Nájdite si viac času vo svojom dni - SheKnows

instagram viewer

V priebehu každého dňa sa môžete ocitnúť tak, že budete prosiť ešte niekoľko hodín (dokonca minút) vytvorte si zoznam úloh na nasledujúci deň alebo si prečítajte článok o rodičovstve, na ktorý ste zomierali skončiť.

Dve ženy diskutujú pri káve
Súvisiaci príbeh. Moje traumatické tehotenstvo mi zanechalo neschopnosť spojiť sa s „bežným“ Mamičky

SheKnows vám pomôže zorganizovať si týždeň, aby ste si mohli dopriať trochu denného času (aj keď to znamená snívať, kým budete umývať riad).

Nedeľná registrácia

Urobte z nedele rodinný organizačný deň. Nechajte sa každú nedeľu večer príležitostne stretnúť s rodinou, aby ste sa s každým skontrolovali podľa plánov, špeciálnej školy výlety alebo projekty, neskoré/po pracovných stretnutiach, striedanie spolujazdca a pripomenutie domácich prác a domáca úloha. Týždenná registrácia na zorganizovanie najbližších dní ušetrí čas všetkým vo vašej rodine počas celého týždňa-predovšetkým vám.

Pozrite sa na tieto tipy na spustenie a tabuľka rodinných prác >>

Kreatívne multitasking

Nehovoríme o odosielaní e -mailov klientom, keď trénujete futbalové tréningy svojho syna. Nájdite spôsob, ako vykonávať viac úloh, ktoré budú zahŕňať aj malé potešenie pre seba. V dnešnej dobe môžete mať napríklad málo času na čítanie, ale určite si môžete vypočuť zvukovú knihu, keď budete voziť deti do školy, však? Len majte oči na ceste!

click fraud protection

Pozrite sa na náš letný čas zhrnutie zvukovej knihy pre celú rodinu >>

A pretože ste už v kuchyni, kým robíte večeru, využite tento čas na prípravu obedov pre deti na nasledujúci deň. Získate tak niekoľko minút času navyše pred spaním alebo ráno na to, aby ste si zmapovali zoznam svojich úloh, prečítali si rýchly článok alebo sa posúvali po Facebooku.

Dajte si 15 minút navyše

Prebudením sa iba o 15 minút skôr si môžete ušetriť chaos v pobehovaní ako šialená žena, ktorá dostane vášho manžela, deti a seba von do školy a do práce. Využite týchto 15 minút múdro!

Vypite šálku kávy, doprajte si obzvlášť príjemnú sprchu alebo urobte čokoľvek, čo vás trochu omráči po celý deň. Je úžasné, ako len pár minút času pre seba z vás môže urobiť lepšieho, uvoľnenejšieho a sústredenejšieho rodiča.

Tímová práca

Považujte svoju rodinu za tím - a vy za ich nebojácneho vodcu. Je vašou zodpovednosťou pomôcť každému spolupracovať a viesť ho k víťazstvu (alebo aspoň jeden deň bez kolapsu). Viesť rodinu ako tím - a dať každému členovi tímu konkrétnu povinnosť - vám to umožní všetkým dokončite úlohu rýchlejšie a efektívnejšie, aby ste sa mohli všetci venovať tomu, čím by ste radšej boli robí.

Počas večere delegujte povinnosti, ako je prestieranie, plnenie pohárov s vodou, rozkladanie tanierov a riadu, ako aj upratovanie po večeri. Odmeňte svojich pomocníkov (a seba) niekoľkými minútami voľného času navyše.

Zorganizujte si svoje úlohy/práce

Organizujte svoje úlohy na týždeň, aby ste nemrhali časom zdvojnásobovaním sa alebo cestovaním po meste, aby ste zvládli všetky svoje týždenné práce. Namiesto toho, aby ste chodili do troch alebo štyroch rôznych obchodov, skúste si znížiť počet zastávok, ktoré urobíte, a miest, ktoré musíte navštíviť. Ak je to možné, zásobte sa špeciálnymi položkami, ktoré potrebujete pri nákupe.

Viac o mne čas

Ako sa trochu vplížiť ja čas
Ako viac zapojiť svoje deti do prípravy večere
Ako zorganizovať rodinu v roku 2012