Vstúpte odvážne do roku 2018 s vedomím, že v tomto roku skutočne urobíte niekoľko zmien. Naše predsavzatia zvyčajne začínajú pásmi a vreckami, ale čo naša koža? Šetrenie k zdravej rutine je tak minulý rok, takže sme zhromaždili niekoľko odborníkmi schválených (a neuveriteľne jednoduchých) návykov, ktoré podporujú zdravú, žiarivú a-nakoniec-čistú pleť.
Viac:Maska Go-To na tvár Karrueche Tran stojí iba 5 dolárov
Správne naneste opaľovací krém
Lekári a ďalší odborníci na kožu nám opakovane tvrdili, že opaľovací krém je potrebný a dôležitý, ale nanášate ho správne? "Opaľovací krém je možné aplikovať pred make-upom alebo dokonca ako make-up," hovorí doktorka Mona Gohara, dermatológka z Connecticutu. "Práškové opaľovacie krémy sa stali novým obľúbeným." Aby ste obmedzili počet krokov na minimum, vyskúšajte podkladovú bázu alebo hydratačný krém s opaľovacím krémom, ktorý je už súčasťou receptúry.
Nadácia SPF: Jane Iredale Powder-Me SPF suchý opaľovací krém
S týmto ľahkým práškovým zložením naneste opaľovací krém vo vetre.
Suchý opaľovací krém Powder-Me SPF, 47 dolárov za Jane Iredale
Viac:9 doplnkov, ktoré môžu zmeniť vašu pokožku a vlasy
Odvážte sa ísť bez make-upu
Bez ohľadu na to, či dávate prednosť tonám make -upu alebo tváričky typu au naturale, je pre vašu pleť pochúťkou, aby sa bez make -upu aspoň jeden deň v týždni. Koniec koncov, kľúčom k dokonalému make -upu je úžasná pokožka ako váš základ. Aby ste sa cítili nanajvýš sebavedomé, investujte do produktov, ktoré znižujú vzhľad pórov. "Kombinácia veľkých elektrární na zníženie veľkosti pórov používa retinol každú druhú noc na zníženie podráždenia a masku z dreveného uhlia raz týždenne," hovorí Gohara.
Retinol: SkinCeuticals Retinol 0,5
Tento jemný retinol počas aplikácie nedráždi ani nespôsobuje začervenanie.
Retinol 0,5, 64 dolárov za SkinCeuticals
Charcoal: Origins Clear Improvement maska na drevené uhlie
Táto maska s detoxikačným uhlím zbaví pokožku baktérií a nečistôt.
Jasná maska na vylepšenie uhlia, 27 dolárov za Pôvod
Pridajte dobrodružstvo do svojej rutiny
Od tvárových po chemické peelingy a všetko medzi tým je k dispozícii množstvo skrášľujúcich ošetrení. Ak existuje nejaký, ktorý by ste chceli vyskúšať, pridajte do svojej rutiny starostlivosti o pleť dobrodružstvo a vyskúšajte ho. Nie ste na odvážne ošetrenia? Hýčkajúca tvár si poradí. "Okrem používania lokálnych ošetrení, získanie hydratačnej tváre každých pár mesiacov prinesie žiaru a zjemnenie pokožky," hovorí Gohara.
Viac:Ako skrátite rutinu na 90 sekúnd alebo menej
Zúžte svoje zameranie
Nie je nič frustrujúcejšie ako nákup nových produktov, ktoré vám nefungujú. Zdá sa, že prichádza na trh nový produkt, ktorý sľubuje rozjasnenie, sprísnenie a zdvihnutie všade, kam sa pozrieme. "Skúste sa vyhnúť humbuku v reklamách na starostlivosť o pleť," hovorí Gohara. "Najlepšie je držať sa niekoľkých pevných produktov, o ktorých viete, že fungujú."
Ak si nie ste istí, kde začať, skúste začať so značkami, o ktorých viete, že súhlasia s vašim typom pleti. Alebo ak dávate prednosť profesionálnejšiemu názoru, dohodnite si stretnutie s miestnym dermatológom vo vašom okolí.
Držte sa rutiny
Akonáhle nájdete produkty a začnete s novou rutinou, najdôležitejšou súčasťou je držať sa ich. Nenechajte toto rozlíšenie stagnovať po niekoľkých týždňoch a obzvlášť nie po niekoľkých dňoch. Pri starostlivosti o svoju pleť je dôležité byť dôsledné. Väčšina dermatológov odporúča pre dosiahnutie najlepších výsledkov používanie dennej a nočnej rutiny. Pamätajte tiež, že na dosiahnutie správnych výsledkov zvyčajne trvá tri až osem týždňov, takže vydržte a nevzdávajte sa!
Tu je pre zdravú pokožku a šťastné vás v novom roku!
Pôvodne uverejnené dňa StyleCaster.
