Držte sa základov
Pokiaľ nie ste typ človeka, ktorý má rád podrobnú a komplikovanú rutinu starostlivosti o pleť, držte sa základov. Väčšina žien potrebuje len dobré, jemné umývanie tváre a hydratačný krém s opaľovacím krémom. V malíčku si dokonca môžete požičať mlieko pre svoje dieťa.
V závislosti od svojich osobných potrieb a záujmov sa odtiaľ môžete postaviť. Ak sú príznaky starnutia vašim hlavným záujmom, použite na noc hydratačný krém s retinolom. Ak máte problémy ako ekzém alebo akné, porozprávajte sa so svojim dermatológom o najlepších výrobkoch na vašu pokožku a o tom, čo môžete urobiť na zmiernenie príznakov.
Dávajte pozor na to, ako vaša pokožka reaguje na hormóny. Počas tehotenstva môže vaša pokožka pôsobiť rôznymi spôsobmi, od vyrážok po tmavé škvrny. Opýtajte sa svojho lekára, akým druhom tvárových mliek a liekov sa treba počas tehotenstva vyhýbať. Môžete si tiež všimnúť, že sa vám koža mení aj počas menštruačného cyklu. Keď ste v odpočinkovom cykle, jemne ošetrujte svoju pokožku.
Zvážte prirodzený priebeh
Ak si myslíte, že čítanie štítkov na potravinárskych výrobkoch je ťažké, skúste prísť na to, z čoho je čistiaci prostriedok na pokožku vyrobený. Pracovná skupina pre životné prostredie Databáza Skin Deep umožňuje vyhľadať takmer 70 000 kozmetických výrobkov. Ako mama je investovanie do svojho zdravia a budúcnosti dôležitejšie ako kedykoľvek predtým.
Vyhodnoťte svoje obľúbené výrobky na základe obáv z chemikálií spôsobujúcich rakovinu, alergénov a iných toxínov. Aj keď vás nemusí zaujímať úplne organické a netoxické, databáza uľahčuje vyhľadávanie produktov s obmedzeným rizikom.
Ak sa cítite dobrodružne, skúste si vyčistiť tvár hydratačným olejom, ako je jojobový olej alebo olivový olej. Votrite ho niekoľko minút a jemne ho utrite mäkkou žinkou a horúcou vodou. Urobte si rutinu vyskúšať si pár dní v týždni so staršími deťmi a tínedžermi.
Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *
