Hádať sa s dieťaťom môže byť dosť ťažké. Nechcete byť „zlý chlap“, ale stále musíte presadzovať pravidlá, aby ste zlepšili dynamiku vášho vzťahu a pomohli formovať vaše deti na ohľaduplných a komunikatívnych dospelých. (Táto zručnosť sa vám určite bude hodiť počas celého života, však?)
To však znamená, že musíte zostať silní. Znamená to, že nemôžete podľahnúť návalom hnevu, slzám, výbuchom hnevu alebo manipulatívnym taktikám – alebo dovoliť svojim deťom prejsť, keď spravia niečo zlé, a odolať následkom. Ako rodič máte povinnosť naučiť ich rozdiel medzi správnym a nesprávnym a užitočné zručnosti, ktoré zlepšia ich interakcie počas ich života.
Podľa odborníkov, s ktorými sme hovorili, existuje niekoľko veľmi jednoduchých pokynov, ako sa s deťmi tvrdo hádať citlivo a pritom byť dobrým rodičom – a áno, vaše deti vám o pár rokov poďakujú. Lepšie neskôr ako nikdy.
Viac:Čo robiť, ak váš tínedžer zarezáva v triede
Zapojte sa iba vtedy, ak ste pokojní
Ak ste rozpálený a každú chvíľu by ste mohli vybuchnúť, urobte si chvíľu pre seba, kým sa porozprávate so svojím dieťaťom, hovorí Sarah Scott, certifikovaná vychovávateľka pozitívnej disciplíny a rodičovská trénerka. „Ak sa cítite úzkostlivo alebo nahnevane, toto nie je čas na rozhovor so svojím dieťaťom,“ hovorí SheKnows.
Nemusíte sa obávať, že uplynie príliš veľa času, napríklad pár hodín alebo večer. „Nebojte sa, že na problém zabudnú, ak počkáte, kým o ňom budete diskutovať. Deti sú múdrejšie a oveľa kompetentnejšie, ako im pripisujeme,“ hovorí. Keď budete obaja pokojní, môžete im osviežiť pamäť a vrátiť sa k hádke.
Nehovor: "Pretože som ti to povedal"
Frázy ako táto nedávajú deťom skvelý príklad a nevysvetľujú naše motívy. Bez jasnosti sa deti budú cítiť usporiadané bez platného dôvodu a nebudú sa učiť ani pre následné scenáre, vysvetľuje licencovaný hlavný sociálny pracovník. Kimberly Hershensonová.
Namiesto toho „dajte svojmu dieťaťu dôvod a prečo ste sa tak rozhodli,“ hovorí SheKnows. „Napríklad, ak má vaše dieťa zákaz vychádzania, dajte mu vedieť, že vám záleží na jeho bezpečnosti,“ vysvetľuje. Pomôže im to pochopiť, prečo sa musia vrátiť domov v konkrétnu hodinu, a budú viac ochotní vynaložiť úsilie, aby prišli načas.
Viac:AAP zaujíma najsilnejší postoj proti výprasku za posledných 20 rokov – a je načase
Precvičte si reflexné počúvanie
Opakujte, čo vaše dieťa hovorí, aby vedelo, že počúvate každé slovo a rozumiete mu, hovorí Hershenson. Budú vnímavejší, ak budú veriť, že ich skutočne počujete. „Napríklad povedzte: ,Počula som, že hovoríš, že by si chcela zostať vonku do 11.‘,“ hovorí. Potom im povedzte, prečo nemôžu zostať vonku tak neskoro, vysvetľuje.
Pre vaše dieťa to potvrdzuje, takže aj keď nesúhlasíte a zostávate pevní vo svojom rozhodnutí, stále uznávate jeho pozíciu a počúvate jeho pocity predtým, ako urobíte rýchly úsudok.
Opýtajte sa svojho dieťaťa, aké sú jeho potreby
„Opýtajte sa svojho dieťaťa, čo potrebuje – ak vaše dieťa povie, že musí zostať vonku neskoro, aby bolo ‚v pohode‘, môžete to nasledovať inými spôsobmi, ako naplniť jeho potreby,“ vysvetľuje Hershenson.
Môžete napríklad vysvetliť, že zatiaľ čo predĺžený zákaz vychádzania je mimo stola, môžete vymyslieť iné spôsoby, ako zostať v trende v škole. Fungoval by nový štýl? Jednu noc párty pre všetkých ich priateľov? Skvelý nový obal na iPhone? Naučiť sa nové zručnosti, ako je gitara? Existuje toľko príležitostí, ako nájsť riešenie na zvýšenie ich sebavedomia bez toho, aby ustúpili, a oni to urobia vedieť, že ste na ich strane, ak sa aktívne snažíte vyriešiť problém, aj keď v tom nedostanú to, čo chcú moment.
Ak môžete, urobte kompromis
Pokiaľ toto rozhodnutie neohrozí vaše deti, bude stáť viac, ako si môžete dovoliť, alebo riskujete, že bude nespravodlivé voči inej rodine členov, zvážte urobenie kompromisu, ktorý môže zlepšiť váš vzťah tým, že sa vaše dieťa bude cítiť ako člen tím.
„Ak chce vaše dieťa zostať vonku do 11 a vy ho chcete domov o deviatej, môžete urobiť kompromis v 10. Kompromis umožňuje obom stranám pocit, že ‚vyhrali‘,“ hovorí Hershenson. Navyše môžete v budúcnosti prehodnotiť aj na základe toho, ako sa veci vyvinú. Je to dobrý krok k spolupráci a férovej komunikácii.
Viac: Ako začať konverzáciu so svojím introvertným dieťaťom
Nájdite spoločnú reč a overte svoje pocity
Používajte frázy, ktoré vás oboch spájajú, ako napríklad: „Viem, že je to pre teba ťažké“ alebo „Čo môžem urobiť, aby som ti pomohol?“ aby ste svojmu dieťaťu ukázali, že mu máte chrbát, hovorí Scott. To ukazuje, že vidíte druhú stranu a ste otvorení diskusii zo súcitného hľadiska.
Nehrajte hru na obviňovanie
Hľadajte riešenia namiesto miesta, kde by ste mohli viniť. Ak sa deti cítia napadnuté alebo obviňované, môžu sa uzavrieť a prestať efektívne komunikovať o svojich pocitoch a potrebách. „Premýšľajte so svojím dieťaťom o nápadoch namiesto toho, aby ste sa ho snažili ‚učiť lekciu‘ a obviňovali ho z problému,“ hovorí Scott. To znamená, že možno budete chcieť povedať: „Nie je to nikoho chyba. Obaja sme zranení. Poďme nájsť riešenie odtiaľto." Odtiaľ sa môžete dopracovať k riešeniu, s ktorým budete obaja žiť.
