Toľko krémov, toľko pleťových vôd a elixírov. Každý má odpoveď na to, ako zachovať [kožu] prameň mladosti. Ale koľko je humbuk a čo vlastne funguje? A čo by sme mali robiť práve teraz?
3 základné pravidlá
Podľa Dr. Kennetha Beera, autora Palm Beach Perfect Skina klinický inštruktor dermatológie na University of Miami a zakladateľ/riaditeľ „The Cosmetic Boot Camp“, existujú tri kľúčové veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli ich predčasnému starnutiu koža:
- Nefajčite. Je to to najhoršie, čo môžete pre svoju pleť urobiť.
- Neopaľujte sa. Akékoľvek nadmerné slnenie je zlé. Soláriá sú obzvlášť škodlivé pre pokožku a mali by ste sa im vyhnúť.
- Začnite s dobrým preventívnym režimom starostlivosti o pleť včas. Nájdite produkty, ktoré sú proti starnutiu a používajte ich každý deň. Každoročne navštívte certifikovaného dermatológa, aby ste sledovali príznaky poškodenia kože a návrhy, ako ich opraviť. Kľúčom k mladšie vyzerajúcej pleti je údržba!
„Pri nákupe produktov proti starnutiu by ženy mali hľadať také, ktoré im vyhovujú. Mám rád Retin A, Retinol (voľnopredajný produkt, ktorý telo premieňa na Retin A) a antioxidanty, ako je zelený čaj, zložky, ktoré obnovujú pokožku a pomáhajú pokožke vyzerať čo najlepšie tiež dôležité. Môže to byť vitamín C alebo kyselina glykolová pre niektoré typy pleti alebo extrakt zo sladkého drievka pre iné,“ hovorí Beer.
Sladká pochúťka pre zdravú pokožku
Vedeli ste, že kedysi sa Kleopatra rituálne kúpala v mede a oleji? Aj keď môžu byť pleťové vody a hydratačné krémy v peknom balení, nie sú všetko, čo znamená koniec starostlivosti o zdravú pokožku.
Med má antiseptické alebo antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zabíjať baktérie. Má relatívne vysokú kyslosť alebo nízke PH a nízky obsah bielkovín, čo zbavuje pokožku dusíka, ktorý je potrebný pre rast baktérií. Z tohto dôvodu mnohí lekári používajú med na hojenie rán. Okrem toho, vlastnosti medu zabíjajúce baktérie z neho robia ideálneho bojovníka proti akné. Med má tiež schopnosť preniknúť hlboko do spodných vrstiev pokožky, čo umožňuje lepšiu absorpciu kozmetických produktov, ako sú denné krémy a hydratačné krémy.
V súčasnosti prebieha výskum s cieľom vyvinúť proces využívajúci med na tvorbu AHA (alfa hydroxylových kyselín). AHA kyseliny sú dôležitou zložkou pleťových krémov a hydratačných krémov, pretože pomáhajú odlupovať pokožku. exfoliácia môže tiež spôsobiť podráždenie pokožky, takže vďaka hydratačným výhodám medu sa výborne hodí pre AHA Produkty. A ak chcete pokračovať v medovej téme, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), nový rad starostlivosti o pleť z Francúzska má niekoľko účinné krémy proti starnutiu, ktoré využívajú výťažky zo slnečnicového peľu ako súčasť silného kokteilu antioxidantov, hydratátorov a bielkoviny.
Ďalej: 10 tipov na starostlivosť o pleť…
