Nervozita a obavy z opätovného randenia sú úplne normálne, ak ste nedávno prešli a rozísť sa. Vaše srdce sa pravdepodobne práve teraz cíti celé. Prečo by ste ho, preboha, chceli hodiť späť do mora potenciálnych lámačov sŕdc? Pretože ak stále veríte na lásku a napriek tomu chcete byť vo vzťahu, musíte. To znamená, pripravte sa podľa tohto trojdielneho postupu na očistenie srdca, mysle a tela-a pripravte sa na to, že zvedavo, pohodlne a sebavedomo skočíte späť do zoznamky.
Emocionálne uzdravenie
Predtým, než začnete uvažovať o tom, že by ste sa znova zoznamovali, však musíte urobiť nejakú špinavú prácu na duši. To zahŕňa úprimné preskúmanie vášho predchádzajúceho vzťahu, aby ste z neho získali posledný kúsok učenia, ktoré môžete. Vďaka tomu môžete svoju bývalú lásku konštruktívne využiť na to, aby ste sa dostali k ďalšej láske. Postupujte podľa týchto piatich krokov:
Rozoberte svoj predchádzajúci vzťah.
Identifikujte, čo by ste chceli v budúcom vzťahu opäť cítiť a čo sľubujete, že už nikdy nepocítite. Oba tieto zoznamy budú pre vás záväzkom posunúť sa na vašej vzťahovej ceste nahor, vzhľadom na znalosti získané počas vašej poslednej skúsenosti.
Prevezmite 100 percentnú zodpovednosť za 50 percent rozchodu.
Bez ohľadu na to, ako hrozný, strašný a zlý môže byť váš bývalý, „obeť“ má vždy svoj podiel na zániku vzťahu. Hranie viny vám ukladá hnev do srdca, ktorý si nevyhnutne prenesiete do nového vzťahu.
Uvoľnite všetky negatívne pocity, ktoré voči svojmu bývalému máte.
Prijmite, že vzťah bol na vašej zoznamovacej ceste požadovaný, a buďte vďační, že sa skončil nie o deň neskôr, ako sa skončil. Keď sa môžete skutočne uvoľniť s pokojom v srdci, môžete dovoliť novej láske vstúpiť.
Vytvorte si dáta, ktoré môžete.
Vytvorte si obraz o tom, čo by z vás urobilo najaktuálnejšiu verziu seba, interne aj externe. Sústreďte sa na svoje silné stránky a vytvorte si akčný plán, pomocou ktorého sa stanete tým, čo vám na obrázku chýba.
Uznajte, že si zaslúžite novú lásku.
Bez ohľadu na to, aké boli okolnosti vášho rozchodu, nepovažujte to za zlyhanie. Dnes ste rovnako hodní lásky, ak nie ešte viac. Vedzte, že v budúcnosti nájdete lásku, lepšiu lásku.
