Vaše deti sú malé len veľmi krátko. Čo si budete najviac pamätať z ich detstva? Tráviť s nimi čas alebo aktualizovať Facebook, keď potrebovali vašu pozornosť? Keďže je tu leto, rodičia sa musia zamerať na čas strávený s rodinou, užívať si deti mimo školy a oslavovať teplé počasie, a nie na to, čo ich priatelia nahrávajú na sociálne siete.
Som rovnako vinný ako budúci rodič, pretože ma rozptyľovali pracovné e -maily a aktualizácie na Facebooku a to, čo je trendy na Twitteri. Je príliš jednoduché zamerať sa na naše obrazovky, než na to, čo sa deje vo svete okolo nás. Ale bohužiaľ, naše životy, úroveň stresu a naše deti trpia našou potrebou byť pripojení 24/7, a preto tento PSA z Médiá zdravého rozumu vás skutočne prinúti zamyslieť sa.
Deti sa na vás pozerajú, keď sa pokúšajú naučiť sa nájsť zdravú rovnováhu technológie. Vždy som smutný, keď vidím celé rodiny na večeri a každý člen je zaneprázdnený svojimi mobilnými telefónmi a iPadmi. Takto sa spomienky nevytvárajú. Common Sense Media má niekoľko vynikajúcich tipov, ktoré pomôžu rodičom byť pre deti dobrým vzorom, pokiaľ ide o
5 spôsobov, ako nájsť zdravú rovnováhu médií a technológie
Buďte vzorom. Keď sú okolo vás deti, buďte im príkladom a používajte médiá tak, ako ich chcete používať. Mobilné zariadenia držte mimo jedálenského stola, vypnite televízor, keď ho práve nesledujete, a pomocou rekordéra DVR nahrajte relácie, ktoré si chcete pozrieť neskôr.
Začnite s dobrými návykmi skoro. Tajomstvo používania zdravých médií je stanoviť časové limity a držať sa ich. Začnite, keď sú vaše deti malé, nastavením limitov obrazovky, ktoré vyhovujú potrebám a plánu vašej rodiny. A nie len rozprávajte - choďte pešo!
Používajte médiá spoločne. Kedykoľvek môžete, sledujte, hrajte sa a počúvajte so svojimi deťmi. Opýtajte sa ich, čo si myslia o obsahu. Podeľte sa o svoje hodnoty a pomôžte deťom priradiť to, čo sa dozvedia v médiách, k udalostiam a iným aktivitám, do ktorých sú zapojené. So staršími deťmi ich môžete čerpať zdieľaním vecí z vašich účtov Facebook a Instagram.
Rozptýlenie obmedzte na minimum. Pravdepodobne svojim deťom poviete, aby si počas domácich úloh vypli telefóny. Zbavte sa tiež vecí, ktoré vás rozptyľujú. Skryte svoje aplikácie, aby sa nezobrazovali, nastavte telefón na „nerušiť“ alebo vypnite zariadenia počas dôležitého rodinného času.
Vypnúť prácu. Mnoho rodičov má pocit, že musia byť neustále prístupní svojmu zamestnaniu. Je to však stresujúce, frustrujúce a nie realistické. Stanovte hranice pre pracovný čas a rodinný čas.
Môžete si pozrieť zvyšok #RealTime PSA na YouTube a zapojte sa do konverzácie na Twitteri pomocou hashtagu #Realtime.
