Včera bol v škole môj syn omylom zasiahnutý do tváre ostrým bokom nádoby s vodou, keď ho priateľ hodil k sebe.
Vytekala mu krv, ale neplakal. Išli sme na urgentnú starostlivosť a on zostal pokojný. V čakárni bol trochu nervózny z toho, že vás bolia stehy, aj keď už nebol nervóznejší ako akékoľvek dieťa. Bál sa však, že by nemohol dostať svoj batoh zo školy. Keď bol celý zošitý, ponáhľali sme sa pred 16. hodinou. zatvárací čas recepcie, aby ho chytil za batoh. Keď sme tam prišli o 15:50, dvere boli zamknuté.
To je, keď Jake spanikáril.
„Mami! Dvere sú zamknuté!"
"Asi odišli skoro, Jake." Musíte si to vyzdvihnúť zajtra ráno. Je to v poriadku."
"Nie! Potrebujem, aby si zavolal do školy a povedal im, aby otvorili dvere! Dostanem zmeškanú pečiatku domácej úlohy! Zavolaj im a povedz im, že potrebujem svoj batoh! “
"Nemôžem im zavolať, Jake." Na deň odišli. Sľubujem, že nedostanete zmeškanú pečiatku domácej úlohy. “
"Musím prejsť zadnou časťou školy a zobrať si batoh!" Potrebujem svoju prácu na test v piatok! Musím si zobrať batoh! Prečo odišli skôr? Nevedeli, že si prídem pre svoj batoh?! “
"Jake, ukľudni sa."
"Nie je tu niekto, komu by sme mohli zavolať, kto je ešte v škole ?!"
"Nie." Neexistuje. Prestaň Nechaj to tak."
"Ale mama ..."
"Povedal som stop! Batoh dnes nemôžete dostať! Zbláznil si ma svojimi otázkami a znova! “
Som matka roka.
Ak ako rodič máte úzkosť, pravdepodobne to spôsobí vaše dieťa ty úzkosť, keď prejavujú stres. Zdieľam to, pretože úzkosť má rôzne formy a náhodne. Ako rodičia musíme sebareflektovať na svoje „zlé rodičovské chvíle“, aby sme mohli účinne vychovávať svoje deti.
Nie som dobrý v zaobchádzaní so svojim synom, keď prejavuje negatívne správanie, so ktorým bojujem sám so sebou. A keď jeho správanie spustí moju úzkosť, zlyhám vo veľkom.
Môj terapeut odporučil „Čo robiť, keď sa príliš obávate”Čítať s deťmi, aby im pomohli vyrovnať sa s úzkosťou. Ale myslím si, že polovica bitky to uznáva. Keď som sa rozprával so svojim terapeutom, uvedomil som si, že namiesto toho, aby som reagoval, mohol som identifikovať úzkostný pocit, ktorý sa deje, a prejaviť empatiu. "Chápem, prečo si naštvaný, pretože si si skutočne želal domácu úlohu," povedal som. Mohol som dokonca viesť aj protiútok. „Prečo si myslíš, že dostaneš chýbajúcu pečiatku, keď si musel zo školy odísť zranený a nemal si šancu dostať svoj batoh? Naozaj si myslíte, že by vás váš učiteľ potrestal za to, že ste dostali úder do tváre a predčasné zatváranie kancelárie? Myslíš si, že keby sme vysvetlili, čo sa stalo, pochopila by to? “
Akonáhle sa ukľudnil, mohli sme sa porozprávať o tom, ako by sme mohli zvládnuť taký okamih úzkosti.
Na tieto všetky sa, samozrejme, dá spätne pozerať neskôr. Všetko to vyzerá ako zdravý rozum. Ale niekedy sú veci v túto chvíľu hmlisté. Môžeme urobiť len to najlepšie.
Jen Oliak píše na adrese ozofsalt.com, kde bol tento príspevok pôvodne publikované.
