Neistoty: Všetci ich máme. Možno by sme si pri pohľade do zrkadla priali, aby boli naše zuby belšie alebo aby bola naša pokožka hladšia. Keď však vystúpime zo skla, tieto myšlienky zvyčajne zmiznú v pozadí a pokračujeme v svojom dni.
Ale čo keby tieto menšie neistoty nezmizli, ale boli skôr zosilnené a ohrozili našu schopnosť fungovať? Pre viac ako 5 miliónov AmeričanovToto je každodenná realita a nazýva sa to telesná dysmorfická porucha.
Podľa Americká asociácia pre úzkosť a depresiu, BDD je porucha obrazu tela, ktorá zahŕňa opakujúce sa správanie a oslabujúce fixácie na a vnímaná - alebo predstavená - chyba vo vzhľade, vrátane tváre, pokožky, vlasov, genitálií a tela typ. Jednotlivec bojujúci s poruchou môže stráviť absurdné množstvo času skúmaním svojho tela na chyby, porovnávaním sa s ostatnými alebo nadmerným cvičením alebo primingom. Tieto posadnutosti spôsobujú, že každodenné úlohy, ciele a sociálne interakcie sú úplne prerušené, ak nie sú zastavené škrípaním. V niektorých prípadoch viedla mimoriadna tieseň BDD k samovražde. Dysmorfia by sa nemala zamieňať s dysfóriou, ktorá sa zvyčajne týka konkrétne
rodová dysfória a je to vtedy, keď sa pohlavie osoby pri narodení nezhoduje s pohlavím, ku ktorému sa identifikuje.Čo spôsobuje BDD?
Typicky sa vyvinul počas dospievania, BDD je často nesprávne diagnostikovaná ako OCD, sociálna úzkosťklinická depresia alebo porucha príjmu potravy, aj keď sa v skutočnosti prejavuje akumuláciou niekoľkých z týchto problémov, Doktor Eda Gorbis“hovorí riaditeľ a zakladateľ Westwoodského inštitútu pre úzkostné poruchy Ona vie.
BDD môže vyplývať z mnohých biologických a environmentálnych faktorov, vrátane genetickej predispozície k kompulzívnym poruchám, kognitívna porucha, skupiny rovesníkov alebo traumy z detstva. Aj keď sa médiá zdajú byť pravdepodobným vinníkom BDD, Gorbis nás informuje inak.
"Aj keď v médiách existuje nadmerné zameranie na to, ako vyzeráme, táto porucha sa vyskytuje na celom svete bez ohľadu na prístup k médiám alebo sociálno -ekonomický status," hovorí. "S chorobou sa stretnú iba tí, ktorí sú náchylní na chorobu."
A možno prekvapivo postihuje ženy aj mužov rovnako.
Viac: Robert Pattinson odhaľuje svoj boj s telesnou dysmorfiou
Aké je to vlastne žiť s BDD?
Megan Bain-Kretschmer, 27-ročná matka troch detí, otvorila svoju pokračujúcu cestu s poruchou-cestu, ktorá je všetko, len nie lineárna.
Od mladosti sa Bain-Kretschmer ocitla v zápase s telesný vzhľad, hodiny strávené pred zrkadlom katalogizovaním všetkých svojich nedostatkov a kričaním nenávistných slov na seba. Často sa zúčastňovala cyklov obmedzovania jedla, sledovania svojej hmotnosti a prejedania sa. Aj po rokoch terapie ju tieto vnútorné konflikty sprevádzali až do dospelosti.
"Niektoré rána nemôžem ani zdvihnúť oči, aby som sa mohol pozrieť do zrkadla, pretože všetky nedokonalosti sú zapnuté." moja tvár okamžite vyskočí a začne na mňa kričať, pričom mi hovorí, ako som úbohý, “povedal Bain-Kretschmer. hovorí Ona vie. "V tých dňoch sa spravidla vyhýbam vystupovaniu na verejnosti alebo noseniu oblečenia, ktoré by mohlo pôsobiť priliehavo alebo odhalene." Nemôžem sa na seba ani pozerať, nieto čakať, že ma bude chcieť vidieť niekto iný. “
Ostatné dni sa pred nadmerným cvičením vyhladuje, s cieľom dostať sa do perfektnej formy a dosiahnuť pocit „hodnosti“.
Bain-Kretschmer vysvetľuje, že nenávisť voči sebe, ktorá prichádza so zlými dňami BDD, kladie fyzickú a emocionálnu bariéru medzi ňou a jej manželom a vzďaľuje ju od priateľov. A dokonca aj v dobrý deň BDD pretrváva.
Viac:Priznania pacientov s OCD odhaľujú, aká je choroba v skutočnosti
Možné možnosti liečby
Aj keď médiá nie sú príčinou, mohlo by byť riešením? Vďaka silným modelom pozitívnym na telo, akými sú Ashley Graham a Ruby Vizcarra a pokračujúce úsilie o destigmatizujúca plastická chirurgia„Jednotlivcom sa odporúča milovať kožu, v ktorej sa nachádzajú, a zároveň si ponechať slobodu meniť svoj vzhľad podľa vlastného uváženia (môžem si vydať výdatné kolo:„ Moje telo, moja voľba “, ktokoľvek?). Nerieši to problém?
Nie úplne. Pamätajte si, že spätná väzba na seba medzi okom a mozgom týchto osôb je neuveriteľne skreslená a pritom chirurgický zákrok môže „napraviť“ vnímanú chybu k spokojnosti človeka, posadnutosť môže jednoducho presunúť svoje zameranie na inú funkciu. Gorbis v skutočnosti odporúča pacientom s BDD, aby sa vyhýbali plastickej chirurgii a namiesto toho riešili a liečili tento problém ako psychiatrickú poruchu.
Viac: Pár strávi 300 000 dolárov, aby sa premenili na Barbie a Ken
BDD je možné profesionálne liečiť aj liekmi na predpis, okrem foriem kognitívnej behaviorálnej terapie, ktoré sa používajú na zmenu vnímania seba samého. Aj keď sa Gorbis snaží vytvoriť formálnu štruktúru v ich každodennom živote, niektoré aj používa nekonvenčné ošetrenia u jej pacientov s BDD, vrátane - ironicky - vystavenia skresľovaniu funhouse zrkadlá.
"Celá myšlienka psychiatrie je externalizovať skreslené pocity," vysvetľuje Gorbis. "Tieto zrkadlá im pomáhajú pochopiť, ako sa denne vidia, a externalizovať to, čo je vnútorne nevhodné."
Okrem prieskumnej terapie Bain-Kretschmer drží krok s osobným denníkom, trávi čas so svojimi deťmi a cvičí silový trojboj v boji proti BDD. Hovorí, že tieto zmysluplné zmeny životného štýlu zvýšili jej schopnosť milovať sa a urobili zlé dni menej bežnými. Aj keď v súčasnosti neexistuje liek na poruchu, ona chce pomôcť iným jednotlivcom dosiahnuť rovnaký pokrok.
"Chcem sa ubezpečiť, že každý, kto zápasí s BDD, vie, že nie je sám, že hľadanie pomoci je najsilnejšia a najstatočnejšia vec, akú kedy urobia," hovorí Bain-Kretschmer. "Na konci tunela je svetlo, kde na mňa a ostatných trpiacich BDD bude čakať, aby som ich miloval a povzbudil ich počas tejto celoživotnej bitky."
