Genetika vstupuje do hry pri odhade výšky dospelého dieťaťa. Ale nie je to jediné.
Dr Natalie Muth, pediatrička za Americká pediatrická akadémia, Kalifornia, Kapitola 3, hovorí, že určiť, ako vysoké bude vaše dieťa, nie je niečo, čo by ste dokázali vypočítať s absolútnou presnosťou. To znamená, že poznamenáva, že „väčšina detí má tendenciu sledovať podobnú percentilnú krivku v rastovom grafe po dosiahnutí veku asi 2 až 3 rokov. Detský lekár môže pomocou grafu rastu sledovať krivku percentilu do očakávanej výšky pre dospelých. “
Na základe tohto jednoduchého výpočtu môžete tiež predpovedať výšku dospelého dieťaťa podľa výšky matky a otca dieťaťa. Táto kalkulačka má chybovosť asi 10 percent.
Doktor Muth dodáva, že aj keď sú to dobré odhady, neexistuje žiadny spôsob, ako odhadnúť presnú výšku dospelého vášho dieťaťa.
Ďalšie určujúce faktory
Aj keď doktor Muth poznamenáva, že výška je väčšinou založená na genetike, mnohé environmentálne faktory môžu určiť, či dieťa dosiahne svoj „potenciál plného rastu“.
Hovorí: „Napríklad, keď mierna fyzická aktivita prospieva rastu, intenzívne telesné tréningy v detstve môžu mať negatívny vplyv na rast. Najviac postihnutí sú športovci, ktorí sa venujú intenzívnemu tréningu viac ako 18 hodín týždenne a obmedzujú alebo obmedzujú kalórie, ako sú gymnasti - obzvlášť muži. Navyše, ženy s nadváhou, ktoré v dôsledku účinkov nadváhy prechádzajú predčasne pubertou, môžu byť tiež ohrozené zníženou výškou dospelého človeka, aj keď sa to nezdá byť pravdivé pre chlapcov. “
Čo sa teda týka výživy - či už vaše dieťa konzumuje brokolicu alebo pije dostatok mlieka - aká je skutočná dohoda o tom, ako to môže ovplyvniť rast vášho dieťaťa? Doktor Muth hovorí: „To, či dieťa pije mlieko alebo nie, konzumuje brokolicu, má vplyv na celkové zdravie a pomáha dieťaťu získať mnoho potrebných živín, ale pokiaľ dieťa nemá žiadne výživové nedostatky a konzumuje dostatok kalórií na rast - ale nie príliš veľa na to, aby sa stalo veľmi obéznym - výška dospelého pravdepodobne nebude ovplyvnené. “
Dodáva však: „Zabezpečenie primeraného spánku, vyhýbanie sa nadváhe alebo silnej podváhe a zabezpečenie adekvátneho príjmu živín môže dieťaťu pomôcť dosiahnuť plný potenciál genetického rastu.“
Nebojte sa výšok (alebo ich nedostatku)
Odhadovanú výšku dospelého dieťaťa vášho dieťaťa si väčšinou nemusíte robiť starosti. Doktor Muth však poznamenáva, že rast vášho dieťaťa by ste mali prediskutovať s detským pediatrom pri každej dobrej návšteve. Hovorí: „Ak existuje vážny nesúlad medzi odhadovanou výškou a tým, ako dieťa skutočne rastie, detský lekár vám môže s rodinou pomôcť zistiť príčiny tohto javu.“
Viac o vývoji dieťaťa
Tajomstvo rodičovstva dieťaťa s oneskorením vo vývoji
20 vecí, ktoré musia vaše deti počuť, čo hovoríte
Prečo rodičovstvo helikoptéry ubližuje vašim deťom?
