Aj keď ste ešte nevideli ani jeden riadok alebo vrásku, neznamená to, že by ste sa nemali znepokojovať starnutie koža. Najlepšou obranou proti procesu starnutia je spomaliť ho skôr, ako dôjde k viditeľnému poškodeniu.
Noste opaľovací krém každý deň
Bez ohľadu na to, ako je vonku chladno, oblačno alebo daždivo, nevynechajte svoje opaľovací krém. Použite opaľovací krém alebo zvlhčovač s SPF a neopúšťaj bez toho domov.
Prestaňte fajčiť práve teraz
Zdravotné riziká fajčenia už poznáte. Ak ste stále neprestali, mali by ste vedieť, že fajčenie tiež spôsobuje poškodenie pokožky a vrásky. Nikotín môže znižovať tok kyslíka do pokožky, takže je poškodená, suchá a vráskavá.
Vykonajte peeling raz týždenne
Ak máte normálnu, zmiešanú alebo mastnú pleť, vyhľadajte exfoliačné výrobky s obsahom alfa hydroxykyselín, ako je kyselina salicylová alebo glykolová. Odlupujte raz týždenne odstráňte odumreté kožné bunky a podporte tvorbu kolagénu. Ak máte citlivú alebo extrémne suchú pokožku, píling urobte každý druhý týždeň a vyhľadajte výrobky špeciálne navrhnuté pre váš typ pokožky.
Použite očný krém
Aj keď ešte nemáte žiadne stopy po vranách, neznamená to, že sa k vám neplížia. Tenká koža okolo očí je jedným z prvých miest, kde sa prejavujú známky agínu. Chráňte a hydratujte oblasť pomocou očný krém s obsahom SPF, antioxidantov a ďalších výživných zložiek.
Povedzte nám: Aký je váš pokles krásy?
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
Domáce masky na tvár pre mastnú pleť
Starajte sa o svoje ruky v zime
3 kozmetické ošetrenia z avokáda
