"Mám to!" Ja, rodičovský perfekcionista kričať nikomu.
Ponáhľal som sa pripraviť večeru, odložiť potraviny a zajtra na obed. Rozlial som po celej kuchyni špagetovú omáčku. Psi sú jediní, ktorí sa ponáhľajú pomôcť. Moje 5-ročné dieťa robí čokoľvek, čo robí 5-ročné dieťa, a môj manžel nie je... robí čokoľvek, čo robí 5-ročné dieťa. Rozmýšľam, že by som požiadal svoju rodinu o ruku, ale nie. Ja som mama. Úplne som to pochopil.
Pri čistení podlahy krátko zvažujem, že si zdriemnem, keď som dole. Možno preháňam a vyčerpane rozlievam korenie, ale trvám na tom. Tak dobre, ako boli moji psi v ich vyčistiť úsilie, nie sú také účinné ako ja; ani moja rodina nie je. Preto som sa rozhodol, že nebudem volať zvyšok svojej posádky na pomoc s neporiadkom alebo na pomoc s potravinami, na obed alebo na čokoľvek. Môj perfekcionistický temperament to zvládne - ako to robí od samého začiatku.
V prvom momente, keď som držal svojho syna, som vedel, že si zaslúžil moje maximálne úsilie. Mojím plánom bolo zdieľať starostlivosť o moje dieťa ako spravodlivú a rovnakú výmenu s manželom - ako keby sme zdieľali všetko ostatné v našom manželstve. Potom sa z môjho brucha zdvihol silný (myslím, iný ako hlad) a ja som vedel, že musím byť perfektnou matkou svojho dokonalého chlapčeka. Rýchlo som zistila, že som v materstve lepší ako môj manžel, a tak som ho odsunula nabok a postarala sa o to všetko.
Trvalo nejaký čas, kým som našiel krok. Chvíľu mTvoje lôžko zostalo neupravené (v nádeji, že sa jedného dňa môžem vkradnúť do niektorých ZZZ) až do obdobia, keď už mal môj syn novorodenca. V tom čase som však neustále pociťovala silný vnútorný tlak dať materstvo moje všetko. Postupne som sa stal všetkým svojho syna: jeho práčovňa, kuchár, gazdiná, osobný nákupca, módny poradca, zdravotná sestra, životný tréner a neustály dodávateľ syrov. Môj mamin mozog bola postavená pre multitasking a moja perfekcionistická duša bola stavaná pre to, aby to zvládla perfektne.
https://www.instagram.com/p/BxXZtpgjpOfGEPwEikae1ZkZJxBh_fVkJU5oVo0/
Perfekcionizmus ponecháva malý priestor na chyby a všimol som si, že ponecháva ešte menší priestor na spánok. Plním ciele a bez problémov sa presadzujem v nešťastiach. Som jediný v dome, kto môže synovi pripraviť obed tak, ako ho má rád, a zložiť svoj oblečte správne. Niet pochýb o tom, že keby som zveril úlohu inému človeku, vyzeralo by to, akoby naši psi ovládli svet. Je to preto, že pri zriedkavých príležitostiach som zveril úlohu inému človeku, vyzeralo to, že naši psi ovládli svet.
Chápem, že môžem byť veľmi kritický, pokiaľ ide o kľúčové životné témy, ako napr skladanie detskej spodnej bielizne a umiestnenie prikrývky. Po rokoch mama„Našiel som najúčinnejší systém pre našu rodinu a je bezpečné mať hladký chod zariadenia našej domácnosti. Na druhej strane, moje prskajúce nohy sa čudujú, aké by to bolo, keby som si niekedy sadol. Viem, že keby som sa spýtala, môj manžel by mi pomohol. Ale musel by som sa opýtať. Potom si spomínam na to, koľkokrát som porušil svoje motto „Mám to“-len aby som bol svedkom toho, ako sa dobre naolejované prevody môjho života a domácnosti zastavili. Naposledy som požiadala manžela, aby uvaril večeru? Trvalo to tak dlho, že z toho boli raňajky.
Päť rokov po celej tejto úlohe matky ma ten vnútorný perfekcionistický tlak tlačil k... maximálnemu vyčerpaniu. Pridajte do svojho zoznamu ešte jednu prácu a ja som okamžite v strese a zdrvený. Nechajte lyžicu na pulte a cítim, že musím presunúť nákladný vlak do našej umývačky riadu. Namiesto toho, aby ste si chvíľu odpočinuli,Vyberiem si organizáciutakže sa môžem cítiť splnený niečo.
Starostlivosť o rodinu som možno zdokonalil, ale starám sa o seba.
Ale ak sa vzdám toho, že tam budem pre svoju rodinu, a namiesto toho budem pracovať na tom, aby tam bola aj pre seba, opustím materský post, ktorý som sľúbila dodržať. Prachoví zajačikovia sami neskočia do garáže a pochybujem, že môžem svojich psov naučiť, ako si ustlať posteľ. Napriek tomu sa stále viac cítim ako to temperamentné kontrolné svetlo na mojej peci. Predtým, ako zhasne moje vlastné svetlo, musím nájsť spôsob, ako sa pustiť - a požiadať o pomoc.
Zakaždým, keď skutočná kontrolka zhasne, môj manžel ju príde rozsvietiť. Musím požiadať svoju rodinu, aby mi zapálila.
Byť perfekcionistom môže mať svoje pozitívne stránky, ale na negatívnej strane drží ma v izolácii. Chýba mi zábavný čas so svojou rodinou a odpočinkový čas so sebou. Môj vnútorný tlak na dokonalosť zastavuje veľkú radosť z nakuknutia cez tesné prevody môjho sveta. Tiež to môže zastaviť moju rodinu, aby nebola rodinou.
Pomáhať si navzájom je to, čo znamená byť rodinou. Ich pomoc nemusí vyzerať perfektne, ale za týmto úsilím vidím lásku-a rozhodne ich nechcem zbaviť radosti z práce pri skladaní ponožiek a upratovaní kuchyne. Faktom je, že som sa dozvedel, že nechať svoju rodinu nastúpiť je pre mňa zdravším spôsobom byť tam pre nich. Becpretože som robil všetkopre vzal som si túto dôležitú lekciu od svojho 5-ročného dieťaťa. Je to lekcia, ktorú ho musím naučiť, a taká, ktorú by som rád naučil. V skutočnosti si myslím, že by som v tom bol perfektný.
