Rozhodli ste sa kŕmiť dojčenskú výživu. Formy práškových a tekutých koncentrátov sú skvelou alternatívou k možnostiam pripraveným na použitie-sú pohodlné a lacnejšie. Otázka teraz znie: Aký druh vody by ste mali používať vo výžive vášho dieťaťa?
Druhy vody
Mysleli ste si niekedy, že budete mať toľko možností pre vodu? K dispozícii je voda z vodovodu, čistená voda, demineralizovaná voda, deionizovaná voda, pramenitá voda, vitamínová voda, perlivá voda, destilovaná voda a ďalšie.
Teraz je dieťa tu a my musíme skutočne premýšľať o tom, čo je v našej vode, aby sme to mohli zmiešať s jej výživou. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je porozprávať sa s detským lekárom. Môže odporučiť najlepší typ (a správne množstvo) na zmiešanie s receptúrou.
>> Ako často mám kŕmiť svoje dieťa?
Balená voda len pre deti?
Niektoré balené vody sú vyrobené špeciálne na použitie pri príprave detskej výživy. Ak štítok na fľaši s vodou naznačuje, že je vyrobený pre deti, voda bola plnená do fliaš podľa prísnych noriem stanovených
Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA).>> Najlepších 5 chýb v oblasti dojčenskej výživy
Druhy vody, ktorým sa treba vyhnúť
Vyhnite sa podávaniu dojčenskej fľaše minerálnej vody, ktorá obsahuje sodík. Sýtená voda je tiež nie-nie. Minerálna aj sýtená voda budú tvrdo pôsobiť na tráviaci systém vášho dieťaťa a spôsobia nepohodlie. Držte sa najzákladnejšej vody, akú nájdete.
>> Koľko výživy potrebuje moje dieťa?
Výhody a nevýhody fluoridu
Mnoho zdrojov vody obsahuje fluorid, ktorý je dôležitý pre posilnenie zubov vášho dieťaťa a pre prevenciu zubného kazu. Existuje však problém, ak vaše dieťa dostane príliš veľa fluoridu. Nadmerná expozícia fluoridom môže spôsobiť fluorózu skloviny - tieto viditeľné biele škvrny na dočasných a trvalých zuboch dieťaťa. (Vaše dieťa môže byť preexponované, aj keď sa mu zuby stále tvoria v ďasnách.) Ak vaše dieťa užíva fluorid doplnok-zvyčajne začína okolo šiestich mesiacov-uistite sa, že s ním používate iba nefluorizovanú balenú vodu vzorec.
Tip: Etikety na fľaškovej vode s nápisom „vyčistené“, „destilované“, „demineralizované“ alebo „deionizované“ zvyčajne obsahujú nižšie množstvo fluoridu, ale majte na pamäti, že spoločnosti vyrábajúce balenú vodu nie sú povinné uvádzať hladiny fluoridov na štítky.
A čo voda z vodovodu?
Voda z vodovodu sa v jednotlivých obciach výrazne líši. The Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby ste sa informovali u svojho miestneho vodárenského podniku, aby ste zistili, čo je vo vašom zdroji vody. The Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) povzbudzuje rodičov, aby jednu minútu prevarili vodu z vodovodu, aby ju pred pridaním do zmesi sterilizovali.
Tip: Voda z vodovodu je považovaná za bezpečnú a je lacnou alternatívou k baleným vodám. Zvážte inštaláciu vodného filtra s reverznou osmózou na váš faucet, aby ste odstránili nečistoty a fluorid.
Pitná voda
Prvých šesť mesiacov svojho života potrebuje vaše dieťa iba vodu obsiahnutú v materskom mlieku alebo zmiešanú s umelou výživou. Jej obličky sa stále učia pracovať a príliš veľa vody na nich môže spôsobiť zmätok a spôsobiť intoxikáciu vodou. Potom, čo vaše dieťa dovŕši šesť mesiacov, poraďte sa s detským lekárom, či jej ponúknete malé množstvo vody na pitie.
>> Pomoc pri odstavení: prsník, fľaša a cumlík
Viac informácií o kŕmení pre mamu
Aký vzorec je najlepší?
Ako kŕmiť deti z fľaše bez viny
Naučte svoje dojčené dieťa brať fľašu
