Ako izbové rastliny prispievajú k zdraviu a šťastiu - SheKnows

instagram viewer

Všetci vieme, že na izbové rastliny sa dá pekne pozerať, ale vedeli ste, že ich ponúkajú zdravie a pohodu aj výhody? Izbové rastliny vám môžu pomôcť žiť zdravší a šťastnejší život. Ako na to sa dozviete nižšie.

dôvody bolesti kĺbov
Súvisiaci príbeh. 8 možných príčin bolesti kĺbov
Žena striekajúca izbovú rastlinu

Izbové rastliny zlepšujú kvalitu vzduchu v interiéri

Rastliny absorbovať oxid uhličitý a vydávať kyslík ako súčasť procesu fotosyntézy. Môžu pomôcť vyčistiť vzduch filtráciou plynov a iných znečisťujúcich látok v domácnosti. V štúdii NASA o čistom vzduchu z roku 1989 sa zistilo, že približne 15 až 18 izbových rastlín (vysadených v nádobách s priemerom 6 až 8 palcov) zlepší kvalitu vzduchu v priemernom dome s rozlohou 1 800 štvorcových stôp. Ak ich nemáte veľa, nestresujte sa, pretože vždy môžete pridať ďalšie a každá rastlina vám pomôže. Tu je niekoľko obľúbených izbových rastlín, ktoré vynikajú tým, že vám pomôžu zaistiť lepšiu kvalitu vzduchu vo vašom dome:

  • Mierová ľalia
  • Africké fialky
  • Brečtan
  • Bambus
  • Pavúčia rastlina
  • Plačúci obr
  • Rôzne papradie a dlane
click fraud protection

V interiéri sa cítite bližšie k prírode

Pretože trávime toľko času v interiéri, kvôli práci, starostlivosti o deti atď., Často nám uniká pokoj, ktorý nám zeleň a farebné kvety môžu priniesť do života. Tým, že budeme mať rastliny v interiéri, obzvlášť na stole v kancelárii alebo v kuchyni, ak trávite veľa času varením, môžeme získať prístup k relaxačným výhodám, ktoré prináša vonku. Rastliny môžu byť upokojujúce a poskytujú príjemné rozptýlenie v čase stresu alebo napätia. Štúdie ukazujú, že rastliny účinne pomáhajú zotaviť sa z choroby a v skutočnosti môžu urýchliť čas na zotavenie. Rastliny prispievajú k pocitu pohody a pohodlia, ktoré prospievajú každodennému životu každého.

Nech sa cítime potrební

Milovať a pestovať rastliny nám dáva niečo, o čo sa musíme starať (o čom sa nedá hovoriť), čo môže obohatiť náš život. Ak si kúpite kvitnúcu rastlinu, na ktorej v súčasnosti nie sú žiadne púčiky, môžete si dať za cieľ poskytnúť jej starostlivosť a pozornosť hnojivom a vodou, aby mohla pestovať kvety. Mnoho ľudí, najmä tých, ktorí nemajú deti alebo domáce zvieratá alebo žijú sami, ponúka pohodlie a starostlivosť o izbové aj vonkajšie rastliny. Zabezpečenie šťastného prostredia pre rastliny a kvety pomáha ľuďom cítiť sa naplnení a potrební - jednoduché radosti, ktoré všetci chceme a potrebujeme.

Prospieva telu

Pomôcť môžu aj rastliny znížiť bolesti hlavy pretože pomáhajú eliminovať upchatý vzduch; domy s mnohými izbovými rastlinami môžu dokonca pomôcť znížiť vysoký krvný tlak. Rastliny sú tiež prírodnými zvlhčovačmi, takže si ich v spálni nechajte aj v chladnejších mesiacoch, keď je teplo. Ďalším dôvodom, prečo ich nechať vo svojej spálni, je lepší nočný odpočinok. Ako? Ukázalo sa, že pomáhajú znižovať hluk v pozadí, takže ak žijete na diaľnici alebo ste uponáhľaní ulicou, niektoré rastliny určite musíte vo svojom príbytku mať.

Aj keď nemáte zelený palec, stále si môžete vychutnať mnohé výhody domova plného listovej zelene a/alebo živých kvetov. Mnoho odrôd izbových rastlín nevyžaduje veľa starostlivosti ani pozornosti. Urobte si preto prioritu pri výbere rastlín, ktoré vyhovujú vášmu domovu a vášmu životnému štýlu. Výhody, ktoré vysievate každý deň, budete ťažiť s izbovými rastlinami!

Viac domácej dekorácie

Správa o trendoch za rok 2012: High Point Market
Lesk a pôvab hollywoodskeho regentského štýlu
Trendy v odtieňoch okien