V roku 2014 redaktorka životného štýlu ABC Genevieve Shaw Brown vyskúšala niečo radikálne. Rozhodla sa, že bude jesť rovnako dobre ako jej deti. Po mesiacoch skorého prebúdzania, aby upravila svojim malým deťom zdravé jedlá a zanedbávala vlastnú výživu, Brown sa rozhodla liečiť rovnako dobre ako svoje deti, ale zistila, že sa jej to páči skúsenosti. Do novej knihy sa zmenil koncept matky, ktorá robí svoju vlastnú starostlivosť rovnako dôležitou ako jej deti Najšťastnejšia mama, akú poznáte: Prečo je kladenie detí na prvé miesto poslednou vecou, ktorú by ste mali urobiť. Dozvedel som sa matku o tom, čo sa dozvedela o starostlivosti o seba (irónia, keď sa chystala dať si pizzu na akciu v škole svojej 5-ročnej dcéry.)
Ona vie: V knihe je cvičenie pre vás formou starostlivosti o seba, ale niektoré ženy zvažujú vypracovanie viac práce ako luxusu.
Genevieve Shaw Brown:
Mne to slúžilo na niekoľko rôznych účelov. Prvým bolo cvičenie, ktoré som nerobil. Ale druhé bolo tým, že som mal čas od detí, čo som potreboval, a tretie to využilo ako príležitosť nielen cítiť sa fyzicky lepšie, ale aj cítiť sa psychicky.Viac:Sprievodca darčekom pre seba
SK: Prečo ste potrebovali uniknúť svojim deťom?
GB: Bol som úplne a úplne zabalený do ich životov a chcel som presne vedieť, čo robia v každú dennú dobu. Prišlo mi, že keď som sa k nim vrátil [po tom, čo som strávil čas preč], bol som im vždy vďačnejší, vždy som s nimi bol trpezlivejší. Mohol som si sadnúť a pozerať sa na zázraky malých detí a vážiť si veci, ktoré hovoria a robia. Keď ste s nimi 24/7, naozaj sa stratia medzi plnením pohárov a občerstvením.
SK: Materská vina je taká rozšírená. Som menej vinná mama ako ty na začiatku knihy, ale potom sa to vo mne premení v myšlienke „Možno so mnou niečo nie je v poriadku, ak som taká nezávislá mama.“
GB: Vytvára tak problémy tam, kde problémy neexistujú. Neviem, prečo to robíme. Ak sa zamyslím nad tým, že z nejakého dôvodu nebudem v škole dobrovoľníčiť, začnem sa zaujímať o to, ako by to mohlo negatívne ovplyvniť moju dcéru, keď to nikdy nespomenula. Vyčarujete si v hlave tieto veci, že nestačíte, nerobíte dosť.
SK: Akú poslednú vec ste urobili len pre seba?
Minulú stredu som išiel do triedy spin. Trieda učí priateľka a ona ma pozvala. Bolo to niečo ako rande mamy s cvičením. Bolo to fantastické.
Viac:Prečo som sa zaviazal, že sa stanem prioritou vo svojom živote
SK: Hovorí sa, že ľudia, ktorí študujú medicínu, sa niekedy stanú hypochondrami. Ako sa ako človek, ktorý sa zaoberá správami o rodičovstve, vyhnete hádaniu rodičovstva po všetkých trendoch, štúdiách a výstrelkoch, s ktorými sa stretnete?
Vyhýbam sa tomu tým, že som oveľa sebavedomejší, ako som býval. Čítal som oveľa viac rodičovských kníh ako teraz, pretože som trochu hľadal to, čo bude mojím štýlom. Potom, keď som začal na tejto ceste, rozhodol som sa, že štýl niekoho iného mi nebude vyhovovať. Uvedomil som si, že veľa príbehov na sociálnych médiách je trochu nadnesených - niečí príspevok z Facebooku sa stal virálnym. Spravím krok späť, pretože to, čo je v poriadku pre niekoho iného, nemusí byť nevyhnutné aj pre mňa.
