka chuť do života. Ešte pred smrťou bola moja matka škrupinou – len šupkou, človekom bez jadra. A napriek početným zásahom jej už nebolo pomoci. Nedalo sa ju zachrániť.
Už pred rokmi som vedel, že jej smrť bude tragická. Pretože už naprv ten deň, keď som ju videl, videl som ju umierať.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Kimberly Zapata (@kimzap)
A preto som vďačný za jej tohtoročnú prehru. Pretože v smrti je oddych. Je tam pokoj. Už netrpí. Je tiež s mojím otcom, alebo tak mi to hovorí moja viera – alebo som bol k viere vychovaný.Ale to nie je všetko: smrť mojej matky ma naučila byť vďačný za to, čo mám. Každý deň ďakovať vesmíru, ktorý na rozdiel od nej dokážem cítiť, bojovať a dýchať.
Smrť mojej matky ma naučila žiť naplno a naplno, už žiadne premárnené chvíle. Smrť mojej matky ma naučila milovať otvorene a celým srdcom. Koniec koncov, máme len jeden život – jednu šancu byť s ostatnými a spojiť sa s ostatnými – takže budem robiť, čo môžem, keď budem môcť. Poviem „Milujem ťa“, ak to cítim, a objímem, keď to budem potrebovať.
Smrť mojej matky ma naučila byť trpezlivým a láskavým. Každý zvádza nejaký boj, či si to uvedomujeme alebo nie, ale zajtrajšok nie je zaručený. Takže sympatizujte, vcíťte sa, veďte s porozumením a počúvajte s otvoreným srdcom.
Jej smrť ma naučila hodnote priateľov, rodiny a komunity. Keď moja matka zomrela vo veku 65 rokov, nemala nič na svojom mene – žiadne úspory, žiadne aktíva ani priateľov. Bola skrz naskrz samotárka. Jej rodičia zomreli, ale zanechala po sebe súrodencov, ktorí tu boli pre mňa, keď som ich potreboval.
Prial by som si, aby som mohol oplakávať spomienky, ktoré sme mali, nie tie, ktoré sme si nikdy nevytvorili závislosť ukradol jej identitu.
Jej pohreb bol financovaný rýchlo pomocou darov na veľmi verejnej stránke. O moje potreby bolo postarané úplne a dôkladne. Deň potom, čo moja matka zomrela, prišli balíčky s jedlom a starostlivosťou. Jej rodina sa stala mojou komunitou; moje tety ma stále kontrolujú každých pár týždňov, mesiacov neskôr.
Samozrejme, nie som sám. A 2011 štúdium publikované v časopise The Journal of Positive Psychology zistilo, že náš zmysel pre vďačnosť sa môže zvýšiť po smrti milovanej osoby - najmä keď uvažujeme o svojom vlastnom živote. To bola naozaj moja skúsenosť. Keď moja matka zomrela, život sa zrazu skrátil a každý okamih sa stal neuveriteľne dôležitým.
Želám si svoje proces smútku bol iný? Áno a nie. Chcem povedať, že som vďačný za tieto lekcie, ale želám si, aby moja matka nemusela trpieť. Prial by som si, aby jej život (a náš vzťah) vyzeral inak. Tiež by som si prial, aby som mohol oplakávať spomienky, ktoré sme mali, nie tie, ktoré sme si nikdy nevytvorili, pretože jej identitu ukradla závislosť. Pretože duševná choroba ukradol jej myseľ. Ale som vďačná. Som vďačný. Aj v smútok, som #požehnaný.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, bojujete so závislosťou, môžete získať pomoc zavolaním na číslo Drogová závislosť Horúca linka na čísle 1-877-813-5721.
Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, v kríze, mali by ste zavolať Národná linka prevencie samovrážd pri 1-800-273-8255, Projekt Trevor pri 1-866-488-7386, alebo dosiahnuť Krízový textový riadok odoslaním textovej správy „START“ na číslo 741741. Môžete sa tiež vydať na najbližšiu pohotovosť alebo zavolať na číslo 911.
