V júni som našiel matku v jej byte tvárou nadol a v bezvedomí. Na hrudi mala modriny a na tvári vredy. O niekoľko hodín neskôr som sa dozvedel, že sa u nej vyvinula aspiračná pneumónia, ku ktorej dochádza, keď niekto prehltne tekutinu a tá sa mu nahromadí v hrudníku a pľúcach. Štyridsaťosem hodín potom sa jej srdce zastavilo; Nasledujúci deň bola vyhlásená za mozgovú.
To by veľa zvládol každý. Ale pre mňa niekto, kto žije s ťažkou duševnou chorobou, bolo to zdrvujúce. Ttrauma ma omráčila a šok šokoval môj systém. Moje pocity kolísali medzi apatiou, hnevom a necitlivosťou. Dnes som viac depresívna, než som bola dlho - a ovplyvňuje to, ako vychovávam svoje vlastné dve deti.
Samozrejme, milióny Američanov žiť s depresívnou poruchou, úzkostná porucha a/alebo iná duševná choroba. Som taký ako jeden z piatich dospelých v USA, ale rodičovstvo počas choroby je obzvlášť náročné. Rodičovstvo s ťažkou duševnou chorobou je ťažké a moja diagnóza - bipolárna II - ovplyvňuje moje deti mnohými spôsobmi.
Keď som v depresii, nemôžem fungovať. Ležím na podlahe, zatiaľ čo moje deti na mňa lezú a hrajú sa okolo mňa - pričom ma používajú ako rekvizitu. Hračka. Plačem... často. Môj 17-mesačný syn sa smeje na mojich slzách, pretože mama plače a robí hlúpe tváre. Pretože voda vytekajúca z mojich očí je celkom zábavná. Ale moja 7-ročná dcéra vysušuje moje slzy; pripomína mi, že je to len preliačina. Že môžeme veci upratať.
Keď mám depresiu, moja poistka je krátka. Som podráždený a rýchlo sa hnevám. Kričím, kričím, kričím a kričím.
Keď som maniak, som šťastná mama.Zábavná mama.„Zábavná mama“. Hlasno spievam a často tancujem. Vyrazili sme mikrofón karaoke a bluetooth. Chodíme na pravidelné výlety: do nákupného centra, obchodu Disney, na ihrisko, k bazénu a na pláž. Plánujem extravagantné dovolenky, či si ich môžeme dovoliť vziať alebo nie. Vyrábame. Veľa. Veci, na ktoré obvykle nemám trpezlivosť, ako sú trblietky a farby, sa dostali na môj jedálenský stôl a do našej obývačky. A ja zostávam neskoro hore, pracujem, upratujem, varím a pečiem. Ráno sú na kuchynskej linke koláčiky. Naša chladnička je plná jedla.
Existujú však aj nebezpečenstvá. Pijem príliš často a míňam príliš veľa. Počas mojej najnovšej manickej epizódy som za tri dni nazhromaždil tisíce dolárov dlhu. Tri. Dni. Myslel som si, že som nezastaviteľný - že moja rodina a ja sme nedotknuteľní. Dostal som nás do nebezpečných pozícií, fyzicky, mentálne a emocionálne.
Dobrou správou je, vďaka terapii a liekom, Väčšinu dní som vyrovnaný. Som stabilný, „normálny“ a dobrý. Moje emócie sú regulované a moja nálada je pod kontrolou. A to znamená, že môžem byť prítomný; Som schopný vykonávať malé veci, ako je upratovanie a varenie večere. Zaplatím účty a otvorím poštu. Mám trpezlivosť a prítomnosť počúvať svoju dcéru a hrať sa s ňou. A pretože som vyrovnaný sám sebe, dokážeme diskutovať o emóciách, obavách a strachoch mojej dcéry. Stanem sa rodičom, akým chcem byť - rodičom, ktorý si moje deti zaslúžia.
Je to ľahké? Nie. Prial by som si, aby som sa cítil normálne. Prial by som si, aby som bol vždy „normálny“, nech je to čokoľvek. Chcem byť len dobrým rodičom. Rodič Pinterestu. Matka, ktorá nosí nohavice a beží vedľa svojich detí v parku. Ale (a to je zvláštne „ale“), moja choroba má svoje výhody, nech to znie akokoľvek zvláštne. Pretože vďaka bipolárna porucha„Som schopný naučiť svoje deti váhu ospravedlnenia a silu súcitu a empatie. Som schopný s nimi hovoriť o ich pocitoch a emóciách, pretože všetko tak intenzívne preciťujem - pretože môj život sa žije v extrémoch. A dokážem si vážiť maličkosti. Skutočne si vážim dni, keď som zdravý a zdravý.
Ak ste teda rodič s ťažkou duševnou chorobou - ten, kto pochybuje o sebe a svojich schopnostiach - nezabudnite, že ste dobrý človek. Silný človek, schopný človek a skvelý rodič. Pretože vás choroba nedefinuje; definuje ťa to, ako to zvládaš a ako sa správaš sám k sebe.
Takže buďte trpezliví. Byť dôsledný. Buď milý. A uistite sa, že požiadate o pomoc, ak ju potrebujete. Nikdy, nikdy sa nebojte získať pomoc.
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, má samovražedné myšlienky, zavolajte na národnú linku prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-8255, navštívte SuicidePreventionLifeline.orgalebo pošlite správu „START“ na číslo 741-741 a ihneď sa obráťte na vyškoleného poradcu na krízovom textovom riadku.
Títo verejné protestné obrázky o dojčení dokázať, aké silné sú matky.
