Jediná dobrá vec na získaní akné vo svojich 30 rokoch je, že sa nebudete musieť starať o to, ako dobre vyzeráte pre školský tanec.
Vaša úspešná kariéra, krásna rodina a hviezdne sebavedomie, ktoré by ste zabili, keby ste mali 16 rokov a bojovali s akné, nie uľahčí vám prebudenie sa ráno pred veľkým stretnutím a konfrontáciu s tým, že vaša koža viedla vojnu sama so sebou, kým vy spal.
Ak niečo také, môže ťa to ešte viac zatrpknúť a zmiasť. Jemné čiary? Dobre. Úplne pochopiteľné. Suchá koža a melasma spojené s tehotenstvom? Nepríjemné, ale naučíte sa prijímať tieto skutočnosti ako nevyhnutné zlo. Ale pupienky a čierne bodky a biele bodky? Nie, nie a nie.
Doktorka Marina l. Peredo, asociovaný klinický profesor dermatológie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku povedal, že akné u dospelých sa začína prejavovať neskoro 20. roky a že na rozdiel od akné dospievajúcich, ktoré pozostáva z čiernych bodiek a bielych bodiek, akné u dospelých býva cystické. Ak ste niekedy mali cystický pupienok, viete, že nie sú vtipom. Sú ako veľkí tyrani sveta akné; Vyskytujú sa hlbšie v koži, keď sa upchatý pór nakazí baktériami, a okrem toho, že by vám na tvári vyzeral ako peklo, môže byť bolestivý a svrbivý.
Ak ste jednou z gaziliónových žien, ktoré prepukne v pupienkoch približne v tom čase v mesiaci bežte do lekárne, vezmite si liečbu benzoylperoxidom a považujte sa za šťastného. Peredo hovorí, že akné u dospelých, so všetkými svojimi nádhernými cystickými vyrážkami, nereaguje na voľne dostupné lieky a musí byť ošetrené dermatológom.
"Akné u dospelých zvyčajne spôsobujú hormóny a objavujú sa v dolnej polovici tváre," povedal Peredo. "Niektoré formy antikoncepcie, tehotenstvo, peri-menopauza a stres sú všetky spúšťače."
Takže teraz, keď všetci vieme, čo je akné pre dospelých, je tu ešte dôležitejšia otázka: Ako dočerta zaistíme, aby sme ho nikdy nedostali? Peredo hovorí, že prvý krok nie je ten, ktorý ste ešte nepočuli: Udržujte svoju pokožku čistú! Každý večer zmyte všetok make-up a nezanedbávajte silu vyváženej stravy bohatej na vitamíny a čo najmenej konzervačných látok. A keďže ste už dospelí a máte starosti, cvičte a zvážte naučenie sa relaxačných techník, ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu.
Pretože cystické akné je ťažké liečiť, Peredo navrhuje použiť topické terciálne, mikroobnovovacie a chemické peelingy, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Ak zistíte, že máte neskutočne bolestivú cystu, nový BFF - váš dermatológ - môžete do tohto prísavky vpichnúť kortikosteroid priamo.
Takže áno, áno, plánujete navštíviť svojho lekára každý mesiac a precvičovať si OM a jesť brokolicu. Hovorme o výrobkoch, konkrétne o výrobkoch z akné, ktoré nevysušujú vašu pokožku a nezhoršujú jemné linky - čo v 15 -tich rokoch a ochote natrieť si tvár zubnou pastou nebolo problémom.
V prvom rade nám Peredo pripomína, aby sme používali opaľovací krém, pretože prísady ako tretinoin extrémne vysušujú. Medzi jej odporúčania patrí Neocutis Journee Bio-regeneračný denný krém, Colorscience Sunforgettable a Elta MD.
Teraz si možno čítate toto a premýšľate: To znie skvele. Aké sú však prirodzené spôsoby boja proti akné u dospelých?
Aimee Raupp, autorka, akupunkturistka, bylinkárka a zakladateľka Aimee Raupp Beauty, hovorí, že pri liečbe akné vždy prihliada najskôr na faktory životného prostredia a že uprednostňuje prácu s pacientmi na zmene stravovania, zlepšení spánku, zvládaní stresu a zastaviť sa pomocou voľne predajných čistiacich prostriedkov na boj proti akné, ktoré podľa nej zbavuje pokožky potrebných olejov.
"Kľúčom je vyvážiť pokožku zvnútra von a potom správne lokálne hydratovať pokožku, zvyčajne pomocou produktov na báze oleja," povedal Raupp.
Pokiaľ ide o výrobky, Raupp hovorí, že miluje kokosový olej a sezamový olej na starnúcu pleť so sklonom k akné a odporúča výrobok, ktorý vyrába s názvom „Organic Balancing Oil “, ktorý obsahuje zložky ako kokosový olej, olej zo sladkých mandlí, arganový olej a ďalšie prísady, ktoré podľa jej slov bojujú proti akné, ale udržujú pokožku hydratovaný.
Bez ohľadu na náš vek nie je nikdy ľahké vyrovnať sa s akné. Ale s informáciami, ktoré máme k dispozícii a niekoľkými dobrými tipmi, sa budeme cítiť lepšie ako ovládať svoju pokožku a budeme krajší.
Viac o akné
Ako sa zbaviť čiernych bodiek bez ich praskania
Áno, pee lieči pupienky
Akné u dospelých: nová epidémia
