Riešenie chronickej bolesti je dosť ťažké, ale dajte do toho prácu na plný úväzok a je to spoľahlivý recept na stres. Ženy, ktoré trpia endometrióza uvádzajú, že bolesť spojená s týmto stavom sťažuje jeho fungovanie práca (alebo sa tam dokonca dostanete každý deň). Ako teda ženy s endometriózou zostanú (a vyrovnajú sa) s pracovnou silou? Nasledujú tipy od ľudí, ktorí tam boli.
Komunikácia je kľúčová
Napriek tomu, že je pre zamestnávateľa nezákonné prepustiť niekoho kvôli zdravotnému stavu, mnoho žien s endometrióza sa zdráha zverejniť svoj stav zo strachu, že by to ovplyvnilo ich pracovné postavenie (resp ich súkromie). "Myslím si, že je veľmi dôležité, aby ste sa cítili na svojom pracovisku skôr, ako niečo prezradíte," hovorí Meghan Cleary, pacientka s endometriózou, obhajkyňa a zakladateľka Zlé obdobia. "Nechcete byť diskriminovaní alebo nastoliť situáciu, v ktorej by mohli začať prípad vypovedať."
Aby ste tomu zabránili, Cleary navrhuje „nadmernú komunikáciu“ so svojim zamestnávateľom, ale nie o vašej chorobe. "Každý týždeň som aktualizoval stav a povedal som svojmu šéfovi všetko, čo som mohol dosiahnuť." Len preto, že mám chronické ochorenie alebo potrebujem ubytovanie, neznamená to, že mám menej práce ako moji kolegovia. “
Porozprávajte sa s HR
Žonglovanie s chronickou chorobou a zamestnanie na plný úväzok môže byť úplne iná práca. Je však pravdepodobné, že vás oddelenie ľudských zdrojov spojí s externými programami alebo internými zásadami, ktoré vám pomôžu zvládnuť to. Dohodnite si stretnutie s HR, aby ste zistili, či má vaša kancelária zdieľaný program práceneschopnosti (kde môžu ostatní zamestnanci „darovať“ dni práceneschopnosti tým, ktorí to potrebujú), platenú práceneschopnosť alebo krátkodobú invaliditu. Tieto programy môžu vyzerať inak v závislosti od vášho štátu.
Pracujte z domu, pokiaľ je to možné
Aj keď pracujete typicky od 9 do 5, váš zamestnávateľ môže byť schopný upraviť váš rozvrh, aby lepšie vyhovoval vám a vášmu stavu. Niektorí zamestnanci s chronickými ochoreniami požiadajú o prácu z domu (dokonca jeden alebo dva dni v týždni) alebo si naplánujú pracovnú dobu na stretnutie s lekárom. "Povedala som svojmu šéfovi, že mám chronické bolesti chrbta," povedala Jackie McGuire, ktorá v jednom momente pracovala 80 hodín ako maklér. "Príležitostne som kvôli tomu musel predčasne odísť z práce." Môj šéf bol úžasný manažér a vždy ma podporoval. “
Zverte sa dôveryhodným spolupracovníkom
Ak je v práci niekto, komu môžete dôverovať, môže byť prospešné udržať túto osobu v obraze o zdravotných problémoch v prípade choroby alebo núdzovej situácie. "Mal som" priateľa na pracovisku "a ona mi skutočne pomohla," hovorí Cleary. "V závislosti od vašej choroby je pravdepodobne múdry nápad mať v práci niekoho, komu môžete dôverovať, že vás odvezie do nemocnice alebo niekomu zavolá, ak sa niečo stane."
Toto je sponzorovaný príspevok.
