Čítali ste príbehy mamičiek, ktorým sa narodili deti a sú nadšené z jaziev po boji, ktoré teraz zdobia ich telá? Alebo ste nadšení zo zmien a zmien, ktoré sa dejú, keď ich telo odnesie a potom porodí dieťa? To sa mi nestalo.
Keď si spomeniem na dobu pred 10 rokmi, moje vnímanie seba samého bolo také odlišné. Videl som len chyby na mojom oveľa menšom tele – široké boky, mäkké brucho, stehná, ktoré potrebujú tónovanie. Ale v 18 rokoch bolo moje telo lepšie, ako som si myslel, a bol som chudší, než som si myslel. V mojej hlave som videl len veľké dievča. Rýchlo vpred k dnešku. Odvtedy som vyštudoval vysokú školu, oženil sa a mal dve deti (nehovoriac o tom, že som sa vydal na kariéru zameranú na jedlo). Tiež som sa nabalil na viac kíl, než by som chcel priznať. Dnes sú tie boky len širšie, brucho ešte mäkšie a stehná... no ani tam nejdem. Sotva rozoznávam svoj tvar. Takže, tu je moje priznanie: Nenávidím svoje nové telo.
Prehodnocovanie vnemov
Ako mnoho mladých žien, keď som bola mladšia, vždy som si myslela, že dokážem schudnúť pár kíl. V skutočnosti som to urobil naraz a na krátku chvíľu som bol celkom spokojný so svojou postavou. Ale hlavne som chcela byť chudšia a štíhlejšia. Keď sa teraz pozerám na fotky, som prekvapený svojím telom. Určite som bola dosť štíhla. Len by som si prial, aby som mal predvídavosť, aby som to vedel a ocenil. Keby som vtedy vedel, čo viem teraz... Ale teraz mám telo, s ktorým sa nespájam ani ho nepoznám.
Ako tehotenstvo mení veci
Po dvojnásobnom pôrode mám teraz všadeprítomný vačok na bruchu, čučo alebo dunlap – ochabnutú kožu a tuk, ktorý visí nad pásom. Nielenže je to posledná vec, ktorú som očakával, že sa rozvinie po mojom tehotenstve, ale takmer rok po mojom druhom pôrode to tam visí ako pavučiny na strašidelnom dome. Sú dni, kedy si kladiem otázku, či bude moje brucho ešte niekedy vyzerať normálne - a tenké. Moja koža a tuk navyše vo mne zanechali desivé zrkadlá. Kto sa chce vidieť ako vyfúknutý teplovzdušný balón? Tehotenstvo mi tiež zanechalo virtuálnu mapu strií. Samotné strie by mi neprekážali, keby neprebiehali po topografickej mape, ktorou je moje telo.
Kamaráti v telách po narodení dieťaťa
Nie som sama so svojimi pocitmi o mojom tele po bábätku. Pri rozhovore s priateľmi som zistil, že niektorí zdieľajú moje sklamanie so svojimi telami. Pre mnohých je ťažké nájsť si čas na cvičenie, nehovoriac o vyváženej a plnohodnotnej strave. Najviac ma však prekvapilo to, čo niektoré mamy milujú svoje telá – strie a tak ďalej.
Dobrá perspektíva
Pre tie z nás, ktoré sa na svoje telo pozerajú s hrôzou, sa môžeme učiť od iných matiek. Napríklad Sandie, redaktorka InnCuisine, chce hovoriť so svojou dcérou o udržiavaní zdravého tela image."Ženy všade majú tendenciu prenasledovať svoje telá a rozdeľovať ich v každom veku, ale najmä potom, čo majú deti." hovorí Sandie. „Hovorím [svojej dcére], že by som si prial, aby to ženy a dievčatá prestali robiť, pretože to veľmi poškodzuje náš pocit seba samého a blahobyt. Strie, či už z pôrodu alebo zo vstupu do puberty, sú skutočnosťou života, ktorá umožňuje zmeniť nielen naše telá, ale aj nás samých ako ženy a dievčatá. Tieto zmeny predstavujú zmeny v nás, nielen na fyzickej úrovni. Sú to jazvy transformácie do hlbšej fázy života. Milujem to.“ Hovorte o námetoch na zamyslenie.
Čítaj viac:
- Prehliadka vášho tela po pôrode
- Ako ďaleko by ste zašli, aby ste dostali späť svoje telo pred bábätkom?
- Urobte si mier so svojím telom po pôrode
