Rovnako pohodlné, ako by bolo, keby boli deti doručované bocianmi a aby všetko prebiehalo podľa dobre preskúmaného a personalizovaného narodenie plán, pravda je, pôrod je špinavá vec.
A možno to nikto nevie viac ako práca a dodanie sestry, ktoré sú každý deň v zákopoch-a ktoré vidia veci úplne z iného uhla, než o aké sa majú podeliť skriptá rom-com a inštruktori Lamaze. Koniec koncov, je ich úlohou zaistiť, aby ste vy a vaše dieťa boli na pôrodnej sále v bezpečí. A chlapče, môžu im povedať nejaké bláznivé príbehy (na základe žiadostí ako Neslávne známy soundtrack k narodeninám Mariah Carey do pôrody také rýchle, že sa skončili skôr, ako doktor mohol dokončiť čistenie). Porozprávajte sa s ktoroukoľvek zdravotnou sestrou z L&D a zažijete veľa divokých príbehov.
Tak sme to urobili: SheKnows hovorila s Alison Navarro, pôrodnou a pôrodnou sestrou, ktorá má viac ako 14 rokov práce, uviesť veci na pravú mieru a objasniť, čo je skutočné, a oproti tomu, čo mamičky vonku ignorujú, keď zdieľajú svoje vlastné skúsenosti.
Morálka príbehu? Áno, môžeš sa vykakať. Ale sestry ako Navarro sú tam, aby zaistili, že nikdy nezistíte, či ste to skutočne urobili.
Tu je päť najdôležitejších faktov, ktoré Navarro praje novopečeným mamičkám, aby prišli na pôrod a na pôrod.
Epidurály sú bezpečné.
"Počiatočná časť epidurálna bude bolieť, pretože na injekciu miestneho lieku proti bolesti sa používa ihla, “hovorí Navarro pre SheKnows. "U väčšiny pacientov je najťažšie nepohybovať sa, keď dostávajú epidurál, pretože majú silné kontrakcie." O epiduráloch je tiež veľa mýtov, ktoré s vami prediskutuje váš anestéziológ spolu s akýmikoľvek vedľajšími účinkami. Podľa mojich skúseností prínosy prevažujú nad rizikami.
"Akonáhle budete mať epidurál umiestnený, budete uvoľnenejší, takže vaše telo bude schopné prejsť pôrodom." Vo väčšine prípadov to dieťaťu umožní plynulejší prechod pôrodnými cestami. Váš plán vášho narodenia môže, ale nemusí zahŕňať epidurál. Ako vaša zdravotná sestra podporíme váš pôrodný plán.
„Keď už hovoríme o tomto pôrodnom pláne: Buďte flexibilná. Mať jednu je skvelé a veľa nových mamičiek uľahčí, ale vedzte, že nie vždy všetko pôjde podľa konkrétneho plánu. Premýšľajte o záložných plánoch k pôrodným plánom - a o záložných plánoch k zálohám. “
Áno, môžeš kakať.
"Je tu reálna možnosť, že." mozes kakat sam. Keď sa priblížite k donoseniu dieťaťa, tlak, ktorý budete cítiť, je rovnaký ako tlak na kakanie, “vysvetľuje Navarro. "Keď hlava dieťaťa klesá, vyvíja tlak na konečník." Keď zatlačíte, zvýši to vašu šancu na kakanie. Ale nikdy sa nedozviete [či ste kakali alebo nie], pretože vaša sestra vám to nikdy nepovie. “ No to je úľava.
Nikoho nezaujíma, či sa holíte - alebo si robíte vlasy.
"Sestry sa nepozerajú na vaše vlasy alebo make -up," trvá Navarro. "Ak sa cítiš lepšie, urob to! Len vedzte, že môže byť veľa potenia. “
Tlačenie nemusí nutne trvať hodiny a hodiny.
"Čas strávený tlačením súvisí s mnohými faktormi," vysvetľuje Navarro. “Koľko ste mali detí? Aké veľké je dieťa? Ako široká je vaša panva? Cítite túžbu tlačiť so sťahmi? Aký dobrý ste tlačiar? Podľa mojich skúseností som nechal prvé mamičky tlačiť kdekoľvek od 30 minút do piatich hodín. Nenechajte sa odradiť; pôrodný zážitok každého je iný. “
Nie, tehotenstvo triedy sú nie strata času.
“Prenatálna joga, hodiny pôrodu a dokonca aj tábory pre oteckov sú skvelé nápady, ako pomôcť vám a pripraviť vás na túto udalosť, ktorá vám zmení život. Pomáhajú stanoviť realistické ciele a očakávania, pretože pôrod nie je to, čo ukazujú v televízii. Triedy môžu niektorým mamičkám dokonca spríjemniť zážitok, takže sa ich oplatí pozrieť. “
