Vyrobila Reese Witherspoon podhodnotenie storočia v utorok, keď písala ďalej Instagram„Snažiť sa porozumieť tomu, ako pracovať z domu, správne jesť, nestresovať sa, prevádzkovať dve firmy a starať sa o tri deti, je posledných niekoľko týždňov práca na plný úväzok.“
Zdá sa nám to ako šesť zamestnaní na plný úväzok. Ale herec, producent, životný štýl a podnikateľ uznal, že ak má ona problémy s naším novým spôsobom života, sú tam aj ostatní rodičia. Witherspoon teda pozýva niektorých odborníkov, aby sa podelili o toľko potrebnú radu, počnúc Evou Rodsky, autorkou Fair Play: Riešenie, ktoré zmení hru, keď máte príliš veľa práce (a viac života na to, aby ste žili). Kniha má za úlohu zistiť, ako sa s partnerom deliť o domáce úlohy, a bola to voľba Reese’s Book Club vlani v októbri. V utorok Witherspoon urobil rozhovor s Rodským o svojom novom seriáli IGTV, Zažiarte s Reese doma.
Jedna žena dnes povedala: „Môže mi niekto vysvetliť, ako na to?
domáca škola deti, starajte sa o všetky jedlá a tiež pracujte na plný úväzok z domu bez podpory správcu, a stále buďte produktívny a pohotový? ‘“ povedala Rodsky o otázkach, ktoré dostáva, pretože ľudia začali byť sociálni dištancovať sa. "Mala som ženu DM," Ako prinútim svojho manžela, aby vybral špongiu z umývadla? "Nasleduje veľmi obyčajné až dosť hlboké vyváženie pracovného a súkromného života."Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Pandémia koronavírusu sa stala tým, čo Rodsky nazýva „divokou kartou“, udalosťou, ktorá vám zmení život a vyžaduje, aby ste vy a váš partner komunikovali a prípadne vynulovali pravidlá domácnosti. (Mimochodom, je to metafora, ale Rodsky tiež vytvoril a Balíček kariet Fair Play pre páry, ktoré majú použiť pri rozdeľovaní úloh.)
"Žiadam o komunikačný posun, najmä pokiaľ ide o divokú kartu," povedal Rodsky. "Toto je čas, keď sú emócie vysoké a kognícia nízka." Musíme uprednostňovať a investovať do našich vzťahov rovnako, ako investujeme do toaletného papiera. “
V eseji minulý týždeň pre Harper’s Bazaar, Rodsky napísala o tom, čo vidí, že sa deje ženám, ktoré nemali tieto rozhovory so svojimi partnermi: „Ženy preberajú koncepciu a plánujú všetko, čo súvisí s domáce vzdelávanie, správa a príprava jedla, občerstvenia a času stráveného pred obrazovkou, zabezpečenie programu Skype pre socializáciu, organizovanie zásob, zabezpečenie pohybových aktivít, komunikácia s učiteľmi, “hovorí napísal.
Všetci sme to tento mesiac videli na sociálnych médiách: Ženy uverejňujú svoje farebne označené domáce vzdelávanie si naplánujte a požiadajte sa navzájom o to, ktoré vzdelávacie aplikácie používať, a muži o tom do značnej miery mlčia predmet.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Ericou Djossou | Mama terapeutka (@_happyasamother)
Ale muži sú schopní urobiť svoj podiel, povedal Rodsky, ak budeme komunikovať správnym spôsobom.
"Musíme pozvať mužov k ich plnej sile doma," povedala Witherspoon.
Tu je rýchly prehľad niekoľkých tipov, s ktorými sa v rozhovore podelila:
1. "Momentálne žiadna spätná väzba." Skôr než by sme sa jeden druhému ošklbali kvôli niečomu, čo nás trápi, mali by sme si to napísať a neskôr o tom pokojne diskutovať.
2. "Začnite svojim dôvodom." To znamená zamerať sa na celkové hodnoty - napríklad zaistiť, aby vaše deti boli zdravé, šťastné a vzdelané - než sa pohádate, kto zorganizuje stretnutie Zoom detí s ich triedou a kto to bude učiť matematiku deň.
3. Vykonajte večernú registráciu. Diskutovali sme o tejto myšlienke na začiatku dobrodružstva po ukončení školy, keď sme si uvedomili svoje manželia a deti by boli našimi novými úradníkmi. Rodsky a Witherspoon uviedli, že je to tiež vhodný čas na zistenie, či je potrebné upraviť nejaké pravidlá, aby išlo všetko hladšie.
4. Spoľahnite sa na svojho „duchovného priateľa“. Ak vy a váš partner nie ste v tomto ťažkom období na jednej stránke, možno sa namiesto toho budete musieť spojiť s „niekým, kto vás môže prebudiť alebo byť s vami v čase krízy“.
5. Urobte „špinavý tucet“. Rodsky skúmal viac ako 100 mužov a žien o najťažších, ale najdôležitejších veciach, s ktorými sa má teraz vyrovnať, a prišiel s týmto zoznamom (čo je v skutočnosti tucet pekárov): práčovňa, potraviny, jedlo, domáce potreby, núdzové plánovanie, upratovanie, upratovanie, riad, sociálne médiá/sociálne interakcie s deťmi, sledovanie detí, domáca škola, disciplína a odpadky. Diskutujte o tom, ako sa vysporiadať s týmito 13 vecami, a čokoľvek iné nechajte na menej stresujúci čas.
Nakoniec Rodsky zdieľal ešte jednu lekciu, ktorú si musíme zapamätať, či už vychovávame deti alebo nie: „Každý deň si nájdi čas na šťastie v týchto bežných chvíľach.“
To je niečo, čo nám nevadí pridať do nášho zoznamu úloh.
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malá provízia z predaja a maloobchodník môže dostať určité auditovateľné údaje pre účtovníctvo účely.
Aj keď to nie je len vaša úloha zistiť, tu sú 27 spôsobov, ako zamestnať mozog svojich detí keď je škola vonku.
