Aj keď sú dlhé, lesklé vlasy často považované za znak mladosti, čo by mala žena robiť, keď jej vlasy prejavujú známky starnutia?
zámky
mládeže
Aj keď sú dlhé, lesklé vlasy často považované za znak mladosti, čo by mala žena robiť, keď jej vlasy prejavujú známky starnutia?
Ak nadmerne používate svoje stylingové nástroje…
Nepoškodzujte existujúce chĺpky. "Poškodenie teplom a chemické poškodenie môžu spôsobiť bublinky vo vnútri vlasového vlákna, čo nielenže naruší kvalitu jeho priesvitnosti, ale tiež spôsobuje strapanie normálne hladkej vonkajšej kutikuly, odoberá lesk a robí vlasy matné a lepkavé, “hovorí Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., zakladateľ Art of Dermatology LLC. Väčšinou je toto poškodenie dočasné a je možné ho vypestovať a odrezať, ale ak dôjde k prílišnému tepelnému alebo chemickému poškodeniu pokožky hlavy, samotné folikuly sa môžu natrvalo poškodiť.
To znamená, že sa vyhnete hrubému treniu a česaniu a prehriatiu. Namiesto energického sušenia uterákov používajte super savý uterák z mikrovlákna. Používajte sušiace a stylingové nástroje minimálne a vaše vlasy budú vašim priateľom ešte dlho.
Ak nemáte dostatok vitamínov ...
Celistvosť našich vlasov - to je hrúbka, počet vlasov, zdravosť vlasov - je úplne kontrolovaná vitamínmi a minerálmi a zdravým prietokom krvi. Ak máte nedostatok železa, selénu, medi, zinku, B12, vitamínu D alebo biotínu, nehovoriac o možných ďalších stopových prvkoch, môže vám vlasy starnúť. Jedzte správne a užívajte si tieto vitamíny!
Ak sú vaše hormóny v poriadku ...
Uistite sa, že funkcia štítnej žľazy je až do šnupavého tabaku. Ak máte problémy s rodinnou anamnézou, navštívte odborníka, ktorý vám povie, či sú vaše hormóny štítnej žľazy nielen v normálnom rozmedzí pre priemerného človeka, ale sú tiež optimálne pre vás. Nízka štítna žľaza môže spôsobiť, že vlasy budú tenké, riedke a lepkavé.
Doktorka Rebecca Baxtová, certifikovaná dermatológka z New Jersey a odborná asistentka klinickej dermatológie na NYU, hovorí, že hormóny sú veľkým faktorom, pokiaľ ide o starnutie vlasov. "Stane sa tenšou, a to ako jednotlivé vlasy, tak aj celkové množstvo chĺpkov na hlave, a tiež šedne."
Ak nemôžete ovládať stres alebo spať ...
Stres pravidelne, spolu so svojim spoločníkom - nedostatkom kvalitného spánku - môže znížiť kvalitu rastu vlasov. "Silný stres v dôsledku choroby, smrti milovanej osoby alebo dokonca problémov súvisiacich s prácou môže tiež spôsobiť formu dlhodobého vypadávania vlasov," hovorí Dr. Krant. Tiež to môže spôsobiť predčasné šedivenie vlasov!
Viac vlasov
Čo by prinútilo Jennifer Aniston oholiť si hlavu?
Jediné vlasové výrobky, ktoré kedy budete potrebovať
Ako si vyrobiť vlastné držiaky na chvost
