Na nedávnej fotografii Hilaria Baldwin zverejnenej na Instagrame stojí vedľa zrkadla. Jej iPhone je namierený na jej odraz. Má na sebe čiernu čipkovanú podprsenku a zodpovedajúce spodné prádlo a pokrytie je rovnaké ako v plavkách. Mäkké osvetlenie kúpeľne osvetľuje krivku jej rastúceho bruška; je tehotná so svojim štvrtým dieťaťom s hercom Alec Baldwin. Takýto „nárazový úder“ je na Instagrame a určite ani na Baldwinovej stránke neobvyklý - ale, bohužiaľ, nie sú ani komentáre, ktoré sa okamžite začnú objavovať.
"Nie je normálne pózovať v čipkovanej spodnej bielizni a zverejniť ju na Instagrame, aby ste ukázali, ako prebieha vaše tehotenstvo."
"Túto pózu sme videli znova a znova, a ak nemôžeš byť taká elegantná ako Demi, tak to neskúšaj."
"Prečo toľko detí?"
"Len robí zo žien pocit, že sú šialenejšie." Nemôžem ju vystáť. "
"Fuj."
Viac:Prestávka na hodine jogy sa opäť pokúša s Hilaria Baldwin
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
O kritike hovorí autorka a mama troch detí
Ona vie, "Bolí to. Ľudia vždy predpokladajú, že si na to zvyknete, ale nie, nezvyknete si na to. “
Napriek tomu Baldwin hovorí, že to je celý zmysel jej príspevkov: priniesť povedomie o tomto zaostalom spôsobe myslenia a zaobchádzaní s ľuďmi na internete. Takéto komentáre, hovorí Baldwin, ju priviedli k tomu, že sa počas prvého tehotenstva - s dcérou Carmen - stala súkromnejšou.
"Ako dieťa a mladý dospelý som bojoval s poruchou príjmu potravy," hovorí Baldwin. "Aj keď som mal skvelé miesto na jedenie, zrazu som bol hodený do úplne inej podoby, než na akú som bol zvyknutý."
Keď bola požiadaná, aby pózovala na fotenie s odhaleným bruchom, Baldwin povedal, že sa tejto myšlienke bránila. "Bola som veľmi proti a nervózna," hovorí. Ale keď otehotnela so svojim synom Rafaelom, Baldwin hovorí, že sa rozhodla zmeniť svoj uhol pohľadu-nielen pre seba, ale pomôcť normalizovať tehotenské zmeny a sebalásku pre svojich fanúšikov.
"Ak niekto hovorí o niečom alebo je pre niečo zanietený, je to buď preto, že to je niečo." pracovali na niečom, alebo na čom naďalej pracujú, “hovorí Baldwin o svojom pozitíve na telo misia. "A to bolo pre mňa určite súčasťou."
Viac:Tammy Duckworth bude prvou senátorkou USA, ktorá porodí, pokiaľ bude v úrade
Prejdite sa na Baldwinov Instagram a počas tehotenstva s Rafaelom a Leonardom nájdete viacero príspevkov, ktoré ju predvádzajú. meniaci sa tvar - nie je ich toľko počas posledného tehotenstva, poznamenáva Baldwin, pretože sa ukazuje, že tri deti si vás môžu udržať zaneprázdnený. A na druhej strane, Baldwin tiež zdieľa fotografie svojho tela po pôrode; ona dokonca zverejnil fotografiu v nemocničnej kúpeľni potom, čo mal Leonardo len 24 hodín.
"Vždy ma trochu znervózňuje niečo také urobiť, ale mám pocit, že v takej silnej dobe hanbenie tela, chcem urobiť všetko pre to, aby som normalizoval skutočné telo a podporoval zdravé sebavedomie, “napísala. pošta. Za zmienku samozrejme stojí, že Baldwin je biely, rovný, tenký, zdatný, cisgender a konvenčne atraktívny.
slávna osoba, čo znamená, že je pravdepodobne len tvárou v tvár ľadovcu, ktorý je internetovým (a IRL) hanobením tela, takže mnoho žien a ľudí všetkých pohlaví musí vydržať. To však neznamená, že nemá problémy.
