Priznajme si to: manželstvo nie je ľahké! Vyžaduje si to veľa práce a pridávania deti už bláznivý zoznam priorít môže nielen ohroziť vzťah, ktorý so sebou máte, ale môže tiež ovplyvniť ten, ktorý zdieľate so svojim partnerom. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vyhnúť emočnému utrpeniu po rozhodnutí mať deti.
Porozprávajte sa so svojim partnerom
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môže pár urobiť po narodení dieťaťa, je komunikovať... o všetkom. Od toho, ako vyzeral váš deň, až po všetky tie maličkosti, ktoré vás zhoršujú alebo dráždia, je dôležité, aby ste so svojim manželom / manželkou otvorili diskusiu.
Vytvorte si kalendár
Je ťažké zvládnuť každý deň všetko, čo je potrebné vykonať (a to skôr, ako si začnete baliť týždeň plný malých ligových zápasov a domácich úloh). Sadnite si teda s manželom a vytvorte si harmonogram pracovného toku, ktorý vyhovuje obom vašim potrebám. Zaistite, aby mal každý z vás čas na niektoré veci, ktoré vás osobne uspokojujú alebo obohacujú (či už si pôjdete zabehať alebo na hodinu keramiky s priateľmi). Tiež sa uistite, že existuje spravodlivé rozdelenie rolí a povinností, pretože ak jedna osoba skončí vo všetkom, môže to vyvolať odpor.
Pamätajte si jeden druhého
Keď prídu deti a ich potreby sa stanú najvyššou prioritou, môže byť ťažké spomenúť si, aký bol život pred nimi. Nájdite si preto čas - každý deň - a ukážte svojmu manželovi malú lásku. Od niečoho malého, ako je zanechanie poznámky v aktovke alebo kabelke, po úlohu, ktorá je skôr veľké, ako je varenie elegantného jedla v stredu, spôsobí, že sa váš partner bude cítiť milovaný a špeciálne. Urobte si prioritu ísť na rande aspoň raz za mesiac (ak nie dvakrát). Čím šťastnejší ste ako pár, tým šťastnejšia bude celá vaša rodina.
Vyberte si svoje bitky
Každý má iné predstavy o tom, ako by mali byť deti vychovávané alebo ako by sa malo umývať riad. Takže namiesto toho, aby ste bojovali o všetko, vyberte si svoje bitky. Je skutočne dôležité, aby sa čisté oblečenie hneď zložilo? Pravdepodobne nie. Skutočne dôležité sú diskusie alebo nezhody, ktoré majú vplyv na zdravie a bezpečnosť vás a vašej rodiny. Uložte si „bojové“ momenty na chvíle, keď je niečo mimoriadne dôležité.
