Keď prvýkrát uvidíte laktačnú poradkyňu, dôjde k a veľa deje sa. Od diskusie o vašej zdravotnej histórii a pôrodných skúsenostiach až po absolvovanie vizuálneho hodnotenia až po kŕmenie pred konzultant, môže sa zdať, že nie je čas na to, aby ste sa pýtali - ale to nemôže byť ďalej od pravda. Váš laktačný poradca nielenže chce, aby ste im položili tieto otázky, ale pravdepodobne aj oni viac otázky, než by ste si dokonca mysleli, že by ste mali.
"Ako skoro ma môžeš vidieť?"
Rovnako komplexná ako laktačná konzultácia, jej účinnosť čiastočne závisí od toho, kedy sa skutočne dohodnete na stretnutí. "Keby sme mohli vidieť dojčiacu rodinu v prvom týždni a vyladiť akékoľvek malé problémy." plodiny alebo ich odchyt… to môže znamenať obrovský rozdiel, “certifikovala laktáciu International Board konzultant Denise Altmanová, LPN, RN, IBCLC, hovorí SheKnows. Je to otázka alebo obavy, ktoré vás nútia obrátiť sa na konzultanta (Má dieťa dostatok jedla? Má sa ošetrovateľstvo cítiť takto?), V čom je najväčší rozdiel vaša cesta dojčením. Na druhej strane najlepšia otázka, ktorú môžete svojmu konzultantovi položiť, môže byť: „Ako skoro ma uvidíte?“
"Je bolesť normálna?"
"Mylná predstava číslo jedna-som laktačná poradkyňa viac ako 20 rokov a nezmenila sa-je, že bolesť pri dojčení je to bežné alebo normálne, “hovorí Altman a dodáva, že nejde len o to„ zvyknúť si “na senzáciu. Certifikovaná laktačná poradkyňa International Board Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, hovorí SheKnows, že zdieľa túto obavu - a dodáva, že nanajvýš môže dôjsť k pocitu trenia v dôsledku sania dieťaťa, „ale nemala by existovať ostrá bolesť. “ Ak je pre vás kŕmenie nepríjemným alebo vyslovene bolestivým zážitkom, urobte to počas svojho jedla vymenovanie. Váš poradca bude schopný opraviť všetky problémy s umiestnením a adresou ďalšie možné zdroje vašej bolesti.
"Sú emocionálne zmeny normálne?"
Toto prvé stretnutie je samozrejme ideálnym časom na to, aby ste sa dotkli polohy, polohovania a ďalších praktických krokov, ktorými zaistíte, aby vaše dieťa dostalo dostatok mlieka pri každom kŕmení. V skutočnosti váš konzultant pravdepodobne všetky tieto obavy vyrieši prirodzene, keď budete prechádzať pohybmi ošetrovateľstva pred nimi. Ale je to aj vaša šanca opýtať sa na duševné mýto procesu dojčenia. "Želám si, aby sa pacienti počas návštevy pýtali viac na to, ako by sa mali emocionálne vyrovnať, a podelili sa viac o svoj systém sociálnej podpory," hovorí Levi. Poznamenáva, že pocit skľúčenosti, stresu, úzkosti a dokonca vyrovnanosti deprimovaný je bežnejšou skúsenosťou ako mnohé čerstvé mamičky možno očakávať. Podeľte sa o tieto pocity nahlas alebo sa opýtajte na niečo také jednoduché ako: „Je to normálne?“ môže spôsobiť, že sa budete cítiť menej sama a sebavedomejšie, pretože sa v širšom zmysle prispôsobíte dojčeniu a materstvu.
"Ako sa môžem o podporu oprieť o ostatných?"
"Môže byť užitočné mať pri sebe inú osobu, ktorá vám pomôže spomenúť si na to, čo bolo povedané neskôr, a klásť otázky, na ktoré by ste sa mohli zabudnúť opýtať," hovorí Levi. Altman poznamenáva, že rovnako dôležité, ako je pre vás aktívne sa podieľať na pláne dojčenia, by mali byť aj vaši blízki. A to znamená dať im príležitosť klásť im akékoľvek otázky, najmä tie, ktoré sa týkajú poskytnutia potrebnej podpory. Či už na schôdzku vezmete svoju polovičku, rodiča, súrodenca alebo priateľa, budú prví zdroj pohodlia a pomoci pri postupe s dojčením, takže by mali využiť túto príležitosť a naučiť sa, tiež.
"Kedy sa môžeme znova stretnúť?"
V ideálnom prípade necháte schôdzku s plánom kŕmenia a jasným súborom cieľov pre seba. Ak narazíte na nejaké problémy alebo sa vaše ciele v nasledujúcich dňoch a týždňoch zmenia, zavolajte svojho konzultanta, aby sa prihlásil a dohodol si ďalší termín. Opäť budú viac ako radi, že si budú chatovať - a poskytnú vám usmernenie, ktoré hľadáte.
