Ešte raz, Goldie Hawn je naše duchovné zviera. Vo veku 74 rokov má mama troch detí a babička šiestich detí žije svoj najlepší život. V stredu sme našťastie vydali svedectvo energickému hercovi v akcii, keď zdieľala video, na ktorom skáče hore -dole na trampolíne v rytme hitovej piesne Dua Lipa „Fyzický“.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Moje bláznivé hnutie @mindup pre dnešok. Tancujte, skáčte a otáčajte sa, ako by sa nikto nepozeral ❤️💃🏼 a ďakujem @dualipa za najlepší prírastok do môjho zoznamu skladieb na trampolíne! 😘🔥 lets #letsgetphysical
Príspevok zdieľaný používateľom Goldie Hawn (@goldiehawn) na
Hawn sa však nechystá na seba upútať väčšiu pozornosť, hľadá ľudí, ktorí by sa zúčastnili jej nadácie, Mind Up, ktorá posilňuje deti prostredníctvom všímavých praktík. Video Fawn „bláznivý @mind mind hnutí“ (ako ho sama nazvala) má ukázať deťom a každému, kto sleduje, čo môže pohyb urobiť pre vaše telo a myseľ.
"Tancujte, skáčte a otáčajte sa, ako by sa nikto nepozeral," napísala do svojho titulku. To je presne to, čo urobil profesionálny tanečník - s miliónom a počítaním ľudí, ktorí sa pozerali.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Poďme si všetci spoločne dať @mindup prestávku v mozgu 🧠 Pomáha to zmierniť stres a úzkosť, najmä u detí pred školskou prácou. Skvelá vec, ktorú môžete urobiť sami alebo so svojimi deťmi doma, než začnú deň dištančného vzdelávania. More Viac informácií nájdete na @mindup
Príspevok zdieľaný používateľom Goldie Hawn (@goldiehawn) na
Podľa Hawnovej tieto prestávky v myšlienkach môžu zmierniť stres a úzkosť, najmä pre deti pred školskou prácou. "Je skvelé, že si môžete urobiť niečo pre seba alebo so svojimi deťmi doma, než začnú deň dištančného vzdelávania," popisovala fotografiu meditácie svojej vnučky. Ako Hawn zdôrazňuje, rodičia nie sú jediní, ktorí potrebujú duševné prestávky - deti môžu mať prospech z tanca, meditácie, kreslenia a ďalších.
Tu nájdete ďalšie zábavné cvičenia pre deti fitness videá a aplikácie, ktoré dostanú celú rodinu do karantény.
