Rýchle jedlá, ktoré potešia dav a ponúkajú vyváženú výživu, je ťažké vytvoriť. Keď ste na cestách a potrebujete len doplniť palivo, vyhnite sa volaniu zásuvky na jedlo a vyskúšajte jednu z týchto rýchlych úspor večere.
Urobte si raňajky.
Raňajky na večeru sú nielen vítanou zmenou oproti normálu, ale je tiež ľahké ich pripraviť a podávať. Koniec koncov, veľa raňajkových jedál bolo navrhnutých pre rýchlosť. Podávajte omelety plnené prísadami, ako sú brokolica, špenát, smotana alebo syr čedar a šunka, ako jednotné a dobre zaoblené jedlo. Podávajte s hrnčekom horúceho kakaa a kúskom zemiakového šľahača alebo rýchlymi zemiakovými raňajkami pre najlepšie raňajky vôbec.
Omelety tipy, nápady a recepty >>
Oblečte si mrazenú pizzu.
Stáva sa nám všetkým: Každý hladuje, nachádza sa len málo potravín a vy máte len pár minút na to, aby ste niečo dali dohromady. Nabudúce, keď k tejto situácii dôjde, skúste obliecť obyčajnú mrazenú pizzu niektorými neobyčajnými mrazenými polevami na pizzu, ako napríklad: plátky čerstvých paradajok a bylinky; zvyšky grilovaného kuracieho alebo bravčového mäsa; alebo nakrájanú červenú, žltú a zelenú papriku s olivami, červenou cibuľkou a trochou fety. Buďte kreatívni: Nie je toho veľa, čo by nechutilo skvele ako poleva na pizzu.
Recept na domácu mrazenú pizzu >>
Kastról majte poruke.
Skrýša a kastról v mrazničke a prekvapte svoju rodinu domácim jedlom, ktoré je pripravené k jedlu ešte predtým, ako by jedlo na jedlo mohlo prísť na stôl.
Naplánujte si sendvičovú noc.
Vylomte panini lis a pripravte si teplé, tavné, lahodné sendviče s polievkou a šalátom na rýchle a upokojujúce jedlo. Experimentujte so sendvičovými plnkami a pripravte si vlastné nátierky, ako napríklad cesnakový a cibuľový smotanový syr s restovaným kel, hubami a artičokmi. Pridajte trochu korenia tým, že svoje grilované kuracie a syrové sendviče obložíte chipotle majonézou.
Viac nápady na sendvičovú noc a inšpirácia >>
Vyneste fazuľu.
Uchovávajte rôzne konzervované fazule v komore, aby ste získali rýchle a jednoduché riešenie pre jedlo. Fazuľa je všestranná, ľahko sa pripravuje a je plná bielkovín a vlákniny. Je to cenná prísada, keď nemáte dostatok času na prípravu mäsa. Fazule cannellini, olivový olej, štipku kajenského korenia a bylinky rozmixujte na skvelú sendvičovú nátierku alebo dip. Skombinujte fazuľu garbanzo, čiernu fazuľu a fazuľu v paradajkovej omáčke, ochutte vopred pripraveným balíčkom čili korenia, zohrejte a podávajte na celozrnných rezancoch, aby ste získali výdatnú misku chilli mac. Počas prípravy prepnite z chili na taco a podávajte cez šalát so syrom a kyslou smotanou, aby ste získali rýchly a uspokojujúci taco šalát alebo trojfazolový nachos.
Dospelý grilovaný syr
Ako pripraviť gurmánsky sendvič s grilovaným syrom
Priaznivci grilovaného syra si obľúbia tento grilovaný syrový sendvič od uznávaného šéfkuchára Terrance Brennana. Použite gurmánske syry, chlieb a špeciálne doplnky Terrance na prípravu najlepšieho gurmánskeho sendviča z grilovaného syra, aký ste kedy ochutnali.
Ďalšie nápady na sendviče
Kreatívne sendvičové recepty na obed
Rýchle kuracie sendviče
5 super sendvičových večerí
