Tipy cestovateľského profesionála, ako zostať hydratovaný na dlhých letoch – SheKnows

instagram viewer

Všetci sa zhodneme na tom, že cestovanie je úžasné, však? Zhodneme sa aj na tom, že dostať sa do našich obľúbených destinácií môže byť totálna nočná mora? Aj keď predpokladáme, že váš let je načas, vaša batožina sa nestratí a nezmeškáte nadväzujúci let, skutočná časť cestovania vás môže fyzicky veľmi zaťažiť. Iste, môžete sa cítiť oneskorene, ale najhoršie na tom pre mňa je extrémne sucho, ktoré sprevádza cestovanie, najmä dlhé lety. Mám zmiešanú pleť a keď lietam dlhšie ako pár hodín, tak sa vysušuje, spôsobuje mi to dosť nepríjemné vysušenie a podráždenie.

Po prvé, poďme diskutovať o tom, prečo sme tak vysušení, keď cestujeme. Povedala to Melissa Kanchanapoomi Levin, klinická inštruktorka dermatológie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. Allure,,Pokožka je zvyčajne pohodlná, keď je vlhkosť medzi 40 až 70 percentami, väčšina kabín lietadiel má okolo 20 percent. To je menej ako polovica toho, na čo sme zvyknutí." Navyše, vysoká nadmorská výška lietadiel môže znížiť prietok krvi do pokožky, čo môže viesť k super matnému vzhľadu.

click fraud protection

Vždy počujem rady ako „Pite čo najviac vody“ a „Vyhýbajte sa alkoholu“ a tiež to robím, ale nie vždy to stačí. Bol som na mnohých letoch, ktoré trvajú viac ako 10 hodín, a bez ohľadu na to, koľko vody vypijem, moja pokožka, oči a nos budú stále suché ako kosť. Našťastie som prišiel na kozmetickú rutinu, ktorá udržuje všetko zvlhčené a pohodlné, takže som pripravená ísť hneď, ako lietadlo pristane. Tu je päť produktov (okrem množstva vody!), ktoré potrebujete na zabezpečenie pohodlného a zvlhčeného letu.

1. Maska proti vlhkosti

Moja hydratačná rutina začína večer pred cestou. Túto hydratačnú vodnú masku od Laneige používam večer pred letom. Dáva mojej pokožke pekný náskok a cítim sa super-luxusne.

Obrázok: Laneige

Maska na spanie vo vode, 25 dolárov za Laneige

2. Plechová maska

Vypočuj ma o tomto. Okoliu to môže pripadať čudné, ale neexistuje lepší spôsob, ako hydratovať pokožku počas dlhého letu. Zvyčajne si so sebou nosím pár masiek v príručnej batožine a jednu používam každé štyri až päť hodín letu. Sú veľmi jednoduché na prenášanie a keď skončíte, jednoducho ich hodíte do koša. Len sa uistite, že ste si vybrali masku špeciálne určenú na hydratáciu a vyhnite sa rozjasňujúcim, rozjasňujúcim alebo exfoliačným maskám. Táto maska ​​od Dr. Jart+ je moja najobľúbenejšia.

Obrázok: Sephora

Maska Dr. Jart+ Hydration Lover, 12 dolárov za Sephora

3. Balzam na pery

Skúšal som drahšie balzamy na pery, ako dokážem spočítať, ale tento super-lacný od vazelíny funguje lepšie ako čokoľvek iné, čo som kedy skúšal. Je super hustý a udrží vás hydratované celé hodiny. Na nanášanie musíte použiť prst, takže si najskôr umyte ruky, pretože ako všetci vieme, lietadlá sú smiešne špinavé a každý povrch je plný baktérií.

Obrázok: Cieľ

Terapia vazelínou na pery, 1,89 $ za Cieľ

4. Soľný nosový sprej

Moja pokožka a pery nie sú jediné časti tela, ktoré sa pri dlhých letoch bijú. Môj nos je tiež veľmi vysušený a môže to byť nepríjemné a môže dokonca spôsobiť krvácanie z nosa. Na boj proti suchosti používam fyziologický nosový sprej každú jednu až dve hodiny. Tento sprej je môj obľúbený, pretože je malý, ľahký a má schválenie TSA. Dodáva sa v niekoľkých rôznych veľkostiach, takže sa uistite, že vyberiete tú, ktorá má menej ako 3 unce.

Obrázok: Arm & Hammer

Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, ceny sa líšia, ale nájdete ich v Target, Walmarte a vo väčšine obchodov s potravinami

5. Hydratačné očné kvapky

Toto je vlastne odporúčanie môjho očného lekára. Povedal som jej, aké hrozné chvíle mám so suchými očami v lietadle, a navrhla mi použiť nejaké zvlhčujúce kvapky. Ak máte problémy s očami, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že u vás budú fungovať, ale môj lekár povedal, že tieto OTC lubrikačné očné kvapky sú sakramentsky bezpečné a vhodné na dlhodobé používanie lety.

Obrázok: Cieľ

Očné kvapky Systane Ultra Lubricant, 10,99 $ za Cieľ