Keď prišiel život, ktorý som spoznal sa mi minulý rok rozpadal pod nohami, Boli (mnohé) dni, keď ma myšlienka vstať z postele rozplakala od únavy. Bol som strávený duchovne, emocionálne, mentálne a fyzicky. Čítanie bolo z akéhokoľvek dôvodu často najďalej od mojej mysle. Bola som v režime prežitia a akákoľvek energia putovala priamo do mojich troch detí. Tá sezóna však postupne prešla a ja som si uvedomil, že musím kovať niečo nové. Keď som sa ocitol pripravený znova sa spojiť so známou váhou knihy v rukách, cítil som skôr ťah do reality, než do svojej obvyklej penivej fikcie. Keď sa môj zranený duch práve vysporiadal s podvodom a zradou v ich najhanebnejších podobách, nedokázal prijať nič iné ako pravdu.
Viac:Manžela som si potajomky zobrala už po dvoch mesiacoch chodenia
Chcel som vytvoriť tento zoznam, pretože viem, že nie som jediný, kto sa dostal do konca a premýšľal, či môže pokračovať, či vôbec stojí za to dávať jednu nohu pred druhú. Ak ste tam v hĺbke, môžem vás na chvíľu povzbudiť? Teraz to tak nemusí vyzerať, ale príde ráno, keď sa budete cítiť trochu lepšie, trochu viac pripravení vstať a odísť zo starého spôsobu robenia vecí. Keď som prišiel do toho bodu, nižšie uvedené knihy boli na to, aby posilnili, upokojili a poučili. Ako pokračujem v prestavbe a pretváraní svojho života, knihy slúžia ako základ pre neznáme, ale vzrušujúce stvorenie. Dúfam, že pre vás urobia to isté, kedykoľvek budete pripravení.
1. Odvážne
od Breného Browna
Brown veľa písal a hovoril na tému zraniteľnosti a Odvážne nesklame. Bez poťahovania cukrom alebo podbíjania si láskavo ctí skúsenosti, s ktorými sa stretáva so životnými ťažkosťami, pričom sa pokúša vyvolať vôľu pokračovať v boji. Ako človek, ktorý si váži vzťahové aspekty priateľstva, som obzvlášť ocenil jej dôraz na zdieľanie vzostupov a pády našej cesty s „ľuďmi, ktorí si zaslúžili právo ich počuť“. Zraniteľnosť nie je osobná zlyhanie; je to pravda, odvaha a rast v akcii.
2. Enneagram je ľahký
Elizabeth Wagele a Renee Baron
Jednou z najpozitívnejších stránok prekonania traumatickej udalosti je získanie nových znalostí o sebe. Zrazu sa všetky malé skryté a nepreskúmané časti začnú presúvať na povrch. Napríklad po rokoch nadávania som bol extrovert, čítal som Enneagram je ľahký a zistil, že som skutočne introvert (presnejšie „INFP“). Vďaka týmto novoobjaveným informáciám som bol schopný presne odhadnúť a vysvetliť svoje emócie - a požiadať o to, čo potrebujem.
3. V ovčom oblečení
autor: George Simon Jr., Ph. D.
Ak ste obchodovali - alebo v súčasnosti obchodujete - s toxickým človekom, potrebujete túto knihu! V ovčom oblečení zdôrazňuje a vysvetľuje príznaky narušeného správania a zároveň ponúka účinné metódy na ochranu pred budúcimi útokmi. Môj manžel a ja sme použili mnoho zo spomínaných stratégií na riešenie zneužívajúcich rodinných príslušníkov a dosiahli sme skvelé výsledky. Vrelo odporúčam pre tých, ktorí sa zotavujú z akéhokoľvek zneužívajúceho vzťahu
4. Napíšte to, urobte to
od Henriette Anne Klauserovej
Začať odznova je ideálny čas na prehĺbenie vašej psychiky a opätovné preskúmanie zdanlivo príťažlivých denných snov, ktoré ste držali tak blízko srdca. Napíš to povzbudzuje vás, aby ste ich nielen skúmali, ale ich aj zaviazali perom a papierom a priviedli ich k realizácii. Inšpirovaný touto knihou som zostavil zoznam ambícií a o niečo viac ako tri roky neskôr mnohé z nich sa podarilo zrealizovať. Myslím, že je načase pozrieť sa dopredu a napísať si niekoľko nových cieľov.
5. Zlyhanie vpred
od Johna C. Maxwell
Každé zlyhanie so sebou prináša neoceniteľné lekcie pripravené na použitie pri budúcich triumfoch. Vždy odporúčam Zlyhanie vpred pretože zaisťuje, že zlyhanie čitateľa je nielen v poriadku, ale je aj istým znakom toho, že ste na ceste k úspechu! Čo môže byť viac povzbudzujúce ako to?
