Si ty? rozvedená žena? Zdá sa vám tento štítok nelichotivý a príliš ťažký na to, aby ste ho mohli nosiť na pleciach? Cítite sa nejako znížene, kedykoľvek na vás niekto týmto spôsobom odkazuje? Je čas na nejaké posilnenie, priateľka!
Kríza identity alebo príležitosť?
Ako to ide, stretávať sa s ľuďmi, ktorých ste poznali, keď ste boli súčasťou páru? Keď sa ukážete na zhromaždeniach, slobodní a sami, môžete povedať, že niektorým ľuďom je vám ľúto, zatiaľ čo iní sa zdajú byť odsúdení? Tieto hovorené a nevyslovené názory očividne nerobia veľa pre vaše sebavedomie.
Rozvod spôsobuje radikálnu zmenu vášho osobného a sociálneho postavenia a niekedy to môže byť náročný prechod. Skúste urobiť krok dozadu a pozrieť sa na tento okamih novým objektívom. Možno je to vaša príležitosť, ako pretaviť zážitok do toho, na čo chcete ty - pretože bez ohľadu na to, ako sa môžu ostatní pokúšať diktovať, kým ste teraz, bez ohľadu na to, čo spoločnosť skryte hovorí, vaša nová úloha by mala byť, iba
ty určiť svoju novú identitu.Ako to robíš?
Nechajte sa psychizovať
Zbavte sa negatívnych hlasov okolo vás a vo vás. Nájdite svoj interný vypínač. Vypnite vo svojej mysli negativitu, ktorá vyjadruje alebo naznačuje, aký je život ťažký - že všetko je teraz, keď ste rozvedení, hrozné, hrozné a beznádejné. Zapnite hlasy, obrázky, frázy a nápady, ktoré vám hovoria bude mať od tejto chvíle úžasný život.
Vedzte, že máte všetko, čo potrebujete
 ... prijmite realitu, ktorú skutočne DOKÁŽETE definovať, čo je pre vás rozvodová skúsenosť... VY máte moc.
|
Jeden z najväčších dôvodov, prečo v živote nedostanete to, čo chcete, je myslieť si, že žiadne nemáte voľby. Ale áno, máte. Máte všetko, čo potrebujete na dosiahnutie svojich snov. Začať od:
- Posúdenie vašich schopností, talentu, skúseností, majetku, prepojení, vzdelania a ďalších výhod, ktoré by ste mohli považovať za samozrejmosť.
- Keď vezmete do úvahy niečo, čo ste vždy chceli urobiť, mať alebo byť, ale myslenie bolo mimo vášho dosahu.
- Položte si otázku, čo by bolo potrebné na splnenie jedného z vašich snov.
- Začnite pracovať na niečom jednoduchom, krok za krokom, aby ste neboli ohromení. Akonáhle to získate, môžete odtiaľ stavať na svojich ambíciách.
- Brainstorming s ostatnými - ľudia spojení s tým, čo chcete, a odborníci, ktorých nájdete online.
- Posúdenie, či potrebujete hodiny, stáž, mentora alebo štipendium. Čo by vás poháňalo k vašim cieľom?
- Vytvorte si plán a zapíšte si, čo a kedy budete robiť.
Je tu pomoc, aby ste to pochopili.
Odstráňte bloky
Akceptujeme svoje bloky, necháme ostatných definovať, kto sme a čím sa môžeme (a čím nemôžeme) stať. Môžete však zistiť, aké tieto blokády sú, a urobiť prácu, ktorú je potrebné odstrániť. Kedykoľvek si myslíte, že aj vy niečo (starý, mladý, tenký, tučný, nízky, vysoký, chudobný, bohatý, krásny, neatraktívny, „krajina“ alebo „mesto“), aby ste mali to, čo chcete, pamätajte, že to nie je dôvod; je to ospravedlnenie, prečo nekonať a ísť si za svojim zrakom.
- Cítite sa po rozvode príliš emocionálne „zlomení“? Choďte k poradcovi, trénerovi alebo rodinnému terapeutovi.
- Bojíte sa byť sami? Nájdite svoju skupinu rovesníkov v práci alebo na duchovnom stretnutí a oslovte nových priateľov.
- Nudíte sa alebo vás čokoľvek nezaujíma? Starostlivo sa pozrite späť na to, čo ste kedysi v mladosti robili, že ste milovali, a v nejakej forme to znova objavte.
- Nedostatok energie? Zaručené: Fyzické cvičenia a rušenie životného prostredia vám zaistí nový nárast energie.
Ide o to, že ty urobiť mať moc zmeniť všetko, čo vás blokuje.
Pochopte: Nie ste sami
Aj keď sa môžete cítiť mimo kroku so svetom, ktorý sa zdá, že pochodujú dvaja po dvoch, a len tak sa sami prešľapujete, uvedomte si, že nie. Tisíce ľudí každý deň prechádzajú tým, čo prežívate. Milióny ľudí sa cítili stratení a zmätení, rovnako ako sa teraz môžete cítiť vy. Prečítajte si niekoľko inšpiratívnych kníh. Nájdite online skupiny podpory, ktoré s vami môžu zdieľať svoje príbehy. Vyhľadajte vo svojej komunite podporné skupiny. Ak sa cítite osamelí, nesiahate po zdrojoch, ktoré sú vám k dispozícii.
Definuj sa!
Keď sa ako slobodná žena vrátite na svet, prijmite realitu, ktorou skutočne ste urobiť definujte, čo je pre vás rozvodová skúsenosť. Váš život sa neskončil. Nie ste menší človek. A máte odvahu a silu znova sa stať tým, kým chcete byť. Vaša nová definícia je na ceste. Keď spracujete a absorbujete vyššie uvedené, začnite s týmto vedomím: Budete neodolateľne atraktívni.
Podobné video
Šikovné kroky k lepšiemu životu po rozvode
Život po rozvode je náročný, ale je to tiež príležitosť vytvoriť nový život pre seba a svoje deti. Negatívne emócie a pochybnosti o sebe sa často môžu vkradnúť, ale pozitívne myslenie vám môže pomôcť nájsť silné stránky, o ktorých ste ani nevedeli, že ich máte. Pripojte sa k svojmu „vnútornému dôvtipu“ a priťahujte do života po rozvode šťastie a radosť.
Súvisiace články
- 6 príbehov o rozvodových úspechoch
- Rozchodová domáca úloha: 4 cvičenia, ktoré vám pomôžu posunúť sa ďalej
- 10 dôvodov, prečo zostať po rozvode pozitívny
