Aj keď sa deti niekedy zdajú byť z inej planéty, sú úplne ľudia a prežívajú to isté emócie ako dospelí (niekedy aj s väčšou poctivosťou). Takto sa môžete so svojimi deťmi primerane porozprávať, keď sa dozvedia ničivú správu o tom, že starý rodič zomrel.
Nič nie je také teplé a výživné ako zdravý vzťah medzi dieťaťom a starým rodičom. Keď milovaný starý rodič zomrie, mnohé deti sú pochopiteľne zdrvené, ale možno nevedia vyjadriť svoje trápenie spôsobmi, ktorým môžu dospelí porozumieť. Porozprávali sme sa s vývojovou psychologičkou Dr. Nancy Buckovou, aby sme ju počuli, ako si berie detstvo smútok a úmrtie a ako môžu rodičia pomôcť deťom vyrovnať sa s bolestivou stratou starého rodiča.
Základy detského smútku a straty
Rodičia sú niekedy prekvapení, že aj malé deti majú pri zvládaní straty celú škálu emócií, pretože emócie často spracovávajú inak ako dospelí. "Pochopenie toho, že deti prežívajú smútok a stratu, je prvým dôležitým krokom pre rodičov," povedal Dr. Buck. Akonáhle si uvedomíte, že vaše dieťa smúti - aj keď sa prejavuje inak ako smútok dospelých - budete lepšie pripravení primerane zvládnuť pocity a otázky svojho dieťaťa.
Podľa doktora Bucka je rovnako dôležité, aby si rodičia uvedomili, že deti spracovávajú svoje emócie hrou. "Deti po prehre strávia veľa času hraním a venovaním sa svojim bežným aktivitám," povedal Dr. Buck. "To neznamená, že pocity straty dieťaťa sú menšie." Deti spracovávajú tieto pocity odlišne, pričom často zahrnujú fakty a pocity do hry s presvedčením. “ V čase úmrtia by ste nemali odrádzať od hry; namiesto toho sledujte svoje deti, aby zistili akékoľvek pocity, ktoré vyplynú z hry, aby ste im mohli poskytnúť primerané pohodlie.
Od detstva do dospievania
Samozrejme, stratu starého rodiča pociťujú deti a batoľatá veľmi odlišne. Pri interakcii s pozostalým dieťaťom by ste mali pamätať na niekoľko vecí:
- Batoľatá: Smútok, ktorý prežíva batoľa, závisí od typu vzťahu, ktorý mal s prarodičom. "Čím je dieťa mladšie, tým záhadnejšie zmiznutie milovanej osoby môže spôsobiť zmätok." Ak dieťa netrávilo veľa času so starým rodičom, môže cítiť veľmi malý smútok alebo stratu, “povedal doktor Buck. Veľmi malé deti môžu reagovať iba na pocity straty vlastných rodičov alebo sa môžu cítiť ubolené, keď si uvedomia, že aj ich rodičia jedného dňa zomrú.
- Deti školského veku: Mnoho starších detí naďalej spracúva svoje pocity hrou, ale môže sa tiež pýtať a hovoriť o svojich pocitoch. Je užitočné zodpovedať otázky vecne so školopovinnými deťmi a zároveň zdieľať spoločné spomienky.
- Tínedžeri: Dospievajúci tiež prežívajú smútok a stratu, ale majú navyše stres zo snahy nájsť vhodnú sociálnu reakciu na svoje pocity. „Boj o tínedžera je pochopiť, čo sa od nej očakáva, ako sa má správať, ako sa správajú ostatní a či je neúctivé cítiť sa„ normálne “po strata. " Je dôležité starať sa o smútok svojho dospievajúceho a vytvoriť si vzor pre jeho správanie a pocity, aby vedela, že reaguje primerane.
Ako pomôcť svojim pozostalým deťom
Doktor Buck jasne uviedol, že po smrti starého rodiča je potrebné mať na pamäti niekoľko rodičovských techník, bez ohľadu na vek vášho dieťaťa:
- Na pomoc použite knihy: Ak si nie ste istí, čo povedať, nájdite detskú knihu o strate starého rodiča alebo milovanej osoby. Jednoduché prečítanie knihy dieťaťu umožní uvoľniť emócie bezpečne.
- Vysvetlite kolobeh života: Ešte pred smrťou milovanej osoby sa porozprávajte so svojim dieťaťom o kolobehu života. Ako ilustráciu môžete použiť ročné obdobia. Ak vaše dieťa porozumie životu a smrti pred stratou starého rodiča, bude pre neho jednoduchšie začleniť svoje pocity do toho, čo už vie.
- Odpovedzte vecne: Nepokrývajte fakty eufemizmami ako: „Babička išla na dovolenku“ alebo „Dedko musel na chvíľu preč, ale jedného dňa sa vráti.“ Toto bude vaše dieťa iba mätať.
- Nevyhýbajte sa: Ak sa vyhnete emóciám svojho dieťaťa, len mu sťažíte prechod fázami smútku. Uistite sa, že vaše dieťa rozumie, že všetky emócie, ktoré po strate zažije, sú v poriadku.
Viac rodičovských rád
Môj súrodenec so zdravotným postihnutím mi robí hanbu
Zmenil Facebook rodičovstvo?
Keď majú rodičia rôzne štýly
