The Stredomorská diétaHlavná zložka, olivový olej, je oveľa viac než len spôsob čerstvého a zdravého stravovania... je to tiež taktika starostlivosti o vlasy!
Olivový olej
Diéta, na ktorú funguje
vaše vlasy!
Hlavná zložka stredomorskej stravy, olivový olej, je oveľa viac než len spôsob, ako jesť čerstvé a zdravé... je to tiež taktika starostlivosti o vlasy!
Výhody olivového oleja
The Stredomorská diéta nie je nový koncept, ale nedávne štúdie naďalej podporovať jeho neuveriteľné prínosy pre zdravie. Čerstvá strava obsahuje veľa olivového oleja, rýb, čerstvého ovocia a zeleniny, jogurtu a orechov, ktoré môžu spolupracovať pri pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu, podporujú chudnutie a predchádzajú vzniku srdcových chorôb. Odborníci na zdravie už roky chvália olivový olej ako primárny prvok tejto zdravej stredomorskej kuchyne, pretože môže predchádzať srdcovým chorobám a mŕtvici. Teraz mnohí odborníci na krásu a zdravie veria, že výhody olivového oleja sa neobmedzujú iba na jedlo.
Podeľte sa o to so svojimi vlasmi
Majiteľka kaderníckeho salónu v New Yorku Meri Stafa, rodáčka z Albánska, hovorí, že superstar Stredomorskej diéty, olivový olej, môže byť prospešné pre vaše vlasy a celkovú pohodu.
Stafa vyrastala v diéte, ktorá do značnej miery zahŕňala olivový olej, a hovorí, že jej mama si vlasy ošetrovala olivovým olejom najmenej raz týždenne. Teraz prisahá na regeneračné schopnosti ošetrení vlasov olivovým olejom a ponúka ich svojim klientom vo svojom salóne. Povzbudzuje klientov, aby používali olej na vlasy, a tiež ich povzbudzuje, aby ich tiež pili.
Tieto jednoduché ošetrenia pomocou výživného olivového oleja môžu pomôcť obnoviť aj tie najviac poškodené vlasy a dodať im lesk a silu.
Ak nemáte šancu dostať sa do jej salónu v New Yorku na ošetrenie olivovým olejom, môžete to vyskúšať doma!
Čo robiť:
- Dve alebo tri polievkové lyžice olivového oleja (v závislosti od vašej dĺžky) vmasírujte do vlasov, ako by ste to urobili pri bežnom kondicionéri.
- Zapnite si vlasy a nechajte olej asi 30 minút vsiaknuť do pokožky hlavy.
- Spustite si hrebeň, aby ste rozotreli omladzujúce oleje, masírujte si vlasy minútu alebo dve.
- Olej umyte v sprche.
- Pre maximálny lesk opakujte dvakrát týždenne.
V tejto situácii je v poriadku mať mastné vlasy - pokiaľ si však spomeniete, že olej po ošetrení opäť vymývate. Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov, aby ste dosiahli potenciál svojich zdravých vlasov!
DIY masky na vlasy
Vráťte poškodenie vlasov do šľahanie masky na vlasy s prísadami, ktoré sú už vo vašej kuchyni.
Viac krásy
4 jarné trendy krásy na osvieženie vášho vzhľadu
Prírodné vlastnosti vlasov: Domáce ošetrenia vlasov
Domáce kozmetické recepty
