V dnešnej dobe má skoro každé dievča v skrini zastrčený návrhársky pár baletných bytov, ak nie dva alebo tri. Uh, Tory Burch, niekto?
Niektoré dievčatá ich môžu obliecť na popoludnie nakupovať alebo behať po meste, iné naopak Jednoducho ich nechajte schované v laviciach alebo v automobiloch, aby si nohy dopriali oddych po dlhom dni alebo noci podpätky. Sú však baletky pre vaše podrážky skutočne také bezpečné, ako ste predpokladali? Lekári na nohách hovoria, že hej.
"Mnoho žien si myslí, že byty sú bezpečnejšou a pohodlnejšou možnosťou [ako podpätky]; čo však nevedia, je to topánky ktoré sú úplne ploché a majú super tenkú podrážku, ponúkajú malé až žiadne odpruženie, tlmenie nárazov alebo podporu klenby, “poznamenáva pedikér z New Yorku Dr. Daniel Drapacz. Keď sa balerínky nosia pomerne často po dlhšiu dobu, začnú vás bolieť nielen nohy, ale aj ostatné časti tela, verte či neverte.
"Tenké podrážky, ktorým chýba podpora klenby, môžu v konečnom dôsledku spôsobiť, že sa vaše nohy prevrátia dovnútra a natiahnu sa." väzy a šľachy a spôsobujú bolesť až po kolená a možno aj bedrá, “varuje Drapacz. Ak sa vám klenba zrúti, čo je veľmi reálna možnosť pre každého zarytého plochého fanúšika, môžete skončiť s a
veľmi bolestivý stav nazývaný plantárna fasciitída čo spôsobuje bolestivé pálenie v spodnej časti chodidiel, čo sťažuje chôdzu.Ďalšie potenciálne problémy, ktoré by mohli vyplývať zo závislosti od baletných bytov? Zápal šliach, stresové zlomeniny, zápaly a dokonca aj bolesti chrbta, nehovoriac o tom, že klinec, pripináčik alebo iný potenciálne nebezpečný predmet by vám mohol doslova preraziť topánky a preraziť ich cez chodidlá. Au!
Drapacz hovorí: „Ak nakupujete pár baletných bytov, dobrým testom je, ak ho môžete zložiť a zabaliť. tvoja kabelka, nie je to obuv, ktorú by si si mal obliecť na nohy. “ Aspoň nie na dlhší čas, že je. Aj keď roll-up byty neboli vyrobené priamo na dlhé prechádzky, sú skvelou núdzovou obuvou, ktorú máte poruke len pre prípad, poukazuje na pediatra v Santa Monike a generálneho riaditeľa Foot Products Enterprises, Inc, Dr. Stevena L. Rosenberg, DPM. „Považujte ich za náhradné pneumatiky; oblečieš si ich na konci večera, keď ťa tvoje nohy absolútne zabíjajú “, ale nie ste odkázaní na to, že prejdú vzdialenosť.
Podiatristka z Midtown Manhattanu, doktorka Jacqueline M. Sutera, DPM, dôrazne súhlasí. "Sú to skôr ako:" Ah, vyhrabaj ma z päty, aby som nešliapal na kamienky ani nedostal triesky typu topánok. " roll-up flat, ktorý môžete získať a ktorý má najhrubšiu podrážku a je vyrobený z prírodných materiálov, je však najlepšou voľbou, “hovorí radí.
Ďalšie tipy pre zdravie a krásu vašich nôh
Tipy na jednoduchú údržbu pre krásne nohy
Ako nosiť tenisky a stále vyzerať dievčensky
Peeling na nohy inšpirovaný mojitom
