„Mať všetko“ sa niekedy zdá byť nedosiahnuteľným cieľom, ale sú tu aj nejaké zlé ženy, ktoré sú k tomu blízko. Žonglovanie s kariérou a rodinou je najmenej dvojnásobok práce, takže títo profesionáli vymysleli niekoľko bláznivých hackov, ktoré im pomôžu zvládnuť čokoľvek, čo im život prinesie do cesty. Či už ide o dochádzanie za hovormi alebo o pomoc zvonka, keď sa veci príliš zbláznia, vďaka týmto život zachraňujúcim hackom sa cesta k úspechu zdá byť jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.
1. Priateľská technológia
Pre Lauren Garciu, vedúcu priemyslu v spoločnosti Google, technológie úplne šetria čas. "Instacart je pravdepodobne môj najdôležitejší nástroj, pretože môžem byť doslova kdekoľvek a zaistiť, aby sme do konca dňa mali chladničku plnú potravín." Ušetrilo mi to víkendové hodiny, ktoré môžem teraz vrátiť výdavkom s manželom a synom. Google Express a Amazon Prime sú tiež nevyhnutné. Od školských pomôcok cez darčeky k narodeninám až po náležitosti pre domácnosť, do 24 až 48 hodín môžem mať takmer všetko pri dverách. “
2. Využite službu donášky jedla
„Miloval som varenie každý večer, keď som bol častejšie doma. Teraz mám modrú zásteru dodávanú každý týždeň. Tak zaistím, aby boli výživné, domáce jedlá, bez ohľadu na to, kto je doma na prípravu večere. Môj manžel sa stáva šéfkuchárom, “povedal korešpondent CNBC Pivovar Contessa.
3. Cvičte pravidlo „15 za 30“
„Som presvedčená, že 15-minútová príprava v noci ušetrí 30 ráno,“ povedala Beth Kerleyová, globálna riaditeľka komunikácie a PR pre Build-a-Bear Workshop. „Príprava pracovnej tašky, zbieranie vecí do školy pre malé deti a batoľatá, upratovanie domu - získavanie obedových tašiek, raňajkových misiek atď. večer predtým znamená veľký rozdiel ráno. “
4. Minimalizujte svoju osobnú rutinu
"Znížte to, čo je potrebné na to, aby ste vyzerali profesionálne," odporúča Felicite Moorman, generálny riaditeľ spoločností STRATIS a BuLogics. "Mám umývateľný a bezfarebný účes a čistý lak na nechty používam iba vtedy, ak sa rozplývam na manikúre alebo pedikúre." Keď cestujem, vždy len pokračujem, bez ohľadu na to. Nosím šaty a opakovane si kupujem topánky, ktoré si zamilujem. Nosím minimálny make -up (a na očných viečkach sa lícam) a nakupujem online a na osvieženie používam Stitch Fix, aby bol môj šatník v trende. “
5. Pracujte z domu tak často, ako sa len dá
Priyanka Prakash, výkonná redaktorka časopisu Fit Small Business, odporúča príležitostne pracovať z domu. "Práca z domu pre mňa ušetrí jeden a pol až dve hodiny času dochádzania, takže sa to snažím robiť príležitostne." Ak máte prácu, ktorú môžete vykonávať z domu, skúste si vypracovať rozumný rozvrh práce z domu s tvoj manažér. " V dnešnej dobe je stále bežnejšie pracovať na diaľku, takže to môže stáť za to vychovávať.
6. Uprednostnite svoje zdravie
„Byť mamou na plný úväzok, lekárom a diabetikom 1. typu môže byť náročné. Nielenže musím sledovať hladinu cukru, ale ľudia s cukrovkou majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť vyvinúť ochorenie ďasien, “podelila sa doktorka Natalie Strandová, anesteziológka a špecialistka na liečbu bolesti (a prvá žena v USA vyhrať Úžasné preteky). Namiesto toho, aby ste ignorovali svoje zdravie, keď ste zaneprázdnení, je ešte dôležitejšie venovať pozornosť - malé úsilie vám teraz môže ušetriť dlhý výlet do nemocnice alebo zubára.
