Tlak je zábavná vec. Môže vás to zlomiť alebo zlomiť, podľa toho, ako teplo zvládate. Ale veľa ľudí predpokladá, že olympijskí športovci sú predovšetkým tie otravné nervy, pochybnosti a obavy, ktoré zažívajú normálni občania (ako my). Očividne„Tlak sa k nim nedostáva, pretože súťažia na svojich najvyšších úrovniach šport, správny? No dobre aj zle. Športovci sú ľudia - aj keď sú v podstate nadľudskí - a realita toho, čo robia, a čo je v stávke, im neunikne.
Aké myšlienky sa teda honia v hlavách olympijských športovcov, keď dorazia do dediny, pripravia sa súťažiť alebo zamávať svojim zbožňujúcim fanúšikom, keď im na krk položia zlatú medailu? Opýtali sme sa dvojnásobnej olympijskej medailistky a novej ambasádorky #LoveOverBias Michelle Kwan. To je to, čo povedala.
1. Ich rutina alebo úloha, nie ich konkurencia
Ak ste dosť dobrí, aby ste sa dostali do Olympiádypotom sa nemusíte báť nikoho iného.
"Vôbec som nevenoval pozornosť tomu, čo robia... Myslím si, že to ľudia považujú za šokujúce," povedal exkluzívne Kwan
Každý je samozrejme iný, ale väčšina olympijských krasokorčuliarov má pravdepodobne rovnaké zmýšľanie. Nepotrebujú vidieť, čo ostatní robia pre svoje rutiny - vedia, čo majú robiť, a sústredia sa na to.
Viac: Lyžiarka Mikaela Shiffrinová hovorí o Pchjongčchangu a podporných športovkyniach
2. Zhlboka sa nadýchnuť
Viete, že keď robíte niečo skutočne nervydrásajúce a zrazu si uvedomíte, že ste sa chvíľu poriadne nenadýchli? Áno, aj olympijskí krasokorčuliari.
"Si vždy v hlave," povedal Kwan. "Vždy premýšľaš nad programom." Najťažšie bolo, keď ste povedali: „Dýchaj!“ To je všetko, čo si hovoríte. „Dýchaj.“
3. Olympijská dedina a nadväzovanie nových priateľstiev
Samozrejme, že myslia na olympijskú dedinu. Sakra, všetci myslíme na olympijskú dedinu a premýšľame, aké činnosti tam prebiehajú.
"Olympijská dedina je miesto, kde sú všetci z celého sveta zjednotení v tomto neuveriteľnom priestore, a vy ste len [gaga]," hovorí Kwan. „Je to ako:‚ Toto je Univerzita olympionikov. ‘Je tu zábava a ľudia sa stretávajú. Je toho veľa, čo si môžete vziať. A potom je tu stretnutie s priateľmi a stretnutie s ľuďmi z iných častí sveta... Keď som bol v dedine, povedal som si: „Wow! Nikdy som sa nebavil s bobistami. Nikdy som sa nebavil s zjazdovými lyžiarmi. ‘Bola to teda úžasná príležitosť stretnúť ľudí, ktorí sú vo svojom športe najlepší.“
Našťastie, kde ich nájsť (ak by ich potrebovali), nie je veľa na zamyslenie. Zvlášť nie tento rok - sú doslova všade.
4. Robiť svoju krajinu hrdou
To je zbytočné. Svet sa pozerá. Majú farby a písmená svojej krajiny. Samozrejme, že myslia na to, aby boli hrdí nielen ich priatelia a rodina, ale celá ich krajina.
"Pamätám si, ako som bol hrdý na to, že si môžem obliecť túto výstroj a vybrať si otvárací ceremoniál [oblečenie]," povedal Kwan. „Je to ako:‚ Wow! Tu som. Urobil som to. Celé tie roky snívam a teraz si obliekam túto uniformu a budem reprezentovať Spojené štáty. “
To musí byť neskutočné.
