Ak ste tehotná a snažíte sa rozhodnúť, či by ste mali dojčiť alebo nie, urobte to správne skúmajte, zozbierajte všetky relevantné informácie a prečítajte si o výhodách a nevýhodách skôr, ako urobíte finále rozhodnutie.
S tehotenstvom prichádza množstvo otázok a obáv. Je váš dom dostatočne veľký? Aký kočík by ste si mali zaobstarať? Ako dlho by ste mali zostať mimo práce? Zoznam pokračuje ďalej a ďalej.
Ďalším veľkým problémom mnohých nových mamičiek je, či by mali alebo nemajú dojčiť svoje dieťa. Aj keď nepochybne vaša mama, svokra, vaši priatelia, vaši kolegovia a sakra dokonca aj váš kaderník majú svoj názor na túto tému, konečné slovo je nakoniec na vás.
Kým sa však rozhodnete, čítajte ďalej a zistite niektoré výhody a nevýhody dojčenia.
Výhody dojčenia
- Dojčenie je údajne podstatným rozdielom pre nové mamičky, ktoré sa pokúšajú schudnúť, pretože tento proces spaľuje kilojouly.
- Dojčenie vám môže pomôcť spojiť sa s vašim dieťaťom. Mnoho čerstvých mamičiek hovorí, že cítia obrovský emocionálny zhon, keď sú schopné poskytnúť svojmu dieťaťu životodarnú výživu takým surovým, prirodzeným spôsobom.
- Materské mlieko tiež zjavne znižuje náklady na detskú výživu, čo môže byť finančnou záťažou pre tých, ktorí majú problémy.
- Prsník ponúka pohodlný prísun mlieka, pretože ho môžete svojmu dieťaťu poskytnúť aj vtedy, keď ste na cestách, pričom umelá výživa by musela byť špeciálne pripravená, odmeraná a zabalená hygienicky.
- Niektoré mamičky tiež hovoria, že úspešné dojčenie zvyšuje ich sebavedomie a dodáva im trochu väčšiu istotu, že sú schopné postarať sa o toto vzácne a krehké novorodeniatko.
- Obhajcovia dojčenia tiež tvrdia, že existuje mnoho zdravotných výhod pre dieťa. Patrí sem znížená pravdepodobnosť hnačky a koliky a lepšie trávenie a zdravé srdce.
Nevýhody dojčenia
- Dojčenie má samozrejme aj svoje nevýhody. Po prvé, nové mamičky, ktoré zápasia s dojčením, môžu trpieť vážnym klepaním na sebavedomie, ktoré môže viesť nielen k plazivé pochybnosti o vlastnej schopnosti matky (samozrejme úplne neopodstatnené!), ale aj úzkosť a frustrácia zo svojich dieťa.
- Vedľajšie účinky dojčenia môžu zahŕňať popraskané bradavky a iné bolesti. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste tieto bolesti zmiernili.
- Ak výlučne dojčíte, znamená to, že vaše telo bude potrebné pre každé kŕmenie, čo na vás môže vyvinúť veľký tlak a zodpovednosť a viesť k vyčerpaniu. Je to časovo náročné a znamená to, že nebudete môcť opustiť svoje dieťa v rozhodujúcich chvíľach. Nezabudnite však, že máte možnosť použiť odsávačku mlieka a uložiť si materské mlieko, ak potrebujete vyraziť alebo ísť do práce alebo ak chce niekto iný nakŕmiť vaše dieťa.
- Niektoré prvorodičky môžu pociťovať dojčenie pred ľuďmi samovoľne, najmä ak majú problémy a potrebujú pomoc pôrodných asistentiek alebo ošetrujúceho personálu. Majte na pamäti, že títo profesionáli to už videli a urobili miliónkrát a neodsudzujú vás.
ďalšie rady pre budúce mamičky
Detské mená inšpirované prírodou
3 spôsoby, ako porodiť dieťa
Odpovede na bežné otázky o tehotenstve
