Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mohli začať odstavovať keď to urobíš. Ale bez ohľadu na to, či je váš proces náhly alebo postupný, vedený dieťaťom alebo matkou, určite si všimnete niekoľko zmien, emocionálnych i fyzických, ktoré nastanú v dôsledku vášho zastavenia. dojčenie. Aby ste mali lepšiu predstavu o tom, čo môžete očakávať, ako sa správať a kedy získať pomoc od svojho lekára, SheKnows hovorila s registrovanou zdravotnou sestrou a certifikovaným laktačným poradcom International Board Marsha Walker, RN, IBCLC. Tu Walker diskutuje o piatich hlavných vedľajších účinkoch odstavenie.
Skalné prsia
Pri postupnom vyraďovaní kŕmenia to môže nejaký čas trvať vašu produkciu mlieka takpovediac sa prispôsobiť tomuto poklesu dopytu. Na druhej strane, váš prsia sa môže cítiť nepríjemne plný alebo preplnený. Môže sa to zdať kontraproduktívne, ale odsávanie alebo ručné odsávanie malého množstva mlieka (nie až tak, že prsník odtečie) Walker hovorí, že úplne, ale dostatočne na zníženie tlaku) pomôže zmierniť pocit plnosti Ona vie. Dodáva, že by to mohlo predĺžiť celkové trvanie procesu odstavenia, ale to skutočne závisí od jednotlivca. Najdôležitejšie je počúvať svoje telo a rozhodnúť sa, s akým nepohodlím ste ochotní sa vysporiadať.
Bolestivé prsia
Niekedy, bolesť v prsníku môže znamenať, že je upchatý mliekovod. "Matky by mali dávať pozor na prsia a uistiť sa, že nie sú žiadne zablokované oblasti," hovorí Walker. "Ak existujú, chcela by pracovať na ich odblokovaní." Pokiaľ ide o nápravné opatrenia pri zablokovaní, navrhuje priložením teplého obkladu, masážou v podpazuší alebo priamo pred upchatým potrubím alebo pomocou vibrácií okolo Oblasť. Ak si nie ste istí, kde začať, môžete vždy zavolajte laktacnu poradkynu pre ďalšie tipy. Bez ohľadu na to, ktorý spôsob vyskúšate, je dôležité zachytiť a ošetriť upchatý kanál čo najskôr, pretože ak zostane sám, môže prerásť do niečoho vážnejšieho.
Horúčka a infekcia
To nás privádza k zápal prsníkastav, pri ktorom sa prsné tkanivo zapáli v dôsledku neošetreného upchatého kanálika alebo baktérií, ktoré si nájdu cestu do mliekovodu. Aj keď sa zvykne vyskytovať v prvé tri mesiace dojčenia, je to stále možné, keď odstavujete, najmä ak sa o to pokúšate odstavte rýchlejšie alebo náhle (to je ďalší dôvod, prečo je vhodnejšie postupné odstavenie, ak je to možné). Walker hovorí, že bolesť, príznaky podobné chrípke a horúčka môžu byť príznakmi zápalu prsníka. Ak začnete pociťovať ktorýkoľvek z nich (najmä horúčku), ihneď navštívte lekára. "[To] naznačuje, že máme zápal alebo infekciu - nečakáme na to," hovorí.
Depresia
Rovnako ako vás odstavenie môže ovplyvniť fyzicky, nemýlite sa, Walker hovorí: „Toto bude mať emocionálnu zložku.“ Kde nejaké ženy zažiť smútok alebo pocit straty, iní môžu cítiť čistú úľavu - iní sa dokonca môžu cítiť aj trochu vinní, keď nechávajú ošetrovateľstvo za sebou. Pre matky to môže byť horkosladké a náročné obdobie, hovorí Walker a dodáva, že „čokoľvek, čo cítia, je v poriadku“. Ona odporúča nahradiť kŕmenie inými pútavými aktivitami, ako je maznanie alebo hranie, aby vám pomohlo udržať puto medzi vami a tvoje dieťa. A ak zistíte, že vás vaše pocity rozptyľujú alebo vám bránia v každodennom živote, zvážte obrátenie sa na terapeuta.
Toto je jeden z prvých z mnohých (mnoho, veľa) míľniky, ktoré prejdete ako rodič. Je úplne normálne, že sa cítite smutní alebo stratení, keď robíte ďalší krok - nezabudnite, že, ako hovorí Walker, už „[ste] urobili niečo, čo zmenilo život tohto dieťaťa“.
