Keď ste rodičom detí alebo mladistvých v školskom veku, je len jedna vec ťažšia ako ich prinútiť ísť spať: prinútiť tie deti, aby sa ráno zobudili. Ako starnú, je často čím ďalej tým ťažšie nechať ich vstať a zažiariť. A čím neskôr sú, tým viac sú rozladení, nesynchronizovaní a uponáhľaní - čo im môže pokaziť rozvrh a náladu (nehovoriac o tej vašej) na celý deň. Vieme, že je lákavé znova sa pozrieť na výzvu vedra s ľadom voči svojmu tvrdohlavému stredoškolákovi po 30 minútach ich jemného potriasania nevyvoláva viac ako chrápanie - ale vydržte.
Jeden zo spôsobov, ako si uľahčiť vstávanie? Zaistite, aby deti mali v noci dostatok spánku rituály pred spaním pre deti stíhať tých vzácnych osem hodín. A existuje konkrétne umenie uspávanie starších detí. Ale bez ohľadu na vek vašich detí nie je núdza o kreatívne spôsoby, ako dostať tieto snoozery hore a dolu - a hovorili sme s 10 skutočnými mamičkami, aby sme to dokázali.
Tu sú najlepšie tipy mamičiek na zhromaždenie vojsk v A.M. - a nikto z nich nezaháľa. Šok.
Vyraziť von
Lori, mama stredoškoláka, hovorí spoločnosti SheKnows, že jej kľúč na prebudenie pridáva ráno malé rock ‘n’ roll. „Dal som na album Pink Floyd‘ Dark Side of the Moon ’ - začiatok piesne. Zvýšte hlasitosť až na 10! Ak to nevieš, počúvaj - pochopíš. " Hrá jeden z vašich obľúbené piesne detí (alebo vaše, ak nechcete dnes počuť, čo sa považuje za hudbu) ráno a postupne zvýšenie hlasitosti je skvelou alternatívou k otravnému budíku, ktorý každému spôsobí infarkt, keď zhasne to
Zdokonaľte svoje herecké schopnosti
Mama Razwana v podstate predvádza show, aby dostala svojho syna z postele. „Vytvoril som postavu s názvom„ Tiny Tim “(áno, viem, taká kreatívna), ktorá hovorí vysokým hlasom, takmer ako Elmo. Drobček Tim beží po chrbte môjho syna, kĺže a kĺže (jeho nohy sú mojím ukazovákom a prostredníkom) a do 30 sekúnd sa môj syn chichotá. Drobný Tim tiež rád vyberá časti svojho tela a skáče na ne, pomáha mu otvoriť oči... Nakoniec, Tiny Tim oslavuje skáče z jedného ramena na druhé, keď je konečne hore. “ Viete si predstaviť lepší spôsob, ako začať deň, ako s ním chichotať sa?
Alebo vaše trúbkové schopnosti
Tereza hovorí spoločnosti SheKnows, že keď je jej manžel, ktorý je v armáde, doma, postaví sa pred buditeľskú povinnosť: „Čo najhlučnejšie vydáva zvuky trúbky, ako v armáde, aby všetkých zobudil. Vždy to platí... Keď nie je doma, ak nevstanú, keď sa ich opýtam, vyhrážam sa, že kúpim ich otcovi reálny trúbka. Vždy vyskočia z postele a povedia: „Nie, nie, nie, nie!“ Pre tých z vás, ktorí nie sú požehnaní schopnosť vydávať zvuky trúbky, so svojim budíčkom hlukom určite môžeš byť kreatívny voľba. Aj keď sú to len zvuky prdu naozaj blízko k ich tváram.
Nebojte sa byť zlí
Tami, mama dvoch synov, má tvrdší plán útoku na výchovu svojich detí zo spánku. „Keď mám problém dostať svojich synov hore,“ hovorí SheKnows, „potrasiem nimi a hovorím:„ Zlatko, škola je zrušená! ‘A oni s úsmevom vyskočia a povedia:„ Naozaj, mama? Žiadna škola? ‘Na to nevychovane vyjdem zo spálne a poviem:‚ Nie, JK. ‘“ Čisté zlo. Páči sa mi to.