Viac: Aj keď ste extrovert, stále potrebujete čas osamote
6. 4-hodinový pracovný týždeň
od Timothyho Ferrissa
Bol som voči tomu veľmi skeptický 4-hodinový pracovný týždeň, ale zmenilo to spôsob, akým premýšľam o čase, hodnotím riziko a zvažujem budúcnosť. Základným predpokladom knihy je nájsť spôsoby, ako dnes plnohodnotne žiť, a nie odsúvať radosť na „jedného dňa“ alebo "Dôchodok." Zahrnul som to, pretože Ferriss robí úžasnú prácu, keď rozdelil odvážny koncept na praktický a uskutočniteľný kroky. Je to kniha, ktorá bude mať na mojej poličke trvalé miesto.
7. Predstavte si svoju prosperitu
Ellen Rogin a Lisa Kueng
Peniaze - práve toto slovo môže v mnohých z nás spôsobiť úzkosť, a práve preto Predstavte si svoju prosperitu je na tomto zozname. Túto knihu som zobral do ruky z rozmaru ale bol ohromený jasnosťou a hodnotou jeho obsahu. Je neoddeliteľnou súčasťou mojej schopnosti prepojiť každodenné výdavky s celkovým obrazom toho, na čo v konečnom dôsledku chcem, aby boli moje peniaze urobiť, pre seba aj pre ostatných.
8. Spojenie mysle
od Joyce Meyer
Myšlienky nás môžu zradiť kedykoľvek, a to platí najmä vo chvíľach núdze, ako je stáť pred skľučujúcou úlohou pozbierať kúsky nášho života po tragédii. Spojenie mysleilustruje dôležitosť zmeny myšlienkového procesu z hanby a viny na pozitivitu a silu prostredníctvom viery. (Ak by ste chceli podobné čítanie bez silného kresťanského vplyvu, odporúčam Tajomstvo(Rhonda Byrne.)
9. Nie je to tak dobrý, ale taký dobrý chceš byť
od Paula Ardena
Nenechajte sa zmiasť drobnou veľkosťou tejto knihy - je v nej obrovský kus! Napriek táto kniha z marketingového hľadiska som zistil, že väčšina z nich je použiteľná na rôzne aspekty môjho života manželky, matky a blogerky. Celkovou témou je kultivácia kombinácie húževnatosti a ctižiadostivosti, snahy byť vždy lepší, ako ste boli včera, aj keď robíte chyby. V skutočnosti je jedným z mojich obľúbených citátov z knihy „Človek, ktorý nerobí chyby, pravdepodobne nič neurobí“.
10. Celých 30
Melissa Hartwig a Dallas Hartwig
Keďže som väčšinu svojho dospelého života zápasil s pochybnými stravovacími návykami, potreboval som nájsť spôsob, ako si vybudovať zdravý vzťah k jedlu. Ponor do Celých 30 začalo ako nádejný experiment, ale zmenilo ma to zvnútra von. Konečne som našiel spôsob stravovania, ktorý sa zameriava skôr na zdravie než na depriváciu alebo obžerstvo. Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete pozrite si moje video s výsledkami a/alebo prečítajte si toto „Prečo Whole30?“ príspevok.
11. Zlyhať, znova zlyhať, zlyhať lepšie
od Pema Chödröna
Mám slabé miesto pre ľudí, ktorí zdieľajú svoje straty aj víťazstvá, pretože vďaka tomu sa moje vlastné hľadanie zdá oveľa menej zastrašujúce. V tomto zmysle odporúčam Zlyhať, znova zlyhať, zlyhať lepšie, v ktorom nám Chödrön odvážne a úprimne ukazuje, ako jej najtemnejšie chvíle slúžili ako katalyzátor jej najsilnejších víťazstiev.
Rezonoval vo mne najmä tento citát: „V tom priestore - keď sa nemaskujeme alebo sa nesnažíme odísť preč - začínajú žiariť naše najlepšie vlastnosti.“
Čítali ste nejaké knihy, ktoré vám pomohli získať veľmi potrebnú perspektívu v náročnej sezóne? Ak je to tak, zdieľajte prosím nižšie v sekcii komentárov! Viem, že nie som jedinou vášnivou čitateľkou, ktorá si rada pridáva do svojho zoznamu ďalšie knihy.
Viac:Prečo som sa zaviazal, že sa stanem prioritou vo svojom živote
Dara Shultz je bloggerka na adrese LivingMySomeday.com, kde často píše o prekonaní zlyhania, o svojej láske k turistike po krásnom Colorade a cestovaniu so svojou rodinou. Tiež vloguje do LMS YouTube kanál. Keď práve nezúrivo nepíše na počítači, alebo nekričí pred videokamerou, pravdepodobne stíha najnovšie správy prostredníctvom Twitter, snívajúc o svojom ďalšom epickom dobrodružstve Pinterest alebo zdieľanie fotografií svojho jedla (a detí) na Instagram. Je vlažná na tému Facebook, ale pravidelne sa prihlasuje.