Byť slávnou osobou navyše znamená, že Baldwin má väčší dosah a platformu na to, aby získal podporu - a kritiku. V skutočnosti hovorí, že byť v očiach verejnosti rozhodne ovplyvnil jej rozhodnutie vyjadriť sa; chcela osloviť a inšpirovať viac ľudí. "Som učiteľ. Verím, že som bol daný na túto Zem, aby som pomáhal iným ľuďom; preto som sa stal učiteľom jogy, “hovorí dlhoročný cvičiteľ jogy.
Toto je filozofia najnovšej knihy Baldwina, Metóda jasného života: 5 zásad pre zdravé telo, zdravú myseľ a radostný život, Obsahuje tipy na nájdenie rovnováhy a perspektívy uprostred každodenných situácií. Baldwin hovorí, že sa snažila sprístupniť obsah tým, že vychádzala z vlastných (trápnych, bolestivých, veselých) skúseností ako mama. Napríklad, druhý deň sa chystala vyraziť so svojim manželom za jeho dverami SNL vzhľad, keď sa pozrela dole a uvedomila si, že má na šatách kakanie.
"Nevedela som, od ktorého z mojich dvoch synov to vlastne pochádza," hovorí nám a smeje sa. „Bola to jedna z vecí, pri ktorých som si myslel:„ Mohol by som sa kvôli tomu rozčúliť a stresovať, alebo by som mohol byť taký, Hocičo. Idem sa prezliecť."Takže som sa práve prezliekol, vieš?"
Baldwin vysvetľuje, že jej cieľom je pomôcť ľuďom zvládať tieto každodenné stresy tým, že si premyslí: „Ako to môžem zvládnuť a posunúť sa ďalej?“ Z Samozrejme, tento prístup nie je vždy ľahký, dodáva Baldwin a je to koncept, na ktorom musela zapracovať, keď sa s ňou stretávala. telesný vzhľad.
"Teraz som so svojim telom veľmi spokojná," hovorí. "Ale keď som nebol v takom rozpoložení, povedal by som:" Bojujem s tým, pretože je mojou úlohou pomáhať ľuďom a ja som Naučím sa tieto veci naučiť sa ich naozaj dobre, aby som tieto informácie mohol odovzdať ďalej a byť pri nich skutočne prítomný to. ‘“
Baldwin, sama riešiteľka problémov, hovorí, že bude niečo skúmať, kým nepríde s riešením, ktoré jej pristane. „Nikdy nie som taký, ako:‘ Ach, neviem. Vzdávam sa. ‘Som veľmi zameraný na riešenie všetkého.“
Viac:Mom-Shamers Attack Jessica Simpson pre Sexy Photo
Časť jej receptu na sebalásku, hovorí Baldwin, pochádza z dokumentu Oriah Mountain Dreamer „
Pozvánka, “, Ktorý obsahuje pasáž, ktorá hovorí:„ Chcem vedieť, či môžete byť sami so sebou a či sa vám skutočne páči spoločnosť, v ktorej pôsobíte. prázdne chvíle. " Je to mantra, s ktorou sa Baldwin opakovane opakoval, pretože už dlho nechcela byť sama s sama. Namiesto toho, ako mnoho z nás, použila rozptýlenie (technológie, práca, večierky), aby sa vyhla poznaniu seba na hlbšej úrovni.
Ale teraz? "Dostávam sa do bodu, kedy nikdy nie som sama so sebou," hovorí a smeje sa. "Ale vo vzácnych chvíľach, ktoré som." dopoludnia sám, svoju spoločnosť si skutočne užívam. “ Dnes Baldwin hovorí, že je šťastná - nielen so svojim telom, ale aj s osobou, ktorou sa stala. Dúfajme, že my všetky dostať sa tam niekedy.
