Aj keď môže byť ťažké diskutovať o drogách a alkohol používajte so svojimi deťmi, je nevyhnutné hovoriť s nimi často a často, aby boli vzdelané a informované.
Naučte sa, ako začať rozhovory a hovoriť so svojimi deťmi úprimne, aby ste zabránili tomu, aby sa vaše deti zapájali do drogy a alkohol teraz aj v budúcnosti.
Krok 1: Začnite skoro
Od doby, kedy sú vaše deti v predškolskom veku, im môžete začať hovoriť o nebezpečenstve užívania drog a alkoholu. Je dôležité spojiť sa so svojimi deťmi a hovoriť s nimi v jazyku zodpovedajúcom veku. To, čo hovoríte škôlkarovi, určite nebude to isté, čo hovoríte teenagerovi. Pre predškolákov môžete hovoriť o vitamínoch a liekoch a diskutovať o veciach, ako je pitie alkoholu a fajčenie cigariet, ako o rozhodnutiach dospelých, ktoré nie sú nevyhnutne zdravé. Keď deti starnú, môžete hovoriť o tlaku a pokušení zo strany rovesníkov, o nebezpečenstvách spojených s pitím a jazdou, o zákonnosti a nebezpečenstve drog a o ďalších špecifikách.
Krok 2: Využite chvíle, ktoré je možné naučiť
Namiesto toho, aby ste si sadli a porozprávali sa o drogách a alkohole, využite naučiteľné chvíle, ktoré sa vyskytujú v každodennom živote. Ak sledujete film, v ktorom tínedžer fajčí cigarety, alebo v televízii vidíte, ako celebrita vstupuje na rehabilitáciu alebo je športovec. zatknutí za DUI, to môže byť perfektná príležitosť začať diskusiu s vašimi deťmi o drogách a alkohol.
Krok 3: Buďte úprimní
Ak sa vás deti pýtajú, či ste niekedy užívali drogy, neklamte. Povedať pravdu. O incidente (udalostiach) nemusíte hovoriť všetky podrobnosti, ale mali by ste byť úprimní. Využite tento čas na to, aby ste sa porozprávali o tom, čo vás lákalo užívať drogy a prečo chcete, aby sa vaše dieťa vyhýbalo tým istým chybám, aké ste urobili vy.
Krok 4: Nechajte komunikačné linky otvorené
Dajte svojmu dieťaťu jasne najavo, že sa s vami môže kedykoľvek porozprávať o užívaní drog a alkoholu alebo o inom ťažkom predmete. Dajte im vedieť, že volať o tretej ráno na cestu domov je v poriadku - sadnúť do auta s niekým, kto pil, nie je.
Krok 5: Vyhľadajte ďalšiu pomoc
Ak máte problém rozprávať sa so svojimi deťmi o drogách a alkohole, je k dispozícii mnoho zdrojov, ktoré vám pomôžu. Pozrite sa na webové stránky ako napr timetotalk.org, theantidrug.com a drugfree.org tipy, príručky a súpravy nástrojov, ktoré vám pomôžu začať konverzáciu a viesť neustály dialóg so svojimi deťmi, aby boli bez drog a alkoholu.
Viac návodov na rodičovstvo
Ako hovoriť so svojimi deťmi o rozvode
Ako získať IEP pre svoje dieťa
Ako zjednodušíte rannú rutinu svojich detí
