Octavia Spencer dokumentuje svoju fitness cestu na Instagrame – SheKnows

instagram viewer

Octavia Spencer je zaneprázdnená premenou svojho tela a zlepšením svojej pohody a robí to s pomocou slávneho priateľa: Mark Wahlberg. Keď sa rozhodla nakopnúť svoj cvičebný režim, uznávaný herec sa k nej otočil Okamžitá rodina costar. bonus? Svoj proces dokumentovala prostredníctvom Instagramu.

22.7.19 Britney Spears a Sam Asghari
Súvisiaci príbeh. Britney Spears deaktivovala svoj Instagram 2 dni po tom, čo tam oznámila zásnuby

V podstate, ak si potrebujete trochu zacvičiť, je to vaša žena. Spencer robí prácu - stačí sa opýtať Wahlberga.

Viac:Ďalší projekt Octavie Spencerovej je pre fanúšikov skutočného zločinu všade

Vo videu zverejnenom na Instagramovom účte Wahlberga v septembri. 24, objavil sa po boku Spencera, aby chválil jej oddanosť. Hovorí, že chodí spať o 7:00, vstáva o 2:00 a o 3:30 je vo Wahlbergovej telocvični, aby si zacvičila. A podľa Wahlberga „dáva prácu“ ako „nikto nikdy nevidel“.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Do klubu o 4:00 sa pripojil špeciálny hosť. @octaviaspencer Úžasná práca!! Pokračujme v tom, aby sme boli skvelí! @performinspired #inspiredtobe better

click fraud protection

Príspevok zdieľaný používateľom Mark Wahlberg (@markwahlberg) na

Okrem cvičebných videí, ktoré ukazujú niektoré z fitness aktivít, ktoré podniká, Spencer často zverejňuje fotografie o dosiahnutom pokroku.

Dňa okt. 24 zdieľala osviežujúco zraniteľné video na Instagrame diskutoval o svojich rukách a povedal: „Nikdy nechodím bez rukávov. Ale tu je to, čo vám chcem ukázať. Cvičím roky a mám celulitídu na rukách nikdy preč. Rozplýva sa aj z mojich stehien!" 

O pár dní neskôr ona uverejnil spätný obrázok na ilustráciu rozdielu v jej rukách. „Zverejňujem tento obrázok, aby ste videli rozdiel v mojich rukách. Bola som tu o 40 libier ľahšia [ako dnes],“ napísala Spencer a vysvetlila, že napriek tomu, že horná časť tela pracovala „ako šialená“, zdá sa, že ona a jej tréner nedokázali poraziť celulitídu.

Spencer pripisuje transformáciu z veľkej časti Wahlbergovi a jeho doplnkom inšpirovaným výkonom – ktoré neustále pripravuje, aby bojovala s bezduchým maškrtením z remeselného stola.
Octavia Spencer Omg GIF od Zlatých glóbusov – Nájdite a zdieľajte na GIPHYViac:Čo ste nevideli Skryté postavy O skutočných ľuďoch, ktorí inšpirovali film

„Skutočnosť, že moja posádka je inšpirovaná robiť malé veci, ktoré nám všetkým pomôžu dosiahnuť naše fitness ciele, mi rozbúcha srdce hrdosťou,“ povedala. napísal na Instagram okt. 6. „Pracujeme 12 – 14 hodín denne, obklopení pohodlným občerstvením a čakáme na zlé rozhodnutia. Takže ich predstavujem mojej @performinspired nutričnej rodine. Budeme mať proteínové kokteily, proteínové sušienky a tyčinky, ktoré nám pomôžu udržať sa na správnej ceste.“ 

Samozrejme, najdôležitejšou časťou tejto cesty je, ako sa cíti Spencer. A v týchto dňoch je to sebavedomé. Počas vystúpenia na Show Ellen DeGeneres v stredu hravo rozobrala svoj život v zoznamke.
Keď sa DeGeneres spýtal, či sa dejú nejaké potenciálne romániky, Spencer odpovedal: „Tak trochu. Nie naozaj, ale povedal Brad Pitt niečo o mne, je to o tom? Pretože som ho videl v nedeľu. V nedeľu večer som videl Brada Pitta a stisol som ho. O toto tu ide?" 

Pokračovala a žartovala: „No, môžeš ma spojiť s Bradom. Ale sme len priatelia, Brad a ja, nezačínaj s tými klebety, Ellen. Brad a ja sme len priatelia. Brad Pitt." 

Viac: Všetky pôvodné relácie Apple TV, ktoré boli doteraz ohlásené

Hej, neznášame myšlienku románu Octavia Spencer a Brad Pitt. Alebo by sme mali povedať, Broctavia? My decko. My decko. Bez ohľadu na to dúfame, že Spencer bude pokračovať vo svojej práci v telocvični a na obrazovke, pretože nám tu neustále dáva život.