Rodičovský hack Zooeyho Deschanela, aby deti mohli milovať brokolicu - SheKnows

instagram viewer

Zooey deschanel vychováva svoje dve deti - Elsie Otter, 3 a Charlie Wolf, 15 mesiacov - aby sa (v dobrom) obrátili o zdravé jedlo. Jej šikovný rodičovský hack? Rodinná záhrada.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Reprezentujte svoj rastúci región a dajte všetkým svojim priateľom vedieť, čo je v lete v tejto sezóne, s touto zábavnou kolekciou tričiek od @farmproject podľa ilustrácií @arelovic z @thecheekyblog. Pozrite sa na ne tu: http://bit.ly/get-seasonal

Príspevok zdieľaný používateľom Zooey deschanel (@zooeydeschanel) na


Deschanel a jej manžel Jacob Pechenik sú tímom pre zdravé jedlo - a ich vášeň pre výživu rodiny dobre začala už v tehotenstve. "Stále sa ma pýtal, čo jem," povedal nám Deschanel. "Bol veľmi zvedavý na to, ako by sme mohli optimalizovať zdravie dieťaťa investovaním času do skúmania toho, čo je najlepšie jesť."

„Optimalizovať zdravie dieťaťa“? Pechenik je chemický inžinier, takže mu dávame povolenie na jeho nepárne frázovanie. Chápeme, čo tým myslíš, Jacob.

click fraud protection

Viac: Zooey Deschanel má chlapčeka

Deschanel a Pechenik boli fascinovaní spojením jedla a rodiny. "Nebolo to tak, že by sme jedli nezdravo, a potom sme len upratali svoj čin," vysvetlil Deschanel. "Nakoniec sme pristáli na tom, čo bolo pre nás a planétu najzdravšie." 

To, na čo „pristáli“, bolo jednoduché, ale celkom geniálne: záhrada, ktorá mala Elsie a Charliemu ukázať, odkiaľ jedlo skutočne pochádza (obzvlášť tie zelené zeleniny, ktoré je pre deti tak ťažké navnadiť). "Keď sme začali udržiavať záhradu, naša dcéra sa začala viac zaujímať," povedala Deschanel. „Vidí, ako rastie brokolica, a my hovoríme:‚ Toto môžeš jesť! ‘“ Slay, Deschanel!

Rodina tiež experimentuje so všetkými druhmi korenia. OK, pravdepodobne žiadna sušená duchová paprika (zatiaľ), ale stále. "Je to úžasný spôsob, ako zmeniť svoj názor na veci, ktoré ich bežne nepriťahujú... Ak vy Na čokoľvek dajte citrónovú šťavu, olivový olej a morskú soľ, bude to chutiť vynikajúco, “Deschanel nadšený.

Viac: Vtedy, keď Deschanel povedala, že nechce deti

Deschanel a Pechenik si ľahnú aj na sladkosti. Deschanel však priznáva, že „s narodeninovými oslavami je to ťažké... Snažíme sa byť rozumní“.

A šikovný. Namiesto cupcakes šľahá Deschanel s Elsie šarže cuketových muffinov. "Dáva malé košíčky do plechoviek." Je to pre ňu ľahké a cíti sa, že je toho súčasťou. Vždy je to zábava! ”

Deschanel a jej manžel sa stali takými labužníkmi, uviedli na trh sériu ATTN Korene vášho jedla.