Po dlhej prechádzke do neďalekého parku, ktorý je mojou každodennou rutinou čistenia mysle, som stretol toľko neuveriteľných, krásnych duší, ktoré v tento konkrétny deň zdieľali rovnaký priestor. Dokázali sme nadviazať konverzáciu o živote vo všeobecnosti. Úplne milujem spájanie sa s ľuďmi a budovanie vzťahov. Verím, že toho vo svete potrebujeme viac - spájanie a budovanie, to znamená.
Viac:Ako mi joga a meditácia pomohli odhaliť, kto som
V tento konkrétny deň som strávil niekoľko hodín jednoducho preto, že som chcel uniknúť zo svojho zoznamu úloh a len sa nadýchať čerstvého vzduchu a skvelej konverzácie. Keď sa blížil večer a počasie sa mierne zmenilo z horúceho na chladné (aj tak pre mňa), bolo načase vrátiť sa domov.
Keď som sa pozrel napravo, všimol som si, že jeden z jednotlivcov, s ktorými som celý čas hovoril, zametal priestor, kde sme sedeli. Nemohol som na to prísť. Bol som trochu zmätený, prečo to robí. Moja prvá reakcia bola, že
Hmm, možno robí nejaký rituál alebo možno verí, že tento park potrebuje dobré zametanie.Pomaly som zobral svoje veci a zamieril som späť, než zapadlo slnko. Keď som sa pozrel späť na ženu, ktorá bola pri svojom rozhovore taká milá a otvorená, nakoniec si pripravila posteľ, aby si ľahla na noc. Bola som z toho úplne unesená - a zaujatá -, pretože vyzerala, že je úprimne spokojná.
Viac:Ako dostať svoje ego pod kontrolu
Vždy ma zaujímalo, ako sa ľudia v živote dostanú do bodu, keď spia v parku. Po pravde povedané, vždy som počul príslovie, že priemerný človek je vzdialený dve mzdové kontroly a nie je na ulici.
Keď som prišiel domov, nevedel som sa z toho dostať. Nebolo to prvýkrát, čo som bol svedkom bezdomovectva, ale myslím, že to bolo prvýkrát, čo som o tom skutočne premýšľal, najmä preto, že sme mali takú úžasnú interakciu. Vyzerala ako všetci ostatní, ktorí venčia jej psa v parku.
Chcel som sa s niekým porozprávať o bezdomovectve, ale kto? Koho by to zaujímalo? Koho by to zaujímalo alebo by chápalo, ako to môže byť trochu znepokojujúce? Začal som skúmať príležitosti dobrovoľníkov byť nejakým spôsobom v službe, forme alebo forme, čo stále robím. Tak veľmi mi pripadá na srdce, vidieť ľudí na ulici a myslieť si, že to nikoho nezaujíma. Potom som sa spýtal sám seba, Existuje niekto, komu na vás záleží?Je tu niekto, komu záleží na tom, kto ťa miluje?
Všetci môžeme byť občas súdení, mám to na svedomí aj ja, ale na jej energii bolo niečo také pozitívne a živé, že sa mi úplne páčilo, že sa vďaka nej dalo ľahko spojiť.
Je dôležité byť vďačný za čokoľvek, čo v živote máte, bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate. Niekedy si môžeme myslieť, že naše problémy vyrieši najväčší dom alebo najlepšie auto. Ale správy blikajú, je múdre zmieriť sa s tým, čo v živote máte. Vždy budeme mať účty a zodpovednosti, ale zmierenie sa s tým, čo máte, zníži vašu úroveň stresu. Všetky tieto veci vám môžeme odobrať bez mihnutia oka, preto musíme prestať do ľudí vkladať toľko energie namiesto ľudí. Na konci dňa všetci potrebujeme lásku a podporu.
Cvičenie neodsudzovania je rovnako dôležité. Prečo súdime ľudí skôr, ako poznáme ich príbeh? Každý má svoj príbeh, a kým si nenájdete čas a počúvate jeho príbeh zo srdca, a nielen z uší, nikdy nebudete môcť vidieť svet iným objektívom.
Žena, ktorú som stretol v parku, bola milá, rozhľadená a dosť múdra. Všetci zdieľame spoločný záujem, ale nikdy sa to nedozvieme, kým sa nespojíme s ľuďmi a nevytlačíme sa mimo svoju komfortnú zónu. Buďte vďační za maličkosti vo svojom živote.
Viac: Ako skrotiť svoje negatívne myšlienky
Denita Austin: Najpredávanejší autor- vydavateľ kníh- tréner jogy www. DenitaAustin.com
