Bežné obavy z materskej dovolenky: Ako sa vrátiť do práce po narodení dieťaťa - SheKnows

instagram viewer

Nový prírastok do vášho života (alias dieťa) povedie k významným zmenám vo vašom domácom živote a tvoj pracovný život. Ako budúca (alebo čerstvá) matka sa stavím, že v dôsledku týchto veľkých zmien zažívate širokú škálu emócií a pocitov. Niektoré z týchto pocitov sú pravdepodobne úzkosť a obavy z materskej dovolenky (krátkodobo) a potenciálny vplyv materstva na vašu kariéru (v dlhodobom horizonte).

pracujúca mama-zásoby-02
Súvisiaci príbeh. 10 kúskov kedysi bežných kariérnych rád, ktoré sú dnes zastarané

Vaša budúcnosť v práci sa zdá byť taká nejasná, však? Tiež som si tým prešiel. Videla som to z oboch strán - sama som prešla prechodom k materstvu a pôsobila ako personalistka v zákulisí niektorých veľkých spoločností.

Tu sú niektoré z bežných obáv materstvo odísť. A nie starosti; Zahrnul som svoje profesionálne rady, ako sa s tým vyrovnať.

1. Ako môžem odhaliť svoje rodinné plány v práci bez toho, aby som ohrozil svoju prácu?

Strach z odhalenia vašich rodinných plánov môže závisieť od vášho pracoviska a vzťahov, ktoré máte so svojim manažérom a spolupracovníkmi. Aj keď to tak nie je vždy, obavy z odhalenia svojich plánov zamestnávateľovi sú celkom bežné. Môžete sa napríklad obávať, že vás zamestnávateľ bude považovať za menej zameraného na vašu úlohu a celkovo na vašu dlhodobú kariéru. Môžete mať aj obavy z toho, že sa k vám zamestnávateľ a kolegovia správajú inak - alebo dokonca, ak ste na voľnej nohe alebo ako zmluvný zamestnanec,

ukončenie práce, keď ste tehotná.

Ako sa vysporiadať:

Ukážte iba to, čo váš zamestnávateľ skutočne potrebuje vedieť. Nie je potrebné sa zaoberať vecami ako: „Nebojte sa, šéfe. Mám len jedno dieťa! " Toto nie je záležitosť vášho zamestnávateľa a tento vzťah iba komplikuje alebo zvýrazňuje nevedomé predsudky. Ak odhaľujete iba to, čo je nevyhnutné, pochopte, že vnímanie toho, čo zdieľate, nemôžete ovládať a že podporujúce pracovné prostredie podporí vaše osobné aktivity rovnako ako vaše profesionálne.

2. Prídem o pracovné povinnosti/vykoľajím kariéru bez toho, aby som sa o to pokúšal?

Ďalší spoločný problém zahŕňa stratu zodpovednosti alebo záväzkov v rámci bežného rozsahu vašej úlohy, pretože sú preradení k iným kolegom v očakávaní vášho materská dovolenka. Môžete sa obávať, že vás ostatní budú považovať skôr za krátkodobých prispievateľov a nie za dlhodobé aktíva v rámci spoločnosti. To platí najmä vtedy, ak predpokladajú, že sa po materskej dovolenke nevrátite do práce.

Niektoré budúce mamičky si môžu všimnúť rastúci pocit postupnej neviditeľnosti. Môžete mať pocit, že sa pohybujete od pocitu hodnoty v spoločnosti k pocitu nepodstatnosti. Prechod k materstvu môže v matke, ktorá vníma - vytvárať pocity neistoty presne alebo omylom-že je vylúčená z dlhodobého rozhodovania v rámci pracovisko.

Skombinujte tieto pocity s boľavými prsiami, nohavicami, ktoré sa k sebe nehodia, a ahoj hormóny, a tehotenstvo môže byť receptom na úplné a úplné profesionálne zrútenie. Niekedy som plakal v aute pri obed.

Ako sa vysporiadať:

Ak váš nadriadený preradzuje prácu, ktorej ste schopní a chcete v nej pokračovať, opýtajte sa na to. Prejdite priamo k zdroju (t. J. Svojmu manažérovi) a zistite ich zámery. Skúste povedať niečo ako: „Môžete mi pomôcť pochopiť, prečo Frank prevzal tieto aspekty mojej úlohy? Moje súčasné priority by mi umožnili pokračovať v efektívnom riadení tohto. “

Nemôžem zaručiť, že to bude fungovať. Ale namiesto toho, aby ste robili unáhlené závery a robili si predpoklady o tom, prečo sa úlohy preskupujú, sa radšej opýtajte. Nikdy nevieš; váš vedúci mohol predpokladať, že chcete, aby bola práca preradená. Tento manažér môže byť v skutočnosti v myslení, že vám pomáha. Na konci dňa sa budete cítiť dobre, pretože ste urobili maximum pre zvládnutie tejto situácie a svojej povesti.

Nemyslím si, že by sme o tom strávili dostatok času. Tehotenstvo a materská dovolenka majú zásadný vplyv na našu profesionálnu kariéru. A ako mamičky zamerané na kariéru, musíme o tom začať hovoriť, aby sme sa mohli vrátiť k tomu, aby sme si užívali materskú dovolenku. Musíme zrušiť pocity, ktoré nám čas mimo práce nevyhnutne prinesie späť do našej profesionálnej kariéry.