Viac: Najlepších 10 žien z USA, ktoré je potrebné sledovať na zimných olympijských hrách 2018
5. Malé veci
"Rozdiel medzi dobrým športovcom a skvelým športovcom [je] v detailoch," hovorí Kwan. „Veci od toho, čo jete, až po odpočinok, ktorý potrebujete, od každej maličkosti, ako sa môžete prispôsobiť a ako môžete byť v najlepšom stave v správnom čase... je to dosť intenzívne. Je to skutočne rozpis každej maličkosti a nie sú žiadne detaily, ktoré by zostali neodhalené. “
Hej, malé veci robia veľké veci, však? Oh, a nemôžete zabudnúť, ste to, čo jete! OK, to je zatiaľ dosť inšpiratívnych, klišé citátov.
6. Odpočinok medzi udalosťami
Všetci športovci potrebujú medzi jednotlivými podujatiami čas na dekompresiu a úsporu energie.
"Ide o to, dostať sa do stavu, v ktorom ste skutočne odpočinutí." Áno, máš silu v nohách - ale je to [byť odpočinutý] fyzicky a psychicky. "
Nie každý však dekomprimuje alebo zmierňuje úzkosť rovnakým spôsobom.
"Vždy ma to zaujíma," hovorí Kwan, "pretože existuje toľko rôznych športovcov a ako sa pripravujú... [za tie roky som to analyzoval." Máme športovcov, ktorí sú veľmi drzí, veľmi zhovorčiví, ale takto vyjadrujú svoju nervovú energiu. Musia byť bublinkové, vždy poskakujúce. Nejaký úsek - vždy poskakujú a zahrievajú sa. Potom máte športovcov, ktorí majú slúchadlá [a sú] vo svojej vlastnej zóne. [Existujú] ďalší športovci, ktorí meditujú [a robia] vizuálne veci. “
Kto z týchto športovcov bol Kwan? "Bol som viac pod rebríkom." Bol som veľmi tichým športovcom, ktorý si držal pre seba [a] vizualizoval, čo potrebujem urobiť. "
7. V neposlednom rade samozrejme ich mamy
Mamičky - skutočne robia svet okolo, najmä pre olympijských športovcov. Mnoho olympijských športovcov sa počas súťaží pokúša získať zlato pre seba a pre svoje krajiny, ale chcú si domov odniesť aj zlato pre svoje mamy.
"Moja mama tam bola od prvého dňa," hovorí Kwan. "Ale pozerám sa na svoju kariéru - súťaženie a cestovanie po celom svete od 13 do 26 rokov - a dodnes... Keď som bola malá, šila na flitre, pretože sme si to nemohli dovoliť kostým. Boli také drahé. Ale [ona] by bola hore cez biele a robila by mi kostým. Vždy bola mojím ramenom, na ktorom som mohla plakať. Bola mojou skalou. Bola to moja ‚ona-ro.‘ “
Viac: 14 neuveriteľných olympijských športovcov, ktorí súťažili počas tehotenstva
Preto sa Kwan - s olympijskými korčuliarskymi dňami za sebou - spojí s P&G v rámci najnovšej kampane Thank You Mom s názvom #LoveOverBias. Je jednou z mnohých partneriek športovcov, ktorí sa odvážne delia o svoje skúsenosti s predpojatosťou a nepriazňou športov v športe a o to, ako prekonali tieto prekážky, aby si splnili svoje sny.
"Je to niečo, na čo som veľmi hrdý, že môžem byť súčasťou," vysvetľuje Kwan. "Je to pre mňa príležitosť poďakovať svojej mame." Táto kampaň je domovom olympionikov, samozrejme, športovcov kvôli všetkým nešťastiam, s ktorými sa stretli, “vysvetľuje Kwan. "Myslím na svoju matku, niekedy nie na olympijských hrách, ale skôr na to, ako som si poškriabal koleno - mama ma zobrala a vzala." aby som sa ubezpečil, že nepotrebujem stehy, alebo keď sa mi pri určitom teste tak dobre nedarilo, bola tu pre plačúce rameno dňa. “
The Zimné olympijské hry sú naživo od februára. 8 na serveri NBC.
Príbehy, na ktorých vám záleží, dodávané denne.
