Posilňovače sebavedomia v tehotenstve – SheKnows

instagram viewer

Ako môžete zvýšiť sebavedomie svojej obľúbenej tehotnej kamarátky? Tvoja mama ti pravdepodobne povedala: "Ak nemáš čo povedať, nehovor vôbec nič." A ty pravdepodobne pamätajte, že zvyčajne... ale z nejakého dôvodu, keď žena začne mať brucho, dekórum ide von oknom. Ale nemalo by, a ak chcete vedieť, čo je správne povedať, čítajte ďalej…

Tehotná žena s priateľomKeď žena otehotnie, musí jesť viac, aby vyživila dieťa. Jej bruško sa zväčšuje, keď sa bábätko vyvíja. Niekedy sa rozšíria aj iné časti tela. Môže mať dokonalé tehotenstvo. Ona nemusí. Každé tehotenstvo je iné. Odporúčania lekára sa líšia od tehotenstva k tehotenstvu a od lekára k lekárovi. A medzitým sa snaží obliecť toto neznáme telo a zachovať si určitú úroveň dôstojnosti, pričom často odkladá svoje obľúbené podpätky v prospech rozumnejších bytov.

To je veľa, čo môže zvládnuť každý. Ale teraz pridajte ku všetkým jej fyzickým a duševným zmenám skutočnosť, že ľudia si myslia, že je v poriadku komentovať jej veľkosť, jej zvyky a takmer každý kúsok jej života... to nie je správne.

click fraud protection

Takže, čo je správne povedať?

Pochváľte jej postavu správnym spôsobom

Len preto, že sa brucho tehotnej ženy zväčšuje, neznamená to, že by ste to mali povedať s radosťou. Pravdepodobne to nie je vec, ktorú chce, aby jej niekto iný hodil do tváre.

Vymažte predstavy o „veľkosti“ alebo „veľkosti“ a jednoducho zmeňte spôsob, akým premýšľate o tehotnom tele.

„Neznášal som, keď mi hovorili, že som taký veľký. Žiadna žena, bez ohľadu na to, aká je tehotná, nechce počuť, že je obrovská. Privádzalo ma to do šialenstva. Posilňuje vaše sebavedomie, najmä ak pochádza od vychudnutých žien! Mala som jednu spolupracovníčku, ktorá mala dve vlastné deti, ktoré už vyrástli a naozaj miluje materstvo. Nikdy mi nepovedala, že začínam byť veľký, obrovský alebo obrovský. Vždy prišla a povedala mi, že „kvitnem“. Myslel som si, že je to ten najmilší spôsob na svete, ako opísať, čo sa deje s mojím telom. Cítila som sa vďaka tomu krásna a pripomenulo mi to, že som z veľkého dôvodu väčšia,“ povedala Carla Molina Martins.

Tiež, ak vyzerá skvele, povedzte jej to.

Rozpoznajte žiaru

Tehotné ženy majú na ne určitý vzhľad. Je to žiara, žiara. Využite to a ponúknite kompliment, vďaka ktorému sa bude naozaj cítiť dobre.“ Najlepší kompliment bol od neznámej ženy, ktorá ma oslovila v potravinách, keď som mal asi osem alebo deväť mesiacov tehotná. Povedala: ‚Len ti chcem dať vedieť, ako krásne vyzeráš!‘ Cítila som sa dobre, pretože v tomto neskorom štádiu tehotenstva som sa cítila veľmi veľká a neatraktívna,“ povedala životná trénerka Robin Belkin MyVeryOwnCoach.com.

Ďalším spôsobom, ako ju rozosmiať nad jej žiarou, je povedať niečo naozaj pekné o jej postoji.

„Najlepší kompliment, ktorý som počas tehotenstva dostal, je ‚si tá najšťastnejšia tehotná žena, akú som kedy videl‘. chcel zažiť tento zázrak tak dlho a nechcel sa sťažovať na malé bolesti sprevádzať ho. Bolo príjemné počuť, že vyzerám vďačne za požehnanie v mojom vnútri,“ povedal Ansley Welchel.

Je to o nej, nie o tebe

Máte hororový príbeh o narodení? Boli ste na prikrývke na posteli milión rokov? Nevideli ste svoje nohy celé mesiace? Naozaj nechce počuť tie najhoršie veci o vašom tehotenstve. Takže namiesto toho, aby ste jej hovorili, aká hrozná bola práca, zdieľajte dobré priania. „Vždy hovorím tehotným ženám: ‚Nech je váš pôrod ľahký a vaša radosť môže byť tisíckrát taká, ako ste očakávali.‘ Vždy sa usmejem,“ hovorí Sharon Campbell.

Aj keď bieda môže milovať spoločnosť, nechajte ju vyhrievať sa v radosti z vlastných skúseností.

„Spolupracovníčka sa pýtala na môj termín pôrodu a po mojej odpovedi som sa začala pripravovať na to, čo vždy nasleduje, ďalší príbeh hororového pôrodu. Na moje veľké prekvapenie mi táto žena povedala, že príbeh o narodení mojej dcéry bude pre mňa jedinečný veľmi zvláštne a že by som nemal dovoliť, aby niekto iný ovplyvňoval moju skúsenosť alebo mi rozprával príbeh predtým sa stane. Povedala, že narodenie každého dieťaťa je iné a ja by som mala ignorovať všetky príbehy, ktoré počujem od iných žien, a nechať narodenie mojej dcéry. To bola tá najláskavejšia a najlepšia rada, akú som kedy dostala, keď som bola tehotná. Pokiaľ sa ma niekto neopýta, nezdieľam svoj príbeh o narodení,“ povedala Kimberly Day.

Čítaj viac:

  • Hrubé komentáre k tehotenstvu: Ako sa vysporiadať
  • Základy materského šatníka: Štýlové náležitosti
  • Tehotenské pálenie záhy: 3 tipy na zastavenie pálenia záhy