Všetci vieme, že si máte umývať ruky, ale robí to skutočne niekto? A čo keď to mydlo, s ktorým sa peníte, je nebezpečné pre vaše zdravie?
Umyte si ruky a špinavé na všetkých veciach umývania rúk práve tu.
Špinavé tajomstvo č. 1: Väčšina ľudí si neumýva ruky
A Tajná štúdia 2013 uskutočnili vedci z Michiganskej štátnej univerzity a ukázali, že 95 percent ľudí tajne pozorovaných v a verejná kúpeľňa si poriadne neumyla ruky a že si ruky neumylo 7 percent žien a 15 percent mužov všetky. Dosť hrubé. Štatistiky sú určite lepšie v odvetviach, kde na umývaní rúk skutočne záleží, nie? Sotva.
V decembri 2013 vydali Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb štúdium čistoty v reštauračnom priemysle a zistil, že 62 percent zamestnancov reštaurácie si neumýva ruky potom, čo zvládnu surové hovädzie mäso. Dobre čítate. Takmer dve tretiny zamestnancov reštaurácie držia mŕtve kravské mäso v holých rukách a potom sa neumývajú.
Cítite sa trochu zle? Hovorme o nemocniciach. Viete - tie miesta plávajú s infekčnými chorobami. Napriek dobre zdokumentovanému faktu, že čisté ruky medzi nemocničnými pracovníkmi už roky veľmi chýbajú (nehovoriac o rozsiahlom úsilí štúdie, ktoré ich majú prinútiť upratať svoj čin), štúdie ukazujú, že 70 percent zamestnancov nemocnice si neumýva ruky skôr, ako s nimi interagujú pacientov. Ahoj, MRSA niekto?
Špinavé tajomstvo č. 2: Dezinfekčné prostriedky na ruky nie sú koniec koncov také skvelé
CDC odporúča použiť ako ďalšiu najlepšiu alternatívu k mydlu a vode dezinfekčné prostriedky na ruky, ktoré obsahujú najmenej 60 percent alkoholu. Problém je v tom, že veľa ľudí nepoužíva dostatok dezinfekčného prostriedku na ruky, aby zničilo baktérie na svojich rukách, alebo ho nakoniec zotrú, než bude mať možnosť vykonávať svoju prácu. Odporúčaný typ dezinfekčného prostriedku na ruky nie je schopný zabíjať určité druhy zárodkov, ktoré je možné odstrániť iba mydlom a vodou, aj keď sa používa správne.
A čo tie prírodné značky dezinfekčných prostriedkov na ruky, ktoré používajú rastlinné extrakty a chvália sa nulovým obsahom alkoholu? CDC tvrdí, že tieto nemusia byť také účinné pri ničení určitých typov zárodkov, je väčšia pravdepodobnosť, že budú dráždiť pokožku a v skutočnosti môžu spôsobiť, že sa u zárodkov vyvinie odolnosť voči samotnému dezinfekčnému prostriedku. Môžete sa tiež chcieť vyhnúť dezinfekčným prostriedkom s prísadou BAC, zlúčeninou, ktorá bola obvinená zo skutočného šírenia baktérií namiesto neutralizácie nepríjemných chrobákov.
Špinavé tajomstvo č. 3: Antibakteriálne mydlá môžu byť toxické
Vedeli ste, že Triclosan, zložka nachádzajúca sa v mnohých antibakteriálnych mydlách a spotrebných výrobkoch, je predmetom skúmania agentúrami EPA a FDA, aby sa zistilo, či je bezpečné pre ľudské použitie? Štúdie na zvieratách ukazujú, že Triclosan mení hormonálnu reguláciu a ďalšie štúdie naznačujú, že Triclosan môže prispieť k zvýšeniu odolnosti baktérií voči antibiotikám. Takže zatiaľ čo EPA a FDA pokračujú v štúdiách, tisíce ľudí prichádzajú s prímesou zložiek, ktoré môžu byť v neporiadku s ich hormónmi a prispievajú k nárastu superbugov odolných voči antibiotikám. Navyše je tu niečo o tom, že táto zložka je regulovaná federálnym insekticídom, fungicídom a rodenticídny zákon, ktorý nás núti držať túto potenciálne toxickú zložku ďaleko od našich rúk a tiel.
Vyčistite si čin
Čo teda môžete urobiť, aby ste udržali mikróby na uzde a zostali zdraví? Umyte si ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd - pretože ak to nerobí nikto iný, mali by ste vážne zamyslieť nad tým, že si tieto choroboplodné zárodky mimo tela. Tiež sa snažte držať ruky mimo tváre, správne jesť a cvičiť. Ach - a možno už nejedzte v reštauráciách. Robím si srandu... niečo také. Čítať správa a pravdepodobne večer budete večerať.