Nechajte technickú pomoc
Jodi, mama troch detí, využíva technológie vo svoj prospech v rána. "Každý z mojich chlapcov má vo svojej izbe Google Home Mini," hovorí SheKnows. Vchádzam asi 10 minút pred vstávaním, otváram závesy a každé ráno ich pobozkám. Potom, keď je čas vstať, „vysielam“ - „Zobuď sa, je čas na raňajky.“ Mini vysiela v ich izbách súčasne. Má zábavné zvukové efekty: zvuk kohúta na prebudenie a zvonček na raňajky. Ak to nefunguje, príležitostne som vytiahol mini bullhorn. Obvykle to funguje. “
Vždy je tu úplatok ...
Sheri, ktorá má štyri dievčatá, hovorí spoločnosti SheKnows: „Raňajkový úplatok je správna cesta - povedzte:„ Ak nevstanete, nedostanete špeciálne raňajky. ‘(Nie je to zvyčajne špeciálne.) Jedna z mojich dcér je silne súťaživá, takže výzva ju vždy dostane. ísť. Hovorím: „Som rýchlejší ako ty; Porazím ťa dole! ‘Ak to nepôjde, po jednom si zvýšim ante so svojim obľúbeným Skúsil som všetko: „Dnes večer žiadne občerstvenie ani elektronika, ak vás zmlátim dole!“ “Výzva prijatý.
... a mrazené guličky.
Li hovorí spoločnosti SheKnows: „Bol som zázračne požehnaný jedným‚ ranným dieťaťom ‘, takže sa musím starať iba o svojho syna, ktorý denne spí na poplach. Vrecko mrazených mramorov držím v mrazničke. Ak nevstane, hodím ich do postele. Budú sa prevaľovať, kamkoľvek pôjde jeho telo, a nenechá to žiadny neporiadok. “ Oveľa lepšie ako plán ľadovej vody. Ak je pre vás mrazených mramorov príliš veľa, skúste im pod plechy vložiť horúci/studený obklad za nohy (potom iba jeden telo chladne).
Prihláste šteniatko
Cindy hovorí spoločnosti SheKnows, že využíva svojich domácich miláčikov vo svoj prospech: „Posielam šteniatko vrtiace chvostom, super-šťastné-miluje-dávať-lízať a otvárať všetky tiene! Pes ich neprestane olizovať, kým nevstanú. “ Ak nemáte psa (alebo je váš pes ako ja a len by sa schúlil so svojim dieťaťom a zaspal), kúpte si vankúš z umelej kožušiny alebo skutočne chlpaté plyšové zvieratko a skúste to strčiť pod prikrývku a kričať: „Mýval!“ Niežeby som hovoril z osobnej skúsenosti, ale bude práca. Dôveruj mi. Ospravedlňujem sa svojmu bratovi.
Alebo vyskúšajte masáž chodidiel
Victoria hovorí: „Masáž chodidiel je jediný spôsob, ako ísť. Môj 10 -ročný chlapec tvrdí, že sa bez neho nemôže zobudiť. “ Hmm, podozrivé tvrdenie - to by sme mali skúsiť my dospelí. Ale hej, stojí za to skúmať reflexná terapia pre detialebo si ich pozrite tipy na masáž balerínky. Tiež nás prosím zobuďte takto. Vďaka.
Založenie a ranná rutina to, čo funguje pre vás a vaše deti, je zložité, ale to slovo - rutina - je kľúčové. Vychutnajte si tieto tipy a urobte svoje ráno ľahké a šťastné - a nechajte všetkým zúčastneným stranám dostatok času hľadieť na obilninový box 20 minút, kým sa ich mozog zahreje (alebo zaspať v sprche) päť). Budete šťastní a váš deň bude lepší, keď bude každý menej stresovaný, že môže začať svoj deň.
