Halloween je takmer tu a napriek prebiehajúcej pandémii Covid-19 sa odborníci zhodujú, že tento rok bude lepší ako ten minulý. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) zmenili kurz minuloročné odporúčanie zostať domaa dali trikom zelenú, aby sa dostali von a užili si strašidelnú noc.
„Hoci tento rok Halloween určite nebude ako Halloween pred pandémiou, veci sa určite zlepšili,“ povedal Dr. Noah Greenspan, kardiopulmonálny fyzikálny terapeut a zakladateľ spoločnosti Pulmonary Wellness Nadácia. "O tomto čase sme na oveľa, oveľa lepšom mieste ako minulý rok."
Šesťdesiatpäť percent ľudia v Spojených štátoch dostali aspoň jednu dávku vakcíny, a 55,6 percent je plne zaočkovaných, ale odborníci napriek tomu odporúčajú tento Halloween prijať preventívne opatrenia, najmä preto, že deti mladšie ako 11 rokov nemôžu byť očkované proti Covid-19.
“Nestaráme sa ani tak o povrchový prenos, ale skôr o davy a blízky kontakt ako prostriedok prenosu,“ povedal
DR. Krupa Playforth, Pediater Mama. „A keďže trik alebo liečba je vonkajšia aktivita, riziko prenosu je nižšie. S tým povedané, riziko nie je nulové."Čo teda lekári odporúčajú? Spýtali sme sa a zhrnuli ich päť najlepších tipov, ako si užiť zábavný a bezpečný Halloween v roku 2021.
Oblečte sa inteligentne.
Ak vaše halloweenske plány zahŕňajú trik alebo liečbu alebo účasť na večierku, začleňte masku do svojho kostýmu alebo si ju noste, keď ste v blízkosti niekoho. Odborníci odporúčajú obklopiť sa ľuďmi, ktorí sú zaočkovaní, a udržiavať veľkosť skupiny čo najmenšiu. „Aj keď môže byť lákavé vybrať si kostým s maskou, ako je napríklad superhrdina, myslite na to, že kostýmové masky sa nepovažujú za účinné, pokiaľ ide o prenos Covid-19,“ povedal Dr. Playforth. „Ak chcete, môžete do kostýmu zakomponovať rukavice. Odporúčam masky pre neočkované deti, pretože bez ohľadu na to, reálne bude ťažké vyhnúť sa nejakému zhluku detí.“
Pripravte si maškrty.
Ak plánujete hosťovať triky pri vašich dverách, zabalené je spôsob, ako ísť. “Na rozdiel od veľkej misy plnej sladkostí, do ktorých deti siahajú, zabaľte jednotlivé vrecká so zabalenými sladkosťami a nechajte každého trikára chytiť tašku, zatiaľ čo vy budete strážiť nablízku – samozrejme v kompletnom kostýme,“ povedal Dr. Greenspan. A ak si vaše deti dokázali uchmatnúť vlastné cukríky, Dr. Playforth odporúča vyhýbať sa jedeniu alebo dotyku akéhokoľvek cukríka, kým si ruky neumyjete 20 sekúnd mydlom a vodou.
Vychutnajte si sladkosti vo svojom dome.
Ak trik alebo liečba nie je v pláne, skúste usporiadať halový lov s cukríkmi skrytými všade naokolo. Je to ako hon na veľkonočné vajíčka, ale v októbri. Vytvorte mapu pokladu alebo nechajte svoje deti, aby ich oklamali pri rôznych dverách vášho domova. Dr. Playforth odporúča zostať doma, ak je vaše dieťa vysoko rizikové alebo ak máte značné obavy z prítomnosti iných vysokorizikových jedincov.
“Tiež odporúčam každému dostať vakcínu proti chrípke ASAP, aby boli chránení, keď príde 31. októbra,“ povedala.
Pozrite sa, čo ponúka vaše mesto.
Ak chcete prenechať plánovanie Halloweenu niekomu inému, pozrite sa, čo sa deje vo vašej miestnej komunite. Vaša miestna knižnica, komunitné centrum a dokonca aj kostoly môžu organizovať podujatia priateľské k Covid-19. Odborníci sa však zhodujú, vyhýbajte sa veľkým interným akciám a rozhodnite sa pre čokoľvek vonku a sociálne vzdialené. „Nebojte sa byť vonku, nechajte svoje deti, aby sa zabávali na trikoch v malých skupinách – ale pre svoju vlastnú bezpečnosť a bezpečnosť ostatných, vyhýbajte sa veľkým, preplneným vnútorným zhromaždeniam,“ povedal Dr. Greenspan. "A ak ste v tesnej blízkosti iných, udržujte si čo najväčšiu vzdialenosť a noste masku."
Majte virtuálny alebo vnútorný plán zálohovania.
Ako každý rok, počasie môže byť nepredvídateľné. Najlepšie je mať záložný plán pre prípad, že by sa privalili neočakávané búrky alebo niekto z vašej najbližšej rodiny nebol schopný oklamať alebo liečiť. V takom prípade skúste usporiadať súťaž o kostýmy Zoom s priateľmi. Vyberte si svoj obľúbený film s halloweenskou tematikou a dajte si popcorn. Rozprávajte príbehy o duchoch pod prikrývkami s baterkami. Pre starších ľudí skúste a výklad tarotových kariet. Alebo vyrezávajte tekvice a počúvajte strašidelný zoznam skladieb. Vaše vnútorné možnosti, ako zostať doma, sú nekonečné.
Než pôjdete, pozrite si naše obľúbené citáty o zvládaní smútku:
