Náraz do dojčenie často zahŕňa aj jednu z najviac prekvapivo bolestivých skúseností: boľavé bradavky. Ak ste skúsený kojenec, ktorý sa trhá už pri tejto spomienke, nie ste sami. Toto epické trenie však nemusí znamenať koniec vašim dňom dojčenia (aj keď je to samozrejme v poriadku). Je pravdepodobné, že po niekoľkých týždňoch vaše bradavky stvrdnú (očarujúce, nie?) A budú menej bolieť.
V minulosti vás však stále mohla bolieť bolesť, najmä keď má vaše dieťa rastový skok a jedáva častejšie alebo sa kŕmi. Našťastie existuje niekoľko úplne prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť upokojiť vašu bolestivú pokožku na každom kroku.
Viac: Judgy kampaň o dojčení by mala dať matkám podnet na zamyslenie
1. Materské mlieko
Materské mlieko je jednou z tých neuveriteľných vecí, ktoré fungujú ako mágia takmer vo všetkom. Podľa Amy Mager, laktačnej poradkyne z Massachusetts, môže materské mlieko „liečiť rany“. Je skvelé, že si po dojčení nasadíte bradavky - pokiaľ nemáte drozd. “
Viac:Dokonca ani princezné Disney nemôžu dojčiť na verejnosti bez obťažovania
2. Krémy na bradavky
Existuje množstvo krémov na bradavky a pred nákupom sa oplatí pozrieť si ingrediencie. Vyhnite sa akýmkoľvek krémom, ktoré obsahujú parabény, farbivá alebo vonné látky. A ak je krém vo vani alebo nádobe, nezabudnite použiť čistý aplikátor alebo umyté ruky vždy, keď sa doň dostanete.
"Nepoužívajte krémy na bradavky, pokiaľ vám nie je príjemné nechať dieťa jesť tento výrobok," poznamenáva laktačná poradkyňa z Connecticutu Carolyn Levy.
Podľa environmentálnej pracovnej skupiny Hlboká koža webová stránka, ktorá hodnotí produkty starostlivosti o pleť, výrobky od spoločností My Brest Friend, Motherlove Herbal Company a Nakoniec Pure získali skóre 1 (čo znamená nízke nebezpečenstvo). Mager tiež odporúča mamičkám, aby si dávali pozor na nechtík v krémoch; môže to byť veľká pomoc.
"Kalendula je prvotriedna bylina, ktorá uzdravuje pokožku a necháva pokožku dýchať," poznamenáva. Lanolínové krémy a masti vyrobené z oleja z ovčej vlny sú vhodné aj pre drsnú a suchú pokožku, ktorá nie je surová.
3. Sušiť na vzduchu a vyhýbať sa mydlu
Po každom kŕmení nechajte bradavky vyschnúť na vzduchu, a nie ich utierajte, hovorí Levy. Odporúča tiež nepoužívať mydlo na bradavky, keď sa sprchujete, pretože to môže zvýšiť suchosť.
Viac: Čo robiť, keď dieťa jednoducho prestane dojčiť
4. Dokonalá tá západka
Získanie dobrej západky spôsobí nielen to, že boľavé bradavky budú menej bolieť počas kŕmenia, ale dokonca im to môže v prvom rade zabrániť v bolestiach. "Čím hlbšie bude bradavka vstupovať do úst dieťaťa, tým bude západka pohodlnejšia," vysvetľuje Levy. Môžete tiež zmeniť svoju ošetrovateľskú pozíciu, aby ste našli najvhodnejšie; skúste ležať na boku alebo „dolu pod“ (v ľahu na chrbte s dieťaťom hore).
Ak bolestivosť bradaviek pretrváva alebo sa zhoršuje alebo vám bradavky prasknú tak, že začnú krvácať alebo tvoriť pľuzgiere, dohodnite si ihneď stretnutie s lekárom, aby ste vylúčili čokoľvek vážnejšie.
Pôvodne publikované v októbri 2015. Aktualizované v novembri 2017.