7. Začnite meditovať
Ráno trvá niekoľko minút, kým sa preorientuje, takže môžete byť efektívnejší. Deborah Sweeney, generálna riaditeľka spoločnosti MyCorporation.com, odporúča meditačnú aplikáciu Omvana. "Používam ho 10 minút každé ráno a to mi umožňuje stanoviť si zámery pre produktívny deň." Pomáha mi to udržať sa organizovane a na dobrej ceste a cítiť sa o niečo menej nervózne. “
8. Staňte sa hlavným plánovačom
Zmeny cestovného poriadku na poslednú chvíľu sú pre Amy Rosenow, generálnu riaditeľku a spoluzakladateľku spoločnosti Jugl, stresujúce. Namiesto toho odporúča naplánovať rozvrh vašej rodiny v dvojtýždňových prírastkoch. "Zmapujte plán všetkých aktivít detí (aké akcie, čo musia priniesť, kto šoféruje) a potvrďte večerné plány a cestujte so svojim partnerom, aby vám pomohol naplánovať jedlo a určiť, či potrebujete a opatrovateľka. Zameraním sa na to, čo vás budúci týždeň čaká, sa môžete vyhnúť obrovskej bolesti, ktorej je možné predchádzať požiarnym cvičeniam na poslednú chvíľu. “
9. Vytvorte si osvedčený zoznam
Udržať si poriadok nie je vždy jednoduché, ale používanie digitálnych služieb okrem tradičných zoznamov pomáha Samantha Avneri, marketingovej riaditeľke spoločnosti Regpack, udržať si prehľad. „Používam Doručenú poštu Google a pripomenutia, aby som nezabudol na nič - termíny v práci, občerstvenie v škole atď. Ak to nie je v mojom kalendári alebo v pripomenutí v doručenej pošte, úprimne sa to nestane, “povedala. "Každý pondelok ráno si do práce robím aj papierový zoznam." To mi pomáha začať týždeň voľna so skvelým obrazom toho, čo je potrebné urobiť a kedy, “povedala nám.
10. Stíhajte telefonáty počas dochádzania
"Ukladám si telefonáty a rezervujem si konferenčné hovory, aby sa zhodovali s cestou do práce a z práce, takže nie strácať čas v premávke, “povedala Caroline Moses Sprouse, marketingová manažérka sociálnych médií spoločnosti Nissan North Amerika.
11. Naplánujte si týždenné rodinné stretnutie
Ak si v nedeľu zopakujete týždeň dopredu, pomôže vám to zaistiť, aby ste sa vy a zvyšok rodiny nachádzali na rovnakej vlne. "Organizujeme týždenné stretnutie o prežití," povedala Rachel Sobel Fobes, televízna producentka. „Bežíme celý týždeň a zisťujeme, kto cestuje, ako sa naše deti dostávajú do školy a ako ich vyberajú hore, ak potrebujeme vonkajšiu pomoc... v zásade ako nás všetkých udržať nažive, v poriadku a podľa plánu na týždeň. Udáva nám to tón a eliminuje každodenné logistické boje. “
12. Vytvorte si rozvrh doma
Niekedy je dôležité rešpektovať svoj rozvrh doma, rovnako ako rešpektovať svoj rozvrh v práci. Chloe Rosenthal, personálna riaditeľka spoločnosti & pizza, nám povedala: „Môj šéf vie, že sa svojej práci oddávam na 100%, ale od 7 do 9. pm, je to všetko o rodinnom čase, či už je to rodinná večera, hranie rodinnej hry alebo pomoc deťom s tým domáca úloha. Ak budem potrebovať, vrátim sa k počítaču neskôr, aby som stihol akúkoľvek prácu, ktorú som za ten čas mohol zmeškať. “
