Pokiaľ sa neodhlásite z odporúčaný očkovací plán (prosím nie), vaše dieťa strieľa. Veľa záberov. Zábery, ktoré vám pravdepodobne uškodia pri sledovaní, takmer rovnako ako pre vaše dieťa. Dobre, možno nie celkom. Ale je tu dobrá správa: Ako rodičia máme k dispozícii arzenál nástrojov, ktoré pomôžu našim malým deťom zvládnuť bolesť. Najnovšie (a najprekvapujúcejšie)? Nechajte ich zrkadliť náš vlastný spôsob narábania so skúsenosťou.
Nový výskum od Ouch Cohort z York University na Fakulte zdravotníctva v Toronte zistil, že „množstvo tiesne a bolesti, ktoré pociťuje predškolák počas a očkovanie silne súvisí s tým, ako im ich rodičia pomáhajú zvládať pred a počas schôdzky “podľa a tlačová správa o výskume, ktorá sa zamerala na údaje od takmer 550 detí, ktoré boli vyšetrené v dojčenskom a predškolskom veku očkovania. Zistenia boli uverejnené v časopise Bolesť posledný pád.
Viac:Mame môže hroziť väzenie, pretože odmietla očkovať svojho syna
Je zaujímavé, že deti, ktoré ako predškoláci vyjadrovali najväčšiu bolesť, neboli tie, ktoré ako deti prejavovali aj najväčšie nepohodlie. "V skutočnosti sme zistili, že najsilnejšími prediktormi bolesti boli rodičia a to, čo boli rodičia." robí, “spoluautor, riaditeľ laboratória Ouch a certifikovaný psychologický spolupracovník doktorka Rebecca Pillai Riddell hovorí Ona vie. "Mohli by sme sa pozrieť na to, ako rodič upokojuje svoje dieťa vo veku 12 mesiacov, a predpovedať, akú veľkú bolesť by dieťa prejavilo pri predškolskom očkovaní o štyri roky neskôr."
Aký je teda vlastne zážitok z jedla pre mamičky a oteckov, ktorí si chcú všetko len vylepšiť? Pillai Riddell to vysvetľuje: „Nemôžete robiť len dobré veci; musíte sa tiež vyhnúť tomu, aby ste robili veci vyvolávajúce strach, ”hovorí nám.
Viac:Dieťa s nadváhou? Tu je návod, ako s nimi hovoriť - bez toho, aby ste im ublížili
Ukazuje sa, že v tejto konkrétnej kombinácii je sila. Takže:
Urob uznajte, že ihly sú bolestivé. "Nechcete svojmu dieťaťu klamať a hovoriť, že ihly nie sú bolestivé, pretože to situácii nepomáha," hovorí Pillai Riddell. Skúste povedať niečo ako: „Áno, bude to trochu bolieť, ale čoskoro to skončí.“
Urob drž ich blízko. „Chcete byť v tesnej blízkosti svojho dieťaťa; to je skutočne základná potreba, ktorú máme, keď sme v núdzi, “hovorí Pillai Riddell. "Chceme byť nablízku tým, vďaka ktorým sa cítime bezpečne."
Urob dojcit ak mozes. "Dojčenie je fantastický spôsob, ako zmierniť bolesť," vysvetľuje Pillai Riddell.
Urob rozptýliť ich - v pravý čas. Rozptýlenie funguje dobre, hovorí Pillai Riddell, ale musí byť načasované správne a prekvapivo to nie je správne v čase, keď ihla vstúpi. (To je čas „maximálnej tiesne“, keď sa dieťaťu pravdepodobne zatvoria oči.) „To je, keď ich držíte blízko a zostanete pokojní,“ vysvetľuje Pillai Riddell. "Ale akonáhle sa im začnú otvárať oči, vtedy vás rozptýli." To môže byť čokoľvek, od toho, ako sa dostanete von z iPadu, až sa ich pokúsite rozosmiať, až sa spoločne pozeráte z okna.
Nie príliš ich upokojte. Je to neintuitívne, ale po výstrele opakovane neuspokojujte svoje dieťa slovami: „To je v poriadku. Je to v poriadku. Je to v poriadku." Podľa Pillai Riddell to skutočne vedie k väčšiemu stresu. "Povedať to raz je v poriadku, ale keď je všetko skutočne v poriadku, nemusíte to hovoriť znova a znova."
Nie kritizujte svoje dieťa. Vyhnite sa kritickým frázam ako „Veľké dievčatá neplačú“, „Váš veľký brat toľko neplakal“ alebo „Poďte, môžete byť lepší ako to“. Tieto zhoršujú strach po ihle, hovorí Pillai Riddell.
Viac: Každé dieťa potrebuje očkovaciu látku proti HPV, tak prečo ho toľko ľudí vynecháva?
A okrem riadenia vlastného správania sa môžete porozprávať aj s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svoje dieťa o lokálnych anestetikách, hovorí Pillai Riddell. Rozhodne môže pomôcť znecitlivujúci krém, aplikovaný na oblasť očkovania asi 45 minút pred výstrelom.
Ale možno najdôležitejším - a najťažším - tipom, ako sa vyhnúť týmto kolapsom v ordinácii, je vyhnúť sa vyjadrovaniu tvoj vlastný úzkosť pred vašim dieťaťom. Ospravedlňujeme sa, ihlovo-fobickí rodičia: Je dôležité, aby ste udržali svoj vlastný strach na uzde. Vaše dieťa dokáže zvládnuť túto úzkosť - najmä ak cíti, ako vám bije srdce, keď ju držíte pri sebe. Samozrejme, že upokojiť sa je jednoduchšie, ako urobiť, ale stačí sa zhlboka nadýchnuť a urobiť maximum; uľahčí vám to zážitok a tvoje dieťa.
